La mente puede ser tan poderosa?

hola amigos como estan? yo la verdad igual , pero siento que ya no me afecta tanto como antes , estoy como entregado.

ej 1: siento que me gusta un amigo que conoci a poco y siento que estoy feliz , como que siento ganas de contarselo a todo el mundo y hoy lo voy a ver y estoy como nervioso nose. el problema es que cuando trato de negarmelo y decirme , no esto es el toc , no me convenzo por que me llega un sintoma de que si es real , de que si es cierto.

ej 2: siento que no quiero salir de esto , que ya es parte de mi y que ya me gusta estar asi , es mas , me imagino sin toch y como antes y me da pena , como si no quisiera que eso pasara...increible no?

ej 3:siento que ya tengo como "prototipo" de hombres , es decir , no se lo mismo que me pasaba antes , como si me fijara en su estatus , en su carrera universitaria , en que hacen etc. como si de verdad estuviera interesado!!

ej 4:parezco un animal , no distingo , me excito con todo , todo el dia , mi vida es el sexo , me masturbo 5? 6? veces al dia? y no puedo parar , la mente me dice que siga que siga que siga que siga y no puedo parar!!!

ej 5: si voy a ver porno , digo hetero y me da ansiedad terrible y que no me va a a gustar y homo , que me va a excitar inmediatamente y que voy a acabar inmediatamente.

en el fondo todo el dia siento que soy gay , no se como revertir esto , en mi pais al parecer no hay especialistas , trato de decirme que tengo toc pero la mente se encarga de hacerme creer q no , q todo esto es real , siento que las mujeres son aburridas , que con un hombre seria algo innovador , y nuevo , y que con mujeres ya hice todo y ya no me gustase , estoy muy mal , con depresion y desesperado por que no hay nadie en este chile de mierda que me pueda ayudar , ni freud me salva. ya no me imagino con una mujer , trato pero no puedo , trato y trato q me gusten y no hay caso y con hombres , no tengo q ni tratar , es una mierda todo esto!

muchas gracias , perdon !

Me identifico bastante con vos Jp.gajard. La diferencia es que vos sí tuviste experiencias con mujeres, ya sabes que sos heterosexual, en cambio yo, nada con un chico.

Me pasa lo que decís: ''siento que las mujeres son aburridas, que con un hombre seria algo innovador, y nuevo, y que con mujeres ya hice todo y ya no me gustase'' En mi caso, pienso que una relación con un chico me va a aburrir, que no me voy a sentir comprendida, que por ejemplo, no podría jamás contarle esto que me pasa, y que con una mujer estaría más relajada, tranquila, no me inhibiría con nada y podría ser yo completamente.

Otra cosa que ME MATA es que pienso que todos estos años fui de tal manera porque así nos lo enseñaron, así nos construyeron, hasta con la ropa. Por ejemplo: Las nenas usan vestido, los nenes pantalón. Yo AMO ser mujer y todo lo que eso conlleva, me gusta maquillarme, pintarme las uñas, etc. Pero ¿qué hubiese pasado si hubiera sido al revés, que las mujeres no deberíamos tener este aspecto, si hubiéramos tenido que vestirnos como ustedes? Así me hubiera criado y acostumbrado, sería normal, y al todos considerarme normal, me gustaría. ESO ME PASA CON LA SEXUALIDAD.

Pienso, me imagino yo siendo un hombre e imagino que se me acerca un homosexual a insinuarme y me da rabia, asco, pienso: ''maricón de mierda, tomatela'' me da bronca (nunca fui homófoba, pero ahora me da odio la palabra misma). Esto me preocupa porque no leí que le pase a nadie más, me gustaría que opinaran, no sé si me vas a entender lo que quiero decir. Es como que vos te imagines siendo mujer y que se te acerque una lesbiana. ¿Me explico? Esto me hace sentir que quiero quedar bien socialmente, por mandato, porque también me pasa que cuando me imagino siendo hombre, pienso que podría ser hetero, no gay. Me imagino cambiando de cuerpo y me pasa esto. Ufff... me da bronca no poder explicarlo del todo bien :( Espero que algo se haya entendido.

PD: SÍ, LA MENTE ES LO MÁS PODEROSO QUE TENEMOS. NO SOS GAY NI BISEXUAL.

Entiendo lo complicado que estás viviendo. Primero toma aire. La mente puede ser muy poderosa y hacernos creer muchas cosas. Creo que todo esto que vivimos es un sistema de alerta para algo más dentro de nosotros, y como siempre, lo que está allá en el interior es lo que más cuesta. Yo también ando que tiro todo. Hoy me paso que me quede mirando a un tipo y no pude hablarle. Pensé, me gusta? es mi tipo? y después me digo, en un diálogo interno, no será más bien que así me gustaría verme, con esa tranquilidad en la vida. Así, arreglado. Todo esto nació después de una caída en la masturbación de nuevo.

Desde mi punto de vista, creo que deberías porque sientes tantas ganas de masturbarte, el número que comentas es elevado. Es varios estudíos reportan como la masturbación excesiva puede tener efectos nocivos. Fíjate, que viene siendo como otra adicción. Haz plan de choque para ello. Propon salir a correr, hacer algún voluntario. creo que desde cualquier punto no es sano para tí. Sí está vinculado a la pornografía pues va ser un camino largo. proponte una meta corta, 5 días. Algo así

Alguna vez leí, que el test final del TOCH, es irte con una persona de tu mismo sexo. El riesgo es que después puedes darte que no era como tu mente creía y entrarás a un conflicto mayor. Es una decisión complicada. YO solía pensar que uno en el fondo sabe que quiere, pero con el TOCH todo se alborota, la vista se nubla y las emociones nos confunden..

jp.gajard comprendo lo complicado que estás viviendo. Sé que es díficil dar con un terapeuta que no te juzgue, es decir, que se preocupe más por ti que por llevarte hacia alguna decisión en cuanto a la orientación. Pero debes insistir en especialistas en TOC, ellos te deberían ayudar en esto. Mira si puede con la psícologa Marta por internet. Sé que por el precio del dólar puede parecer caro, pero recuerda que la salud mental no tiene precio.

Hoy fue un dífícil, complicado, fui al mercado con mi novia y vamos, que paso un señor y dije este me llama la atención y me entro el pánico-¿gusto?, porque siempre es pensado será que me gusta, nunca reparas en otras cosas, pero estuve así con muchos hombres, siempre expectante a ver si veía alguien guapo. Es ahí cuando no me como entero que esto es normal, esta etapa en la que estamos. Vamos, que cuando estaba en mi etapa de tranquilidad veia chicas y no andaba expectante que viniera una guapa, y muchos menos con hombres. HAy algo más detrás, algo que debemos encontrar, descubrir.

Ataca prmero ese problema con el sexo que tienes. Uno a uno, yo me propuse no volver a ver porno. Que así me toque llenar mi computadora con programas que cierren el ingreso a esos sitios lo haré, no me puedo dar el lujo de perder un segundo más con esa dependencia.

Un abrazo y recuerda que está lucha es de todos.

Hola gard, primero que nada tienes que parar la masturbación y el porno, es por tu bien, eso no es bueno, te lo digo la primera semana es la más dificil porque tu cuerpo esta acostumbrado a hacer todo el tiempo lo mismo pero te empezarás a sentir diferente, ya no te comprobarás tanto, busca algun programa o extension de navegador que te bloquee las paginas porno o cosas asociadas a ella, el mirar porno en exceso es como ser adicto al alcohol, hay que mirarlo como una adicción más e igual la masturbación compulsiva.

Luego sí la mente humana es poderosísima, solo que muchas veces no la usamos como se debe, las obsesiones es un reflejo de lo poderosa que puede ser la mente, uno se empieza a somatizar y a manifestar muchísimos sintomas dependiendo de cuan obsesionado estes y cuando fuerte sean estas obsesiones, mira el ejemplo típico del embarazo de agua, a la mujer se le mete en la cabeza que esta embaraza y su vientre crece e incluso se forma la placenta, incluso unas sufren de los llamados achaques, tienen todo el perfil de una embarazada vomitan, les dan antojo, suben de peso, y al final cuando van a dar a luz solo es agua, y todo porque su mente les hizo creer que estaban embarazadas, por eso gard tienes que dejar de pensar que eres gay porque no lo eres, todo absolutamente todo es el toch, busca un especialista en TOC y si crees que ocupas un poco de ayuda extra ve donde un psiquiatra para que te mediquen y te ayuden con esas obsesiones y no dejes de tomar el medicamento hasta que el psiquiatra te lo diga, pero ocupas el psicologo porque ir donde el psiquiatra y no donde el psicologo sería ponerle un parche a tu problema cuando lo que ocupas es resolverlo del todo.

Saludes, espero sigas mejor

Hola amigo. Me identificó contigo en algunas cosas. Me ha pasado llegar al punto donde tu estas, donde piensas que te puedes enamorar de un hombre a pesar de nunca haberlo hecho.

A mi me ha hecho siempre retroceder esta idea porque ya no sabes sibes real o no. Sólo te diré que si lo hubieras querido desde antes lo hubieras sabido y no, esto te genera conflicto a pesar de que creas que es lo que quieres. No te rindas bro, estamos en las mismas. Hay que salir de esto

Saludos