Reflexionando...

Puede que las dos cosas estén conectados, así como puede que no. Más allá de la conexión entre ellas, de ser o no lesbiana, te parece si trabajas en mejorar esos aspectos? Pero también me gustaría que vivieras un poco la vida, Vamos Clara, tu eres fuerte y puedes hacerlo.

Qué tal nos vendría la misma lista pero con cosas positivas?. O lo que creo que ayudaría una tarea por hacer para cambiar cada item de lo que comentaste. Fíjate lo rígida que estás en vida (lo comento porque yo soy así), para que vivir tan rígido, tan dependiente de los laotros?. Me parece que esa lista es más pequeña de lo que crees y que hoy le estás dando matiz especial a esto negativo. Clara, no te conozco, pero se me hace que eres un buena chica y que de todo lo que nombras te aseguro que muchas cosas siempre, pero siempre todos las hacemos.

Comentario aparte. Ayer estaba leyendo un artículo de TOCH (HOCD) del doctor Penzel que habla de como ayudo a un chico a salir de esto.El comenzo a trabajar en una lsita de ansiedad, y empezo a hacer exposición. Y sabes que le dijo el doctor al final, esto del TOCH es como diabetes, tenes que adoptar una forma de pensar siempre, porque siempre aparecerá. Una vez terminas terapia estás en recuperación, y que si te crees curado entonces es fácil volver a caer.. Otra cosa que me llamo la atención es un artículo alterno donde se habla de dejar de pensar en torno al sexo. Dejar la pornografía como fuente de comprobación y dejar de montar películas en la cabeza. Creo que nos vendría bien ponernos metas, que sé yo, esta semana no habrá pornografía. Fíjate que mucho de esto está conectado con lo que la sícologa Marta nos menciona.

Hoy recorde que te gusta Jodorowsky. Te imaginas un acto sicómagico para esto? que tipo de cosa loca crees que ayudaría a sanar? ... Yo creo que en la próxima parada gay iré con mi señora compañera Ansiedad y veremos que pasa... de seguro de ansiedad no me muero... pero igual creo que debo hacer algo de exposición gay...

Fíjate que hoy tuve que hacer un diligencia y vi una pareja de hombres y una mujer con un bebe, la verdad se me vino a la cabeza son homosexuales, y aún lo pienso por como hacian a un lado a la mujer, pero después dije ok son ellos, pero aún quería verlos como se movían y todo, siempre sabía donde estaban.... después de un rato me pregunte si me gustaban y me dije bueno, son hombres simpáticos y ya, y me gusta la seguridad que tienen y como se sienten de libres, pero no me gustaban como recuerdo que sentía cuando veía una mujer guapa..no creo que sea reprimir, no creo que sea nada de eso, y si así fuera, y si mi ser me lo pregunta debo decirle que con ansiedad no va a ser bueno, que las cosas que generan paz en mí son mi verdad... Sabes, evite irme a comprobar si tenía algo de repuesta en mi ingle, o alguna cosa... Ahora mismo estoy con una receta de un médico naturista para el sistema nervioso, la verdad que después de la crisis que tuve hace unos días, esto es vivible...

abrazos

Me siento muy identificada con muchos de los puntos que plantean. Yo también tengo constantes dudas existenciales y lo que más me ayuda a saber que no soy lesbiana ni bisexual es que hace unos meses, cuando el toch se había calmado, ninguna duda de estas preguntas existenciales eran relacionadas con mi orientación sexual, y ahora que el toch ha vuelto a atacar, cualquier duda respecto a mí persona, la relaciono con eso.
Por otro lado, también me ocurre la falta de empatía. Me cuesta un montón entender los sentimientos de las otras personas, generalmente cuando alguien tiene un problema, yo le busco una solución lógica y rápida en vez de preocuparme por el lado emocional. Además, también me pasa eso de "no me importa nada", cuando en verdad me cuestiono muchas cosas. Por ejemplo, siempre digo "no necesito a nadie", cuando lo cierto es que al estar con mis amigos me siento muy bien y que me encantaría enamorarme, estar con un chico, pero finjo que no, que soy un robot sin sentimientos.
Esas serían las cosas con las que me siento identificada contigo, lo digo para que comprendas que no estás sola y que muchas de las personas que sufrimos este toch tenemos otros aspectos en común que nos ayudan a entender nuestro trastorno, que son otros factores los que nos atacan y encuentran salida con el toch.
Sin embargo, aunque tú tengas todos esos defectos que mencionas, debes entender que NADIE es perfecto, Clara, yo también tengo un montón de defecto y todas las personas que nos rodean también los tienen. Sí, debemos mejorar día a día, pero no debemos martirizarnos por nuestras carencias, debemos ser optimistas respecto de estas, intentar mejorar con paciencia. Si dices que eres poco empatica, bueno, ayuda a quienes te rodean y verás que, aunque pareciera que lo haces por obligación, luego esas personas se sentirán bien y tú, de paso, también. Además, si algo he aprendido últimamente en cuanto a las dudas existenciales es que pensando y pensando no conseguiremos nada, hay que actuar, dejar de vivir en nuestra cabeza y ser libres, vivir, Clara, VIVIR. Una vez vives, obvio que seguirás pensando, analizando, porque está en tu persona, pero pensarás cosas que te ocurren, cosas reales, y aunque en un principio las cosas malas sean las peores tragedias de la vida, si las dejas ir, las sueltas y no las pones sobre tus hombros, pronto lo verás todo en perspectiva y mejorarás.
Saludos y espero mejores. Abrazos :)

Me siento muy identificada con muchos de los puntos que plantean. Yo también tengo constantes dudas existenciales y lo que más me ayuda a saber que no soy lesbiana ni bisexual es que hace unos meses, cuando el toch se había calmado, ninguna duda de estas preguntas existenciales eran relacionadas con mi orientación sexual, y ahora que el toch ha vuelto a atacar, cualquier duda respecto a mí persona, la relaciono con eso.
Por otro lado, también me ocurre la falta de empatía. Me cuesta un montón entender los sentimientos de las otras personas, generalmente cuando alguien tiene un problema, yo le busco una solución lógica y rápida en vez de preocuparme por el lado emocional. Además, también me pasa eso de "no me importa nada", cuando en verdad me cuestiono muchas cosas. Por ejemplo, siempre digo "no necesito a nadie", cuando lo cierto es que al estar con mis amigos me siento muy bien y que me encantaría enamorarme, estar con un chico, pero finjo que no, que soy un robot sin sentimientos.
Esas serían las cosas con las que me siento identificada contigo, lo digo para que comprendas que no estás sola y que muchas de las personas que sufrimos este toch tenemos otros aspectos en común que nos ayudan a entender nuestro trastorno, que son otros factores los que nos atacan y encuentran salida con el toch.
Sin embargo, aunque tú tengas todos esos defectos que mencionas, debes entender que NADIE es perfecto, Clara, yo también tengo un montón de defecto y todas las personas que nos rodean también los tienen. Sí, debemos mejorar día a día, pero no debemos martirizarnos por nuestras carencias, debemos ser optimistas respecto de estas, intentar mejorar con paciencia. Si dices que eres poco empatica, bueno, ayuda a quienes te rodean y verás que, aunque pareciera que lo haces por obligación, luego esas personas se sentirán bien y tú, de paso, también. Además, si algo he aprendido últimamente en cuanto a las dudas existenciales es que pensando y pensando no conseguiremos nada, hay que actuar, dejar de vivir en nuestra cabeza y ser libres, vivir, Clara, VIVIR. Una vez vives, obvio que seguirás pensando, analizando, porque está en tu persona, pero pensarás cosas que te ocurren, cosas reales, y aunque en un principio las cosas malas sean las peores tragedias de la vida, si las dejas ir, las sueltas y no las pones sobre tus hombros, pronto lo verás todo en perspectiva y mejorarás.
Saludos y espero mejores. Abrazos :)

Me siento muy identificada con muchos de los puntos que plantean. Yo también tengo constantes dudas existenciales y lo que más me ayuda a saber que no soy lesbiana ni bisexual es que hace unos meses, cuando el toch se había calmado, ninguna duda de estas preguntas existenciales eran relacionadas con mi orientación sexual, y ahora que el toch ha vuelto a atacar, cualquier duda respecto a mí persona, la relaciono con eso.
Por otro lado, también me ocurre la falta de empatía. Me cuesta un montón entender los sentimientos de las otras personas, generalmente cuando alguien tiene un problema, yo le busco una solución lógica y rápida en vez de preocuparme por el lado emocional. Además, también me pasa eso de "no me importa nada", cuando en verdad me cuestiono muchas cosas. Por ejemplo, siempre digo "no necesito a nadie", cuando lo cierto es que al estar con mis amigos me siento muy bien y que me encantaría enamorarme, estar con un chico, pero finjo que no, que soy un robot sin sentimientos.
Esas serían las cosas con las que me siento identificada contigo, lo digo para que comprendas que no estás sola y que muchas de las personas que sufrimos este toch tenemos otros aspectos en común que nos ayudan a entender nuestro trastorno, que son otros factores los que nos atacan y encuentran salida con el toch.
Sin embargo, aunque tú tengas todos esos defectos que mencionas, debes entender que NADIE es perfecto, Clara, yo también tengo un montón de defecto y todas las personas que nos rodean también los tienen. Sí, debemos mejorar día a día, pero no debemos martirizarnos por nuestras carencias, debemos ser optimistas respecto de estas, intentar mejorar con paciencia. Si dices que eres poco empatica, bueno, ayuda a quienes te rodean y verás que, aunque pareciera que lo haces por obligación, luego esas personas se sentirán bien y tú, de paso, también. Además, si algo he aprendido últimamente en cuanto a las dudas existenciales es que pensando y pensando no conseguiremos nada, hay que actuar, dejar de vivir en nuestra cabeza y ser libres, vivir, Clara, VIVIR. Una vez vives, obvio que seguirás pensando, analizando, porque está en tu persona, pero pensarás cosas que te ocurren, cosas reales, y aunque en un principio las cosas malas sean las peores tragedias de la vida, si las dejas ir, las sueltas y no las pones sobre tus hombros, pronto lo verás todo en perspectiva y mejorarás.
Saludos y espero mejores. Abrazos :)

Hace tiempo que también he estado este análisis que haces. Yo me siento muy identificado con los puntos que tocas, pero creo que he podido encontrar ciertas claves para poder aceptar mis defectos e incluso usarlos de manera más positiva.

Te cuento: En lo personal yo soy muy fanático de todo lo relacionado a la comedia, ya sean películas, stand up, humoristas, cómics, historias, etc. Esa característica también se refleja en mi personalidad porque tengo un sentido del humor que al menos mis amigos y familia siempre me han elogiado, de hecho yo diría que es básicamente el único talento que por muchos años reconocí en mí. La cosa es que el otro día leí un artículo de una comediante que hablaba de cómo ella escribía su material para luego presentarlo y lo que hacía era ver todas aquellas cosas que no le gustaban de la sociedad y de ella misma, luego intentaba ver las cosas desde otro enfoque, trataba de descubrir qué cosas eran divertidas de sus sufrimientos y a partir de eso escribía su rutina.

Una vez que leí esto empecé a hacer un ejercicio, comencé a escribir las cosas que no me gustaban de mí y empecé a escribir pequeños chistes, tratando de buscar una segunda lectura de las cosas que me pasaban. El resultado ha sido bueno creo yo porque cuando logras reírte de tus defectos y de las cosas que te hacen enojar, entonces puedes quitarle importancia y seguir con tu vida. No digo que tengas que hacer exactamente esto que yo hice, pero si te recomiendo que cada vez que tengas esos pensamientos sobre ti misma, les busques otra lectura que te haga reír o que le quite importancia a este asunto, porque la verdad es que no hay nada tan grave de lo que no nos podamos reír.

Saludos!