ESTOY DESESPERADA NO SE QUE HACER

Todo el día pienso en esto hay muchos que ya concen mi historia desde que todo empezó, ya no se que pensar, hay una compañera en el trabajo que es muy bonita y yo la veo y me pongo a temblar siento nervios pero no es una ensación agradable como cuando estoy enamorada de un chico, a parte todo el día me la paso con la sensación de estra exitada no puedo quitarme la sensación ni en pensamiento, no quiero hacer nada esto me provoca muchas ganas de llorar las 24 horas del día los 7 días de la semana pieso en esto no se que hacer ya no se disernir es que yo pienso porque a un homosexual no le cuesta aceptarse es feliz con su condición y porque a mi esto me causa tanta angustia, a mi no me importaria salir y decir a la calle lo que soy porque lo que opine la gente no me importa, pero es algo personal es que cuando contemplo la idea de aceptarme se me arruga el corazón, yo no se que hacer estoy desesperada cuando c¿hay una actividad en la oficina y mi compañera va estar no me provoca ir no quiero mirarla o la miro una y otra vez para ver que siento yo me quiero desaparecer, ayudenme diganme si es que estoy reprimiendo algo o es en realidad toch, cuando entro al foro y me dicen que es toch me tranquilizo por unos minutos y vuelve y empieza. Esto esta acabando conmigo.

Mil gracias. Dios los bendiga.

Ayudenme por favor respondan lo necesito de verdad.

Mil y mil gracias.

La verdad es que si sigues tratando de evitar con fuerza a tu compañera es peor, te lo digo por experiencia, yo he intentado evitar de mirar y es peor, te agarra las sensaciones indeseadas que todos tenemos.
La solución es enfrentarte de a poco, yo no soy muy partidario de enfrentarte de golpe a la situación porque confunde, pero puedes intentar auto-explicarte por que te pasa esto (decirte tengo toch, por eso me pasa esto) no evites, ya sabes que es peor, y si evitas date cuenta de que esa evitación es la que te produjo ansiedad, estamos pasando por lo mismo pero con la diferencia de género, tu mujer y yo varón, es lo mismo, es el toch.

Como todos los obsesivos, nos cuesta decidir de ir al psicólogo y hablar, como dijo skaterito, tenemos que poner algo de nosotros para curarnos de esto.

Deja pasar esa desesperación y busca no sé, entretenerte cocinado o haciendo algo que te guste, se que es difícil pero si distraes un poco los pensamientos se van.