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Submitted by jesslv on 5 March, 2015 - 04:59

Hola, bueno antes que nada, te quiero dar las gracias por tantas dudas que me despejaste y bueno una pequeña duda (si una más, perdón, como molesto).

Cuando te estabas recuperando sentías que no querías hacerlo? Me refiero a estar en esa zona de confort.
Por que yo me estoy recuperando poco a poco, pero todavía tengo síntomas :"(. Y me da esa sensación de de miedo alrecuperarme al 100%. Es como si ya me hubiese acostumbrado a estar así y no me gusta.

Espero que me puedas contestar :) Y perdón de nuevo por molestarte tanto..

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

hemejia

5 March, 2015 - 14:13

Ayer mi psicóloga me explica que es el mismo miedo es lo que nos hace sentir cómodos con nuestro estado. Construimos una pared tan alta que cuando queremos salir de ella nos da miedo lastimarnos y optamos creer que el interior del muro es nuestra zona de confort, cuando sabemos que la realidad está al otro lado del muro.

Saludos

FMM

5 March, 2015 - 14:39

Yo opino que es un mecanismo de defensa que nosotros, inconscientemente, nos hacemos, porque tememos que venga una obsesión peor a la que ya tenemos y de alguna manera ya nos "encariñamos" con esta (por decirlo de alguna manera)

Saludos.

maurock

5 March, 2015 - 15:35

Somos seres que se adaptan. Esto significa que si vivimos en ciertas circunstancias pueden ser al principio irritantes, nos puede dar miedo o lo que sea pero luego de un tiempo tanto el cuerpo como la mente se acostumbra a vivir bajo esas circunstancias, aunque sean indeseadas. Eso nos lleva a que cuando esas circunstancias cambien lógicamente nos dará miedo, ello porque ya hemos asumido esta realidad como nuestra zona de confort.

Con el TOC esto es más grave. Porque en algún momento llegará el momento de ver nuestros miedos a la cara, de superar estas trabas y surgirá (probablemente) la pregunta "¿y si luego de superar esto me doy cuenta que sí soy lo que temía?" Esa es el arma final del TOC y la más efectiva porque pretende dejarte parado en un estado de conformismo del cual es muy difícil salir. Porque mientras estés bajo el yugo del TOC realmente no haces nada, sólo piensas pero no actúas y eso no trae consecuencias, no causa dolor y por ello es fácil quedarse pegado.

Pero ánimo porque si tú conoces como funciona la obsesión entonces puedes darte cuenta de cómo querrá engañarte o reducir tu confianza.

Saludos.

jesslv

8 March, 2015 - 06:58

Alguna vez leí por aquí que los últimos síntomas eran los más difíciles, puesto a que ya no hay ansiedad ni angustía.

Exacto, es el miedo a superar todos los síntomas pero un pequeño miedo latente por ahí de ¿Y sí es una futuro mi convierto o me vuelvo bisexual? Y entonces es ahí cuando vuelvo a decaer. Creo que ahí el punto es perder completamente el miedo a ser homosexual. Es algo básico aquí.

Por cierto Maurock :) ¿Tú como vas?¿Has llegado a ir con un psicológo? ¿O ya la superaste?

maurock

8 March, 2015 - 14:18

Hola, no, no lo he superado aún pero es como una promesa personal que me hice cuando decidí empezar a comentar en este foro que trataría siempre de dar comentarios tendientes a ayudar y a no generar más ansiedad a los otros porque de esos ya hay muchos. Fui, al principio de esto, con una psicóloga y debo admitir que abandoné porque en un momento el miedo me superó... con el tiempo he visto que fue un error y que ella estaba haciendo un gran trabajo en el ámbito de reforzar mi autoestima y mis miedos (particularmente hacia las mujeres jajaja).

Ahora mismo no tengo ansiedad muy alta y diría que los pensamientos me atacan a veces pero no los siento tan fuertes como antes.

Saludos!

SinNombreSinRostro

9 March, 2015 - 03:21

Tenia tanto tiempo que no venia aqui que ya ni me acordaba de este sitio , primero que nada no es ninguna molestia Jess , te dije que te ayudaria con tu problema y asi sera , tambien me gustaria informarles que ya no quedan rastros del tan llamado TOCH en mi , ahora bien , al principio siempre queda esa molestia , sobre todo cuando el TOC es de mucho tiempo (hablando en mi caso de meses) pero con el tiempo te vas dando cuenta de las cosas , de tu realidad , sabes que si naciste hetero siempre lo seras y nada va a cambiar eso y esas molestias poco a poco se van , como si se tratara de un moreton.

Espero verlos pronto por aqui , pero en caso de que me vuelva a desaparecer se despide de ustedes su amigo ... Eddie López (a) SinNombreSinRostro.

Un saludo , un abrazo y muchisimo ÁNIMO!.

jesslv

10 March, 2015 - 07:38

Te busqué en fb y no supé quien eres :( jajajaja u_u

SinNombreSinRostro

15 March, 2015 - 04:59

Aun asi , puede que tengas suerte de encontrarme la proxima vez , aun asi seguire pasando por aqui de vez en cuando , de mientras te dedicare una cancion de mi cantante favorito Johnny Cash (valla que soy fan de el) I Walk the Line.

Saludos y ÁNIMO!.

jesslv

21 March, 2015 - 19:57

Creo que nunca te encontraré, no quiero andar por ahí enviando inbox al azar y ver que no era la persona correcta jajajaja =(

Por cierto, acabó de leer que duraste meses, yo llevo casi dos años y mi cuerpo esta totalmente acostumbrado a los síntomas. Es más difícil cuando ya no hay miedo, ni ansiedad, solo queda el síntoma.

Hoy ando de buenas y pienso: Antes de esto siempre fuí hetero, durante este horrendo toch me enamoré, porfavor!
Ahorita me siento de buenas, pero siempre está esa ansiedad de superar esto y hacerme bisexual en un futuro. U_U
La verdad, odio la duda, siempre esa pequeño detalle que me hace dudar de mí es muy difícil.

maurock

22 March, 2015 - 01:00

Estoy en lo mismo, acostumbrado esto y con falta de ganas para dar el paso y salir... Pero hay que tener fuerza de voluntad y confianza en nosotros porque podemos hacerlo, ánimos!!!

jesslv

27 March, 2015 - 21:35

No quiero vivir siempre así. Quiero quitarme el miedo al 100% todavía tengo algo de rumia y comprobaciones. Hay sintomas que vuelven.

Me deprime demasiado no ser capaz de dar ese paso para salir de este trastorno, y todavía poner en duda si tengo esto, por que hay días en que siento que soy bisexual.
Hace tiempo tenía ganas de llorar por que sentía que iba a vivir con esto toda mi vida. Ufff.

Esto me arruinado muchas cosas.
Hace casi un año fui a un grupo de baile y me preguntaron si me gustaban los hombres o las mujeres y me pusé tan nerviosa al responder que pensé que todos creyeron que era lesbiana :(

hika

28 March, 2015 - 09:29

Ya hace 6 años que sufro de esto y aunque hago vida con bastante normalidad, practicamente no hay dia en que no piense en esto. Cuando peor estoy es cuando hay algun acontecimiento que puede desencadenarme alguna crisis. por ejemplo cuando voy a algun sitio que sé que conoceré a gente nueva.
Pero muchas veces pienso ¿en serio tengo que estar toda mi vida con este pensamiento en la cabeza y la duda constante? es agotador y ademas provoca ansiedad, lo cual es muy molesta, esto me pone triste.

Jesslv, algo que me dijo la psicologa que me fue muy bien, es que este pensamiento nos nubla la mente y cuando alguien nos dice algo o nos hacen una broma, nos ponemos nerviosos pensando "me lo ha dicho porque piensa que soy asi" "me está tirando una indirecta" "me mira asi porque piensa que me gusta", pero la otra persona esta a años luz de nuestro pensamiento y no nos lo dice porque seamos nosotros/as, seguramente lo ha dicho o ha hecho la broma como se lo haria a cualquiera. Por esto tu pensaste en la clase de baile que todos pensaron que eras lesbiana, simplemente te pusiste nerviosa porque es una pregunta incomoda que este profesor no tendria que haver hecho, pero tus compañeros seguro que no pensaron nada de ti, tu lo pensaste porque era tu pensamiento en aquel momento.

No se si me he explicado bien