Me responden! Porfaa

Venia bien! Manejando los pensamientos, pero hay días que no logro frenarlos. Siento que no avanzo nada y que no controlo nada. El pensamiento de que soy o no soy lesbiana, la pregunta si lo soy o no lo soy esta ahí, de forma o permanente.comienzo a buscar información, a leer historias de lesbianas, a leer como lo descubrieron, leer leer y más leer en busca de calma, leo y se que no hace referencia a mi persona, hasta a veces me parece ridículo el pensamiento. Pero aca estoy, con nervios, nudo en la garganta, angustiada otra vez. A veces me suelo golpear la cabeza para q este pensamiento se vaya. Pienso que todas las mujeres me gustan!! Yo no me considero muy linda así que siempre mire mujeres flacas, o lindas o famosas, siempre pienso que tener eso o que te destaquen comolinda hace que uno brille más. Pero nunca con el objetivo de tener algo con ellas, jamás de me cruzo por la cabeza. Encima en el club donde voy hay una chica que se que.es lesbiana, ella me mira o yo creo que así es, y yo la miro y arranco, x que me mira. Porque la miro yo, y así hasta que vuelvo en si y digo calma.es como si le dijera a alguien más que vive en mi que me deje dE molestar. Me tiene cansada. Cuando llega el pensamiento logra amargar mi día.pierdo momentos con mi marido y mi hijo.pierdo de disfrutar de tener relaciones porque mi cabeza no para. No para!!!!! Y ahi arranco otra vez.  No quiero cansarlos. Se que no es nada malo ser lesbiana, pero no deseo serlo. No quiero perder a mi familia. A veces me siento que estuviera ocultando algo, o que tengo que confesar algo. Y no me quiero sentir así. Quiero vivir en paz. Esto es normal de la ansiedad Homosexual? Que opinan?

…A veces me suelo golpear la cabeza para q este pensamiento se vaya.

-Cielos no, vas en la dirección opuesta, rechazar las intrusiones solo las refuerza. El TOC feliz de que lo alimentemos.

Perdon si soy molesto pero no me canso de preguntarte:
¿Cómo vas con intrusiones?
Porque eso es lo que realmente te va a dar avances, ya lo veras.
Un terapeuta te ayudaría mucho con los cambios cognitivos.

Puedes dar algunos abrazos a mujeres en estas fechas,
Sería una exposición muy fuerte en este momento?
Qué dices?
Abrazo no estás sola.