Caigo siempre en el síntoma de las imágenes intrusivas

Desde el 2002 que vengo con este síntoma, y es el que más me ha perdurado desde que empezó el toch, le estoy dando menos importancia, pero siempre me pone mal, me excito mirando una mujer y cuando voy a terminar como que no puedo concentrarme y me ataca el miedo a las imágenes intrusivas, entonces se cruzan, es una trampa del toch que me preocupa. Se que he mejorado porque le doy menos importancia, pero no cede el síntoma. Ojalá opinen. Hasta tengo miedo de dejar de masturbarme, porque me acostumbré a masturbarme con porno hétero para sentirme mejor (en el caso de que no tenga imágenes indeseadas, si aparece alguna me siento mal).

La verdad también me da mucho miedo que aparezcan imagenes intrusivas. Tu lo haz dicho, haz mejorado y sigue así.
También siempre me he masturbado siempre con porno hetero, pero eso afecta en el toch bro.

Saludos.

El porno es una gran trampa para la gente con toch, Yo estoy intentando dejar de verlo, es dificil pero creo que mejoraríamos bastante. Me preocupa ser adicto a eso, no sé si es una obsesión o es verdad, creo que un poco de las dos. No soy religioso ni lo digo por moralismo, pero el porno sienta bien a algunos y a otros nos hace daño, y creo que los obsesivos no lo procesamos bien, es mi opinion igual me equivoco

El porno es una gran trampa del toch. Y no lo digo yo, lo ha dicho Marta, no es recomendable ver ningun tipo de porno.

Yo no se si era adicto al porno, tengo 19 ahora y llevo 4 meses con toch y bueno toda una vida de miedos.
Yo empece a ver porno a los 14 mas o menos y el porno heterosexual era como que me aburria, la presencia del hombre ahi con la mujer me molestaba. Entonces por eso empece a ver a mujeres solas y despues dos mujeres y asi!

Ahora estoy tratando de dejar un poco de verlo, una sola vez a la semana. Pero como veo solo mujeres y no tengo la sensación de estar comprobandome todo el tiempo no creo que me complique. Porque a veces me vienen muchas ganas y me gusta y bueno nose, ustedes dicen que seria mejor reducirlo hasta el punto de no ver nada?

Como dije, me cuesta dejar la masturbación y a la vez le tengo miedo por las imágenes, pero LO que recomienda Marta es no masturbarse tanto y masturbarse solo cuando se tengan verdaderas ganas.
Recuerdo que cuando entré en depresión dejé de masturbarme y no me sirvió de nada (puede haber sido por que fue muy fuerte la depresión), por eso también me da miedo de dejar de masturbarme. La verdad no se que hacer, se que cada caso es particular y la depresión que tuve fue ayudada por la medicación fuerte que me dieron (para mi enfermedad física), eso me generaba mucha ansiedad, así me deprimí.

Viejo rich no le des importancia a esas imagenes. Como me dijo alguna vez una sicologa a la que le llama la atencion todo lo refefente al toc es tu mente no tu...