estoy haciendo como me recomendo la dra marta que hiciera cuando estaba realizando mi trabajo

Submitted by canaria on 5 September, 2012 - 11:43

pero al ignorar estos pensamientos, imagenes, impulsos que salen durante la excitacion, no les presto atencion vienen y se van, pero a veces por un momento creo que como que estoy asimilando que me gusta hacerlo y que soy lesbiana y esto me quita la paz., y tambien me da temor que me quede gustando hacer eso y que sea como esas lesbianas que les gusta sobar a otras mujeres, me da miedo terminar siendo asi. es decir que de tanto hacerles masajes y dejar ir y venir esos pensamientos, imagenes, impulsos y excitaciones que me quede gustando. si me explico. sera que esto que pienso hace parte de un pensamiento obsesivo y lo tengo que dejar ir tambien?

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

canaria

5 September, 2012 - 11:51

tambien les queria decir que he aprendido en estos dias a realizar ejercicios de moldeo corporal y me siento feliz por que los estoy aprendiendo a realizar, las tacticas de los moviemientos de donde llevar la grasa, me concentro haciendolo para que me califiquen bien y los pensamientos van y vienen como les dije y no le presto atencion ni a las excitacion como me lo sugirio marta, pero no se si confundo esto con que me estoy acostumbrando a tocar a otras mujeres y esto me quita la alegria. me da miedo que cambie mi pensamiento y termine deseandola tocar en serio como esas lesbianas que les gusta tocar a otras mujeres disimuladamente. esto que tengo es toch?

canaria

5 September, 2012 - 13:47

QUE VAYAN Y VENGAN LOS PENSAMIENTOS, IMAGENES, EXCITACION Y NO LES PRESTE ATENCION ME DEJA SIN ALEGRIA POR QUE SIENTO DESPUES COMO SI ME HUBIESE AGRADADO TOCAR A OTRA MUJER Y ESTE SENTIR NO ME GUSTA. DESECHO ESTE PENSAMIENTO? TAMBIEN SERA INTRUSIVO Y NO TIENE NADA QUE VER CON MI ORIENTACION SEXUAL? EL TENER ESTE SENTIR MUCHO TIEMPO CREO QUE ME ESTA COMENZANDO A HACER SENTIR COMO DEPRIMIDA Y HACE QUE TENGA NUEVAMENTE MAS SEGUIDAS LAS IDEAS QUE ME ATRAEN LAS MUJERES.

usuariofrecuente

5 September, 2012 - 18:33

Estas haciendo lo que te dice la lic. Marta del todo. ok dices que en tu trabajo estas ignorandolos pero ya estas entrando en un nuevo pensamiento obsesivo al creer que te va a gustar tocar mujeres, o si ya te esta gustando o pensamientos de ese tipo, te estas obsesionando con ello, y ahí es donde necesitas ignorar de nuevo.
Te cuento por ejemplo que hace un año cuando veia hombres gays feos guapos o heteros me venia un sentimiento de miedo, especialmente por un gay de mi escuela pero te puedo decir con toda seguridad que no me gusta, y ya como que he superado eso de ver hombres y sentir esa ansiedad yo diria que extrema.
Ayer lo vi a ese gay y ya lo habia visto dias antes y ya estaba bien y ya no tenia esa "ansiedad extrema" vamos a llamar a si a la ansiedad.
Entonces ayer lo vi y me vino esa ansiedad (quierdo dejar claro que esa ansiedad me venia cuando me topaba a hombres asi de casualidad, por ejemplo asi que de primero los veia me venia esa "ansiedad extrema," y despues de un rato me tope asi con otro gay que me daba esa ansiedad y pues no me dio ansiedad.
Hoy en este dia vi a esos dos gays y como que me quiso dar ansiedad pero no.
Que fue lo que deduje? -que yo mismo con mi mente me cause esa ansiedad, me puse tan feliz de no sentirla que me fui a mi salon de clases sonriendo. Y mas seguro de mi sexualidad.

Un ejemplo muy largo pero solo queria aclarar heh.

Y se que asi se te pasaran las exitaciones esas y la ansiedad, solo deja de ponerle atencion a esos pensamientos tal y como vas ahora.

Y tambien a ti me gustaria recomendarte el video en youtube "como superar un trastorno obsesivo" (es un psicologo que utiliza la terapia cognitivo conductual con sofrologia) yo en cuanto tenga mi dinero ire a verlo y eso es seguro.

Pero hasta ahora sige como vas, muy bien lilistica.

Un saludo.

canaria

6 September, 2012 - 10:20

hay algo que me sucede cuando quiero realizar bien mi trabajo de moldeo corporal tengo que tocar muchas veces ciertas partes intimas es decir acercar mi mano a sus gluteos por ejemplo todas mis amigas lo hacen pero cuando yo lo hago yo siento que lo hice a proposito y cuando pienso esto me siento sin paz, pensando si lo hice con el fin de agarrarla mas alla o si utilizo mis dedos en mis masajes me parece como si le fuera a meter los dedos mas alla. me da pena decirles esto. escribir lo que me sucede me tranquiliza asi sea algo que parezca que soy lesbiana pero cuando lo escribo tal cual me siento tranquila es decir plasmar mis pensamientos como sucedieron me hace bien mas que si los dejo sin escribirlos.

canaria

6 September, 2012 - 15:15

QUE OPINAN DE LO ANTERIOR?

usuariofrecuente

6 September, 2012 - 18:35

Tu trabajo te exige dar esos masajes, y lo que hace tu mente es poner eso en tu contra tala y como lo puede hacer con cualquier otra cosa, es como yo, antes cuando comenzo mi obsecion, se acercaba mi maestro y me venian pensamientos de agarrarle el pene o el trasero a muchos amigos, y hasta risa me daba porque hace dos años yo ya habia tenido ese maestro y no me habia pasado esa idea por la cabeza para nada! Incluso antes de obsesionarme me habia bañado con amigos mios en un rio solo en calzonsillos, y ami lo unico que me daba pena es pues que yo no tengo la circuncicion y mis amigos si y a ellos se les ve el pene de una manera diferente al mio, y ese era mi unico miedo, yo no tenia miedo si me iva a exitar o algo asi, solo mi pene.

Solo estas dandole demasiada importancia, lo mejor es que hagas lo que marta te ha dicho, ignorar esos pensamientos.

usuariofrecuente

6 September, 2012 - 18:38

Esos pensamientos como de agarrarles el pene han desaparecido, tambien les veia el trasero a tipos por comprobacion y ahora han desaparecido.
Hace 4 meses tuve unos tutoriales con un maestro muy bien parecido, y ahora tengo ese mismo maestro y ya no me causa ansiedad.

canaria

6 September, 2012 - 22:38

Ojala pudiera dejar de hacerlos, pero no, es imposible si no los hago y paso la materia no me aprueban asi que me toca y lo bueno es que me gusta ahora la parte corporal y me imagino siendo la mejor esteticista con mi negocio lleno de clientes, y lo quiero aprender bien. pero cuando lo hago bien me toca agarrar mas de la cuenta en gluteos, piernas, senos etc no por que quiera es por que toca por que ahi que arrastrar toda la grasaaaaa...como dice mi maestra. pero cuando lo hago pienso: la agarre mas alla por que quise hacerlo y este pensamiento me llena de dudas pensando si es cierto o es un pensamiento producto de mi obsesion. pero bueno, hoy paso, pero estoy relajada, no le preste atencion y quedoo olvidado. a veces pienso tambien que esto me sirve como terapia conductual creo que se llama asi a que te ponen a que te enfrentes a lo que temes. me tranquilizo lo que te sucede a ti con tu profe. no creo que sea casualidad tantos sintomas parecidos. gracias amiguito por estar atento a lo que escribo tratando de ayudarme con tus consejos, con tus ejemplos, preocupandote por lo que pregunto y tratando de resolver entre los dos esto. esa es la idea, esa es la actitud!!!!

usuariofrecuente

7 September, 2012 - 01:14

Para ayudarnos, creo que no me explique bien en lo primero heh, bueno, lo que digo es que solamente ignores eso de "la toque mas de lo que debía por que eso me gusta" esas son patrañas de la mente y este dia me acabo de dar cuenta de algo e incluso hace meses que lo sabia, me da pena pero esta obsecion mia me ataca hasta con mis hermanos, mi hermmano menor me habia dormido con el en la misma cama y temia hasta de el , (el se mueve demasiado y pensaba que si me llegaba a tocar la pierna me exitaria) pero me toco la entrepierna una noche y gracias a Dios salio todo lo contrario, yo antes de esta obsesion me llevaba con mis amigos que a tocarnos nuestras partes y nunca senti ni la mas ligera exitacion.

Yo en secundaria, tenia esos juegos y una vez recuerdo que jugamos a que nos pasabamos a una compañera y eso me exitaba, que raro no? Hahaha , coincidencia, no lo creo? Yo rezaba a Dios para que me dejara andar con esa compañera y fueramos novios ella y yo. Y ahora te imaginas, si me llevo con mis compañeros empizan las dudas cuando siempre lo habia echo.

Me gustaria que en mis experiencias te vieras algo reflejada lilistica,

Me refiero a que... Tu has dicho que tus relaciones sexuales con hombres han sido placenteras, claro, han aparecido imagenes indeseadas de mujeres, pero es por la misma obsesion y tu lo has disfrutado con ellos, y me parece que no tengo que decir que una lesbiana no lo disfruta porque eso lo sabes a la perfeccion.

Y tu sabes que hay mas cosas que no te hacen lesbiana, entonces porque seguirle poniendo atencion?, ignoralo simplemente, muchos de los de aqui hemos perdido sintomas.

A mi me pasaba lo que arquimedes de que si mencionaban la palabra gay instantaneamente me ponia nervioso porque pensaba que se referian a mi, y yo contaba antes de esta obsesion chistes de gays y hasta tenia que practicar antes porque no me salia lo de actuar gay haha, y ahora hasta me da miedo cualquier gesto que haga, bueno me daba miedo eso ha ido desapareciendo, pero es algo ironico eso.

Asi es como pasa lilistica, no te curaras de un dia para otro, esto lleva tiempo y paciencia...
Yo lei en un foro que una mujer se curo y no tuvo ningun sintomas durante 20 años y despues volvio.
Se que se cura, se que no es para toda la vida.

Un saludo.

canaria

8 September, 2012 - 01:27

A mi tambien me entraba terror cuando escuchaba la palabra lesbiana, me entraban nuevamente las ideas obsesivas, y tenia ideas que me atraia x mujer, era el disparador para que comenzaran las obsesiones, o si veia en tv que ex persona de la farandula era gay me angustiaba. por ejemplo en la epoca delos 90s estaban de novios cindy crowford y richard gere y de ella se dijo que era bisexual y el tambien y comenzo mi temor nuevamente pero con ser bise. cuando veia mujeres femeninas y decian que eran lesbianas me angustiaba por que siempre pensaba que las lesbianas eran masculinas y al ver que tambien habian femeninas me angustiaba por ejemplo salma hayek tambien dijo en su momento ser bisex entonces eran cosas que a traves de la tv de escuchar algo volvia hacer que apareciera mi obsesion era y es muy dificil apartar ese pensamiento ya que es algo que abunda en tv, en la red, en revistas que van a hacer que nuevamente comience ese circulo. se siente uno como un hamster dando vueltas en una jaula. fijate que hasta las fotografias de lencerias muestran mujeres abrazadas en ropa intima acariciandose. a mi me parece pornografico. pero tambien pienso que se ven sensuales y este sentir me quita la alegria, mi hermana no es lesbiana y una vez se lo dije que yo veia a esas mujeres asi y por eso me daba miedo ser lesbiana. obvio no le dije creo serlo por que me daba pena y me dijo : esa es la idea que se vean sensuales y es que se ven mas sensuales dos mujeres que dos hombres. pero yo al percibir eso como sensual me hace sentir lesbiana. yo creo que a mi me llega normal los pensamientos como toda mujer heterosexual, el problema es que los confundo de inmediato debido al transtorno, una vez mi sicologa me dijo hace años no me hablo de confusion me gusta mas el termino de la dra marta, me dijo que era un pensamiento distorcionado que cuando salia de mi mente ya venia distorcionado. no se pero me ha ayudado mas a entender esto y etiquetarlo como una confusion.

Tambien estoy poniendo en practica reconocer todo pensamiento, imagen, idea, impulso y excitacion reconocerlo como intrusivo, es algo que no es agradable, que no es ningun sentimiento positivo de amor, enamoramiento, al contrario es negativo y si por un momento creo que es real, es decir lo siento mas real y al sentirlo real y sentirme mal por eso aceptar que al igual sigue siendo intrusivo. no se que opines tu?

por poner un ejemplo si cuando realizo los masajes y creo haber tocado mas alla a proposito y sentirme angustiada por esto reconozco que eso que pense fue un pensamiento intrusivo y por eso me esta causando angustia ya por este simple hecho lo desecho, si lo sigo sintiendo mas real y luego viene la angustia sigo reconociendo que fue intrusivo por que si no no estaria asi. hoy vi a una señora que es muy buena persona conmigo y la vi por la ventana. por un momento pense como si le estuviera coqueteando. (es una señora que puede ser mi mama.has de creer) y pensar eso me quito la alegria. pero pense fue un pensamiento intrusivo, me esta causando una falta de paz. esto no es sintoma de homo si no de toch.

crees que lo estoy haciendo bien? o si lo ve la dra lo que escribi ojala me pudiera decir.

todo pensamiento que nos lleve a creernos homosexuales es intrusivo por que es como un foco que prende de inmediato llega como escribi hace dias como un relampago en una noche oscura que ilumina el cielo. ese relampago es la idea obsesiva .

todo es intrusivo, las ideas que te atrajo la chica, por bonita, la excitacion por lo sensual o sexy, las imagenes, los impulsos, los sentimientos que hacen sentir que es real como si de verdad fueramos homo todo es intrusivo en nuestra mente.