Una pregunta

Cuando recién empece con esto el año pasado, me pasaba de mirarme al espejo y no reconocerme, como si no me hubiera visto en mucho tiempo. Me pasó durante varios meses, hasta que me calme un poco y se me fue. Durante ese tiempo tambien me pasaba de ver a mi familia como rara, como si no fueran mi familia, no se. Esto es despersonalización? Alguno sabe?

Hola mari, si son algunos de los sintomas de despersonalizacion, a mi tmb me sucedio y es a causa de la ansiedad cronica y de las constantes rumias que te llevan a preguntarte quien realmente eres. Pero tranquila es algo pasajero, trate de la ansiedad y veras que vuelves a ser Tu.

Vas a mejorar sin duda alguna, un fuerte abrazo

Gracias Marco! Habia leído un poco sobre la despersonalización pero no estaba segura.

Hola MAry, sí puede ser eso o "desrealización". No importan los nombres pero sí tienen que ver con la angustia que se expresa.