Solo para desahogarme un poco.

Dije antes esto pero lo repito, me traumo fácilmente. La semana pasada estaba en Facebook y me salió una publicación de los vídeos más "perturbadores" de internet, uno de ellos era de pedofilia.
Yo no sabía qué habría allí así que entre por mera curiosidad, y ahora cada que intento dormir se me vienen las imágenes de ese video. Es horrible pero intento ignorarlos como puedo, cada vez que aparecer tomo un bocado de aire y eso provoca una especie de aprieto en mi pecho, luego cuando la imagen se va se pasa.
A veces también puedo escuchar mi corazón latir fuerte, o me transpiran las manos. Y cada vez que esas imágenes me vienen no puedo evitar hacer lo del bocado del aire, porque me pongo muy muy incómoda.
No sé si eso es normal, no pienso mucho porque al hacer eso me calmó de alguna manera. En fin, eso.

Leí tu mensaje
Solo quiero saludarte.
Lo que estás sintiendo ahora es muy común en el TOC.
Gracias por compartir.
Puedo preguntar
¿Cómo vas con las exposiciones?
Saludo afectuoso.
Animo hay que seguir adelante.

Voy mejor, ahora puedo estar cerca de niños. Solamente me poco muy incomoda cuando me abrazan o esas cosas, aunque me siento incómoda en general cuando alguien me toca.
Estoy bien en ese sentido.

Felicidades! me da mucho gusto.
Esto me habla de que has estado haciendo exposiciones.
Hace un tiempo no podías ni ver a los niños!
Pues ese es el camino. En hora buena.

Recuerda que somos obsesivos y que tambien hay factores en nuestra personalidad que están apuntalando el problema.
Un fuerte abrazo.