necesito que me ayuden no se que hacer
hola les escribo porque no se que hacer y quiero que si alguien le pasò lo mismo me aconseje acerca de un viaje.les cuento que yo estuve estudiando en el exterior y me enamorè de un muchacho primero el tenia novia y yo espere por el,luego que ella se fue a nuestro pais venezuela yo estuve con el y fui su novia por dos años,tuvimos muchos problemas pero yo sentia que nos amabamos era increible cuando estabamos juntos,él me contaba todo lo que le pasaba y los problemas que habian en su casa todo pero discutiamos por tonterias pero al final juntos,recuerdo que una vez nos dejamos por 15 dias y el me veia pasar y yo a el pero a el le costaba mucho trabajo hablarme,y el dia que volvimos yo fui la que lo llame para hablar y el me dijo que la noche anterior pidio un deseo a las estrellas para regresar conmigo y estabamos super felices de regresar porque sufrimos por esa separacion.bueno terminamos los estudios y nos toco regresar a nuestro pais y el me decia que queria que yo fuera a su casa ,porque tenia miedo que la distancia me separara de el porque vivimos en estados distintos y lejanos.me dijo que me iba a venir abuscar en diciembre incluso se puso a trabajar para conseguir los pasajes pero una mala situacion economica no le permitio venir,el sufria y yo tambien,luego me dijo que vendria en enero y no pudo asi pasaron los meses y el me escribia de vez en cuando me decia su rutina diaria y yo le mandaba tambien sus mensajes en febrero me escribio que estaba muy triste porq sentia que el tiempo se iba a ser largo para verme,el cumplio años en marzo y yo no pude ir a verlo por los problemas economicos y el me dijo que no me preucupara que el era el que le tocaba venir y me dijo que me amaba mucho mucho.a mediado de marzo yo le escribi y me dijo que su telefono se le daño yo le escribi a un telefono de una amiga de el y me dijo que no habia podido escribirme porque estaba ocupado yo senti eso como una ofensa y le dije que no le iba a escribir mas al otro dia llamo y me pidio disculpas pero yo lo trate como si no fuera mi novio igual que a cualquiera, la ultima vez que me llamo m conto como le iba y yo le pregunte y que mas me dices y me dijo que te quiero mucho mucho que te amo y alli se fue porque no le alcanzo el dinero para llamar.lo cierto es que el era muy bueno conmigo y yo no notaba sus detalles cada vez que era algo importante dia de enamorados aniversario discutiamos por mi culpa, yo le decia que no era detallista para nada,pero yo se que a el le costaba dar cositas asi porque su familia es disfuncional su papa es malo con su mama,yo a el si le escribia cartitas estaba pendiente todo viviamos juntos en el extranjero nos amamos y desde que llegamos de alla aqui en nuestro propio pais se nos hizo dificil bueno para seguirles contando desde la ultima llamada el 11 de marzo no me llamo mas y yo le mande un email y lo llame egoista que solo pensaba en el y sus estudios y que yo pase al ultimo plano le dije que tenia un corazon de hierro que yo sentia y padecia y que parecia una tonta esperando y al final me suavice y le recorde delo bonito de nosotros alla y que yo lo amaba y lo extrañaba se lo envie al correo de una amigita que tenia internet muy buena con nosotros no se si a la larga lo leyo o no bueno pasaron mas dias y nada ni un msj entonces yo contacte con un amigo y me dijo que el telefono de mi novio ya lo habian arreglado bueno lo llame y le meti una mentira le dije que yo iba para alla y lo que me respondio fue y cuando vienes no me saludo ni nada .me indigne y le dije que si no las tenia bien puestas que me dijera que ya estaba con otra que le daba lo que yo no pude y como que no queria que yo fuera para su ciudad luego me llamo grosera yo lo llame grosero tambien y me dijo que el no tenia problemas que yo fuera para alla yo le dije que no que me iba a casa de mi hermano en la otra ciudad cerca de el y el me dijo bueno sino quieres venir no hay problemas tampoco,le pregunte si me amaba y no respondio yo le dije que si era asi que me diera mi libertad y me dijo te respeto tu decision si eso eras lo que querias terminar.yo le dije si hubieses sido tu yo no respetaria esa decision y me dijo mejor lo dejamos hasta aqui nos hemos hecho mucho daño.al otro dia lo llame le dije que si tenia a alguien y me dijo que ese no era el problema que era que se acababa de desenamorar de alguien de mi yle dije que si queria yo le daba estabilidad me dijo que las cosas habian cambiando me dijo que lo que le dolia era dejar a una mujer buena como yo que no me queria hacer sufrir.luego le mande un msj m dijo que yo era una mujer unica que era mejor asi que me daba mis alas para volar alto que el nunca m habia quitado mi libertad que era mejor asi.bueno pero yo tengo muchas dudas de que en verdad fue lo que paso si fue en verdad que nos hicimos tanto daño porque siento que m saco el cuerpo y que esta con otra persona,o si es porque se canso por no tener dinero para verme y por eso se alejo ademas si furon los problemas en su casa no se he tenido un duelo por el fuerte pero no puedo odiarlo o tenerle rencor yo siento que puede que le pase algo mas el es muy cerrado cuando tiene problemas,le pregunte a un amigo de el y me dijo que el no le ha contado nada de otra chica yo le dije que me lo ayudara y que me dijera algo pero ese amigo no me escribio nada ni la amiga del correo tampoco entre amigos puede que se solapen y yo no me quiero quedar con esa duda yo quiero verlo cara a cara y preguntarle que paso mi hermana me aconseja que aproveche un dinerito que me van a pagar y vaya yo no voy en son de volver con el ,aunque si esta solito lo buscaria pero si esta con otra quiero descubrir quien o si de verdad me olvido por la distancia tengo miedo de enfrentarlo pero siento que viendo la realidad aunque cruel yo estaria mas tranquila y no morirme de depresion sin saber como resolver no quiero llamarlo me
da verguenza quedar por rogona quiero llegar por sorpresa y saber.por favor no se si deba hacer esto ayudenme en total fueron cuatro años queriendolo 1 espere por el,2 de novios y 8 meses mas esperando que viniera por mi
comentarista
24 April, 2010 - 05:57
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SINTOMAS DEL TOCH (Trastorno
Trastorno en el cual el (la) individuo (a) tiene obsesiones de tipo homosexuales como pensamientos invasivos de tipo homosexual acompanados de culpa, la obsesión de la posibilidad de sentirse atraído (a) a miembros del mismo sexo, o a ser homosexual. Esta condicion obsesiva tiende a generar grandes estados de ansiedad debido a las repercusiones sociales que implican la posibilidad o el hecho de en si ser realmente homosexual y debido a una auto persecución por el súper ego. (el super ego es el yo conformado por las normas y reglas sociales, en este caso es el perseguidor que nos reclama o nos hace sentir culpable por estos pensamientos.)
Rituales, miedos y pensamientos comunes y recurrentes del indivuduo TOCH (HOCD)
1. Evitar convivir con miembros del mismo sexo por miedo a sentirse atraído hacia ellos y más aun por miedo a manifestar alguno comportamiento que denote su (falsa y obsesiva) inclinación homosexual. El exponerse a este tipo de situaciones causa grandes periodos de ansiedad.
2. Evitar contacto a los ojos al sostener conversaciones con miembros del mismo sexo por miedo a sentirse atraídos o por miedo a manifestar alguna tendencia homosexual que la otra persona pueda detectar.
Esto es una fantasía, sin embargo el paciento lo percibe como algo muy real y de esta forma incrementa mucho la ansiedad en la situación.
3. Auto revisarse en el área genital a para verificar si sentimos alguna reacción al ver a algún miembro del mismo sexo o al ver alguna pelicula pornográfica homosexual.
Esto es muy peligroso ya que en la mayoria de los casos el estar concentrando la atención mental en el area genital, por si sola genera reacciones fisicas en esta area lo cual el paciente puede interpretar como un estimulo homosexual alimentando aun mas la ansiedad, duda y miedo al tema.
4. Autoafirmarse de ser heterosexual viendo películas y material pornográfico heterosexuales o fotos y videos de miembros del sexo opuesto. En este caso esto no solo sirve para aumentar la obsesión y la incertidumbre del paciente ya que esto no es una cura a la obsesión y cuando el paciente experimente que la obsesión no se disipa con esto solo incrementara el grado de desesperación y desesperanza para encontrar una solucion. (además creo que son precisamente las peliculas pornográficas las causantes en gran parte de algunos de los problemas relacionados con el tema, pero esto es una opinión.)
5. Autoafirmase de ser heterosexual teniendo relaciones sexuales con miembros del sexo opuesto. Esto solo incrementa la ansiedad en el acto y a veces con efectos negativos que inhiben el ímpetu sexual alimentando aun mas la duda del individuo. No quiero decir que el individuo no debe tener relaciones sexuales con el sexo opuesto, pero si debe de hacerlo no por estarse auto afirmando si no simplemente por el acto placentero y amoroso en si.
6. Otra situación común es el tener pensamientos homosexuales invasivos los cuales el individuo tiende a interpretar como propios lo cual lo asusta y llena de ansiedad por miedo a la posibilidad de estar convirtiéndose en homosexual o ser homosexual. Bueno cabe mencionar que uno no es, ni invento sus pensamientos, los pensamientos se han instalado ahí debido a tanta información que absorbemos ahora en día de tantos medios de comunicación desde nuestra infancia a la fecha. Y el hecho de tener pensamientos invasivos de homosexualidad no lo convierten a uno en tal. Sin embargo son los complejos de culpabilidad, miedos, prejuicios sociales etc. Lo que nos genera tanta ansiedad al tenerlos y es precisamente esta respuesta emocional lo que instala la obsesión de una manera mas fuerte en la mente generando asi el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Ahora bien cabe mencionar que los rituales en a los que recurre el individuo con TOCH son puertas de salida de emergencia para salir de la situación mental en la que se encuentran, la paradoja es que la puerta de salida conduce otra vez a la obsesión y de una manera cada vez mas fuerte. La puerta de salida es el ritual, por ejemplo un paciente con TOC de tener las manos sucias recurre al ritual de lavárselas constantemente, el ritual de lavado es la salida pero conlleva otra vez al mismo punto de la obsesión y de manera mas fuerte ya que lo que esta haciendo es reafirmar que las tiene sucias y aunque el lavado trae un momentánea sensación de alivio el obsesión vuelve a aparecer después y mas fuerte. Una forma de atacar esto mediante terapia conductual es exponer poco a poco al paciente a situaciones en donde tenga que enfrentarse a la situación y evitar lavarse las manos, esto va a a llevar a un estado de ansiedad, pero debe de enfrentarse. Lo mismo aplica para el TOCH (HOCD) el individuo se expone a estas situaciones al principio va a haber periodos de ansiedad pero con el tiempo el “Spike” o la obsesión tiende a irse debilitando y a ser cada vez menos recurrente. Por otro lado la terapia conductual puede ir acompañada de el uso de fármacos (ansiolíticos) supresores de serotonina para ayudar al paciente a enfrentar las situaciones en un ambiente de menor ansiedad y asi ir debilitando las obsesiones y las interconexiones neuronales que han establecido los circuitos de dichas obsesiones.
Una situación de OCD puede darse también y comúnmente así es, en conjunto con una obsesión o dudas por el sentir o no un autentico amor o atracción hacia la pareja o cónyuge del individuo.
Hay que tener claro que una excitación sexual autentica debe de darse en un momento de relajación y no en un momento de ansiedad y estrés. Una excitación bajo un estresor es mas bien una recurrencia de tipo trastorno donde se esta reconstruyendo una situación de estrés y no de placer como una forma de lidiar con la ansiedad.. El acto sexual puro llámese homosexual o heterosexual para ser denominado como tal debe de darse primero que nada bajo una situación de plena voluntad, relajación y aceptación no bajo una situación de rechazo, estrés y ansiedad como el resultado de una obsesión. El recurrir a un acto de tipo homosexual bajo un situación de estrés u obsesiva puede ser mas bien el resultado de un trauma obsesivo mas que de una definición de preferencias.
El hecho de saber que es un TOC o que se diagnositque un TOCH puede traer un alivio momentaneo pero no es la solucion, la solucion es una buena terapia. Por otro lado cabe mencionar también que un individuo con TOCH tiene miedo a consultar con un siquiatra por el miedo a que este le diagnostique con que verdaderamente si es homosexual y no es un TOC, por lo tanto hay que tener cuidado en el tipo de consejo y apoyo al que se recurre. Escoge un buen siquiatra y abre el canal de comunicación, es importante que tengas plena confianza de que este te pueda ayudar. También será importante en la terapia tener apertura comunicativa con el (ella).
Por otro lado hay que estar concientes de que la sexualidad es un proceso de construcción que viene desde la niñez y esta relacionada con nuestra autoestima y la construcción de nuestra auto imagen. ES IMPOTANTE QUE ESTO ES SOLO UN ESCRITO HECHO POR UN PACIENTE QUE SALIO DE UN ESTADO DE HOCD O TOCH Y QUIERE COMPARTIR SU EXPERIENCIA PARA QUE A ALGUIEN MAS LE SIRVA Y LO AYUDE A ENCONTRAR ESA PAS O ESTADO DE HOMEOESTASIS (SIN ESTRÉS) SIN EMBARGO ESTO DEBE DE IR ACMOPANIADO DE UNA TERAPIA BAJO LA SUPERVISION Y DIRECCION DE UN PROFESIONAL.
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Bueno espero esto te ayude a encontrar otra vez esa tan añorada paz.