marta por favor ayudame con una respuesta: creo que estoy comenzando un nuevo toc quieo que me ayudes con una palabra de aliento

hola como estan, los que han leido mis post saben que hace dos dias publique lo que sucedio con un lindo perrito que me dejaron a cuidar.
el asunto es que hoy tuve una imagen mental en donde hacia un acto horrible con este perrito. fue una imagen intrusiva la cual me lleno de una falta de alegria, pense que si esto lo lograra hacer realidad me produciria una depresion horrible por la verguenza de haberlo hecho, imagine a mi esposo insultandome y diciendome palabras horribles, me produjo un poco de excitacion la imagen. me tranquilizaba pensando que esto era toc. el haber pensando esto me dejo con una falta de paz inmensa.

al pasar las horas. se me vino un pensamiento en lacabeza este: cuando las imagenes se parecen a deseos inicia la obsesion.

me sentia triste cuando en mi mente recordaba el momento que fui agresiva con el. como un arrepentimiento de haberlo tratado mal y querer remediarlo para que no se sintiera dolido conmigo.

luego esa imagen que habia tenido en la mañana se repetia constantemente en mi mente y me creaba una fuerte angustia se estaba convirtiendo en una obsesion.
asi comienzan todas las obsesiones la primera vez ese pensamiento e imagen crea una falta de paz y comienza a repetirse una y otra vez lo cual la convierte en una obsesion (pensamiento repetitivo) y deprime y todo lo que sucede a partir de ese momento lo relacionas con eso. una conversacion, un programa, todo. hace que nuevamente ese pensamiento e imagen vuelva aparecer o que tengas mas ideas relacionada a esto.

luego pense en que cuando estuviera cerca de la casa del perrito que vive cerca lo iria a visitar y le llevaria comida. de inmediato se me vino a la mente la sensacion de estar enamorada del perro. confundi el querer verlo con estar enamorada de el. pense que esto es como cuando me cae una amiga bien y pienso que estoy enamorandome de ella y es horrible sentir esto por que es un sentir intrusivo que se siente como real. era parecido lo que sentia.

luego pense en lo absurdo de este pensamiento el confundir el querer verlo con estar enamorada. que loco. Por Dios. espero que luego de escribir lo que senti me tranquilice, ya saben que cuando escribo lo que senti por mas real que parezca me llena de tranquilidad.

analizando bien me he dado cuenta que ese sentimiento de atraccion es intrusivo y produce una gran falta de paz que hace que se vuelva obsesion. esa confusion se produce con algo que nos vaya a producir obsesion es como si el toch supiera con que cosas iniciara un toc y manda la confusion de atraccion es como si el que nos rayara en algo hiciera que apareciera este sentir como si fuera un sintoma que desemboca en toc como por ejemplo cuando inicio por primera vez mi toch inicio por que miraba mucho a dos lesbianas cuando un dia vi que las dos se acercaron y senti que me atrajo la masculina y me dio falta de paz. la segunda vez inicio cuando me quede mirando el video de un cantante marilyn mason y al verlo tanto y analizarlo se me metio el sentir inmediato que me atrajo. hace tiempo que me puse a ver a un homosexual actor y lo vi durante 5 minutos y senti que me atrajo, otro dia ocurrio que me puse a pensar en un compañero del cole que es homo y comence a pensar mucho en el cuando de repente se me metio el sentir que me atraia, y este sentir hace que produzca una falta de paz y se repite y repite hasta que ya no es solo con esa persona si no que comienza a ser con todas las del sexo. es como si el pensar o recordar mucho a alguien hiciera que te confundas e inicia todo este rollo , no se si me entiendan.

es como que si esa confusion inicial, iniciara la cadena de obsesiones. por ejemplo si es sobre homosexualidad con alguien de su mismo sexo entonces todas las personas de su sexo le atraeran debido a su obsesion no a su orientacion sexual. pero por una confusion intrusiva traera todo esto, entonces si recuerdan a la persona es por que les atrae, si en la mast se le viene una imagen es por que fantasean. por ejemplo yo me acuerdo del perrito y creo que estoy enamorada de el. si miro para la esquina de la casa es por que estoy enamorada de el. y si mire fue por que estaba viendo que tan cerca lo tengo, pero mi confusion me hace pensar que que gusta el perrito. por Dios que pensamiento loco. pero me ha servido aunque no lo crean a descifrar que es otra obsesion mas. espero estar mas tranquila. y saben amigos de esta saldre y mas fortalecida. gracias a mi Dios y gracias a Marta.

a veces recuerdo al perrito y mas se afianza la idea. pero me doy cuenta que siento igual a cuando tenia la idea que x chica del club me atraia y la recodarba y afianzaba mas la idea hasta que la coji con otra chica mas y luego otra y otra.

cabe aclarar que el perrito al final encontro su dueño un niño de 7 años que lo andaba llorando. y eso me pone feliz.

lo que tengo que hacer es dejar ir este pensamiento.asi como con las obsesiones frente el toch

Jaja que suerte lilistica qe ya por lo menos te mejoraste del Toch, yo preferiria tener cualquier obsesion antes q el Toc qe para mi es la peor. No te preocupes q eso del perro es otra cosa irracional. Hace cuanto tenes Toch vos?

Mira vos, si te fijas bien ahora sentís que te estas obsesionando con otra cosa, eso indicado como es tu personalidad obsesiva y compulsiva por tus comprobaciones y esas cosas, dijiste ''imagine a mi esposo insultandome y diciendome palabras horribles, me produjo un poco de excitacion la imagen. '' es lo mismo con las ecitaciones con las personas de tu mismo sexo, te da excitación y morbo y este trastorno trata de eso justamente de que te pone muchisimas pero muchsçisimas trampas, a mi por ej las trampas a parte de las excitaciones que son mas excitantes que cuando tengo placer heterosexual.... otra trampa que me hace es sentir que me gusta todos los hombres sea niño o joven o maduro, no me genera mucha excitación y entusiasmo la vagina como lo solía hacer, me hace pensar que mi pasado fue inutil que ahora saco el verdadero yo , y es todo falso, a mi la nueva obsesion por suerte ya se me paso pero fue muy horrible , la de pedofilia y cuando pase eso me dijo a mi mismo.. Pero que me pasa??? la verdad prefiero garcharme un tipo antes que un menor y fue asi un tiempito, examinaba los menores y cuando me masturbaba me venían imagenes absurdas de mujeres menores de edad y me ponía muy mal, ser homosexual no es una enfermedad ni un problema grave pero ser pedofilo!! fue un infierno, ahora podría decirte que me recupere bastante de esa obsesión, si te pasa eso lo que tenes que hacer es lo que hago yo, denigrar todo tipo de pensamiento negativo sobre vos, te viene una excitación, bueno barbaro dejalo pasar, el problema radica justamente en cuando vos te alteras y no toleras hacés todo tipo de lucha para eliminar ese pensamiento y no te digo que estas loca por que es normal todo el mundo hace eso hasta yo lo hago a veces, eso es la compulsión ... por eso no hay que darle importancia a esas cosas, se que es dificil pero es asi, me paso con la pedofilia y lo pude superar!

hola. no les voy a negar que he recordado mucho al perrito y siento algo que me hace creer que estoy enamorada de mi perrito. pero es algo que parecido a lo que siento cuando creo que me gusta una mujer y que soy lesbiana y que me hace sentir sin paz. creo que esta falta de paz que nos produce es la que confundimos con que nos atrae la persona. y no es que nos sintamos atraidos y esto nos produzca falta de paz si no al reves. confundimos ese sentir con atraccion. no se si me entienden. el problema esta en confundir las cosas con que es que nos atrae. pero a la vez es algo que nos quita la paz y la alegria. esto no puede ser atraccion. pongamoles logica a la cosa. creo que lo del perrito me ha servido para darme cuenta que el que algo inicial como les explico se vuelva repetitivo en nuestra mente la imagen, el pensamiento lo cual va creando la obsesion y comenzamos a relacionar todo con esa obsesion. como por ejemplo decir quiero visitar al perrito por que le tome cariño. y que me venga el pensamiento intrusivo de que me gusta el perrito y me enamore de el. si me explico. tenemos que poner voluntad y frenar. no les niego que aun me da tristeza el haber matratado al perrito. le hable feo y le pegue o amague para pegarle y no lo hice solo lo empuje y recordar su carita de miedo me pone triste. menos mal que despues de eso me reivindique con el lo saque a pasear con mi esposo. lo cargue, lo abrace y el se veia feliz conmigo.

A MI ME HA PASO DE QUE PELEO CON MI PERITA QUE TENGO, PORQUE ELLA ME MUERDE, Y ES UNA SENSACION MUY EXTRAÑA, PORQUE CUANDO LA ESTOY AMARRANDO PORQUE ES BIEN TRAVIESA, EL OTRO DÍA DEZTROSO UN TACON DE MI TIA Y LOS ACABA DE COMPRAR, BUENO SENTIA QUE CUANDO LA AMARRABA SENTIA UNA SENSACION RARA PORQUE, ME DIO ANSIEDAD PORQUE LA JALONIE Y EMPECE A LLORAR PORQUE SENTI MUCHA ANSIEDAD, DESDE ESE DIA YA NO LA HE VUELTO AMARRAR.
Y ESO ME PUSO MUY MAL

sufrimos de lo mismo y tenemos que luchar contra esto. no dejarnos vencer por todas esas obsesiones que se nos aparecen intrusivamente sea en imagenes, pensamientos, impulsos. debemos ser fuertes y apartarlo de nuestra mente. yo ayer descubri que cuando me acordaba de la perrita por que ya se la devolvi a su dueño me tome la tarea de buscarlo y lo encontre . pues bien cuando me acordaba de ella me sentia como cuando me acordaba de una mujer y creia sentir que me atraia y esto me quitaba la paz. me pude dar cuenta que esta falta de paz me hacia confundirme y creer que me atraia la mujer y no es asi si no fuera obsesion no sentiria esta falta de paz. si me entiendes? entonces cuando la sentia ayer con la perrita me daba cuenta que era obsesion que no era verdad esto que yo creia. y asi mismo lo aplicare con las mujeres. ya reconozco que cuando veo a una chica muy bonita, mas bonita de lo normal siento que me atrae, pero es que confundo el verla tan bonita con que me atraiga, el ver a mi cantante favorita y sentir una emocion me pude dar cuenta que tambien me ocurre con mi cantante masculino favorito y yo confundia esto con que me atraia ella y me quitaba la paz. y cuando creo que me gusta una mujer por que la recuerde me da una falta de paz la cual me hace sentir que me atrae. nuestro ser nos dice que es algo foraneo a nosotros y por eso sentimos esa falta de paz por que es ajeno a nosotros a lo que somos y por eso lo rechazamos. debemos discernir que este rechazo significa que es toch