ME SIENTO MUY SOLO

Submitted by joseluis on 26 October, 2009 - 14:36
HOLA, ESPERO Q ALGUIEN PUEDA CAMBIARME EL ANIMO, MI ANIMO CAMBIO A RAIZ Q TERMINE CON MI PAREJA Y FUE BASICAMENTE POR Q ME DEJO DE QUERER PERO BUENO LO MALO Q YO PLANIFIKE COSAS CON ELLA PERO TODO SE QUEDO AHI YO TB YA NO LA QUERIA PERO COMO Q ME ACOSTUMBRE Y MUCHO LE DI LA RAZON EN MUXAS COSAS PERO BUENO SERA Q ME ACOSTUMBRE A SU COMPAÑIA Y AHORA Q ME QUEDE SOLO POR Q LAS AMIGAS Y AMIGOS Q TENIA SE FUERON ALEJANDO SOLO QUISIERA CONVERSAR CON ALGUIEN PARA NO SENTIRME SOLO POR Q CADA VEZ Q ESTOY SOLO PIENSO MUCHO EN LO Q ME PASO Y POR Q PASO ES MUY TRISTE PERO SE Q TENDRE Q OLVIDAR, PERO AHORA ME CUESTA ACEPTAR MUCHAS COSAS SOLO ME GUSTARIA HABLAR DE OTRAS COSAS MENOS DE LO MALO Q ME PASO MI CELU ES Texto anulado. En el portal de Psicología Integradora no son admitidas las propagandas ni la difusión de direcciones virtuales o reales y de sitios de Internet, como así tampoco los intentos de contactos directos o citas. ESPERO Q ALGUIEN CONTESTE ESTE MENSAJE O Q ALGUIEN LLAME
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La Soledad

tefa

26 October, 2009 - 18:38

Holaa, estamos pasando por la misma situacion, nos paso exactamente lo mismo, tambien me he sentido sola, ya que toda mi vida giraba entorno a el y no tenia amigos, algo que me ayuda muchisismo a no pensar en el es centrarme en otras actividades, pensar en mi, y en mi familia, tratar de estar muy distraida. Si te pones a pensar mucho en ella te vaz a sentir cada dia peor. ahhh y tu de donde eres??? podriamos hablar :)

chicadinamita

27 October, 2009 - 01:51

BuenooooOO Es logico k te sientas solo acabas de terminar una relacion por problemas k tu nada mas sabes pero la vida es asi amigoooo de cada experiencia se aprende mas y mas la vida es una escuela inconclusa k no tiene cuando terminar uno nunca deja de aprender ,si te sientes solo me puedes dejar tu correo y conversamos okei

Marta Chiarelli

28 October, 2009 - 08:39

José Luis y Tefa, hay que diferenciar esas cuestiones:

  1. Es normal y esperable la tristeza y el decaimiento luego de una ruptura de pareja, por más que la pareja se haya deteriorado, o ya se haya ido el amor. Con la pareja se dejan afectos, proyectos, sueños, momentos magníficos, etc. el sentimiento de pérdida es adecuado.

  2. Lo más saludable es poder aceptar estos sentimientos displacenteros, poder convivir con ellos el tiempo que a cada uno le lleve el duelo y comenzar una etapa de ausencia de pareja para dar paso a la reflexión y los cambios, esto es necesario para no volver a repetir en la otra pareja aquellos aspectos que no son funcionales a uno.

  3. Cuando esa soledad es soledad de personas por que se han perdido las relaciones anteriores por la pareja es insano. Dejar las actividades y amistades por una pareja es entrar a una relación dependiente, que va limitando cada vez más el desarrollo personal y empobreciendo a la pareja. Esta es una característica a modificar en función de tener una pareja y vida personal altamente satisfactorias y saludable.

Saludos

Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina
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