Problemas, pero sé que tienen solución

Hola! La verdad es que hoy me di cuenta de algo. Esta mañana desperté y me sentía perfectamente bien, pero como que estaba esperando la ansiedad, los pensamientos y las comprobaciones. Obviamente, me sugestioné y todas estas cosas vinieron a mí. Se supone que si me gustara alguien de mi mismo sexo, lo sentiría y ya, pero yo siento que tuviera que traerlo a mí y ahí viene la ansiedad. Sé que son maniobras de la misma obsesión, pero el estrés y los pensamientos siguen aquí. Además, hoy vi a mi amiga con la que el toch lleva atacándome hace varios días, y no sentí absolutamente nada, tenía miedo, sí, pero lo ignoré y pude controlarme, nada de ansiedad, aunque al mismo tiempo, a ratos, la ausencia de ansiedad pareciera ser una prueba de que me gustaba, pero sé que no es verdad. Eso sí, no pude evitar ser un poco más distante con ella y supongo que eso es por el miedo, ¿no? Aun así, miraba a mi amiga y me daba cuenta de que jamás podría sentir algo por ella. Generalmente el toch en torno a ella me ataca en mi casa, pero cuando la veo consigo calmarme, aunque de vez en cuando debo estar comprobando y sé que está mal, pero es inevitable.
Yo quiero mucho a mi amiga, somos muy cercanas, y sé que no siento nada romántico por ella (me cuenta de sus enamoramientos y yo de los míos, ella es lesbiana (y supongo que por ahí el toch se aprovecha). A veces me pongo celosa de sus novias, pero es por dos motivos (y antes del toch los tenía super claros, solo ahora se han convertido en dudas): primero, siempre he sido la clase de persona que es muy acaparadora y celosa con sus amigos, con TODOS, además, mi amiga es la clase de gente que cuando tiene pareja, se emboba y deja a los demás de lado, y obvio como su mejor amiga me veo afectada, aun así, son cosas que puedo ignorar; segundo, ella consigue acercarse a quien le gusta en cuestión de días, yo puedo pasar MESES sin poder decirle "Hola" a un chico.
Realmente quiero volver a la normalidad no solo con mi amiga, sino con todo. El año pasado, mientras me recuperaba de esta obsesión, conseguí engancharme mucho de un chico, aunque él ahora tiene novia, y sigue gustándome, pero por el toch todo se vuelve el doble de complicado.
Aun así, espero mejorar. Debemos tener siempre en mente que si realmente fueramos gays, no nos cuestionaríamos tanto, lo sabríamos y lo que nos afectaría sería cómo vivir nuestra sexualidad, pero nosotros sufrimos porque pareciera que se nos estuviera imponiendo una sexualidad que no nos acomoda Somos heterosexuales creyendo que nos obligan a ser homosexuales. Sé que posiblemente lo peor es la duda, que pensamos que debemos "solucionar todo" en nuestra cabeza, pero las rumias no sirven de nada, debemos ignorar esos pensamientos, darle vueltas a todo no es la solución, porque sí, quizá nos tranquiliza a ratos, pero luego vuelven. En cambio, si ignoramos los pensamientos e ideas del toch, poco a poco (y hay que ser pacientes) estos se empezarán a marchar y serán cada vez menos frecuentes. El año pasado, cuando estuve un poco mejor, de vez en cuando venían las ideas y me decía "qué estupido, si a mi me encantan los chicos" o "qué ridículo el toch". Ahora estoy con recaída y ha sido dificil, pero sé que se puede salir adelante, y siempre que sintamos que no podemos más, aquí nos apoyaremos mutuamente siempre :) Desahogarse con gente que nos entienda es una buena especie de terapia, creo yo.
Saludos!