Aporte

Submitted by Lucia.uruguay on 14 June, 2016 - 20:55

Buenas! Leyendo los comentarios de todos sólo me surge decir una cosa: HAGAN TERAPIA. Nadie los va a juzgar (si van a un psicólogo recomendado por alguien serio), nadie les va a decir "son homosexuales", por el contrario, las ideas obsesivas en personas como nosotros son una especie de síntoma que esconde otras cosas que NO tienen que ver con la sexualidad.
Se los digo de corazón, vayan al psicólogo sin miedo, hagan el intento, sino de esto no se sale.
Están desperdiciando un montón de energía en comprobaciones y pensamientos que no aportan nada! Quieren crecer, salir de la vida temerosa, callar las voces incesantes que tanto angustian día a día? Bueno, no va a ser de un día para el otro, la terapia lleva tiempo, pero cura, podemos aliviar el dolor, redireccionar la energía y hasta ser felices y todo! Oh, si...
Y quizás utilizar la capacidad obsesiva en cosas productivas, porque no es negativo ser un poco obsesivo, es negativo hacerse daño con eso.
Beso grande a todos!

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

Marco_

15 June, 2016 - 00:19

Gracias por tu aporte lucia es muy bueno y pienso lo mismo que tu. Yo en mi caso si llevo terapia y si me ha ayudado bastante, sigo trabajando porque hay muchas cosas que trabajar y sanar. Y vale la pena porque hay días donde te sientes en plenitud...

Saludos

mari_per10

15 June, 2016 - 00:59

Gracias lucia! Yo estoy en terapia pero recien empece jaj
Rescato lo de redireccionar la energia, cuando me siento mejor, me pasa de sentir que tengo mucho espacio mental para dedicar a otra cosa, siempre tengo que estar pensando en algo! no se porque. Pero bueno cuando estoy obsesionada no me sale controlarlo todavía.
Un beso!

Lili

15 June, 2016 - 08:41

Muchas gracias!

blackan24

16 June, 2016 - 13:44

Aparte de la terapia que es fundamental tambien hagan ejercicio, el ejercicio les hara mucho beneficio a parte que si quieren tener un cuerpo escultural jaja, ya poniendome serio el ejercicio ayuda a liberar hormonas que harán sentirlos mejor, las obsesiones bajaran, las rumiaciones y todo, veran todo con más claridad lo digo por experiencia propia tengo más de 5 meses de estar en el gimnasio y los cambios y los beneficios son incomparables, me ha ayudado mucho a sobrellevar el TOCH y ahora mis rumiaciones son con menor intensidad

Lucia.uruguay

16 June, 2016 - 18:23

Totalmente de acuerdo contigo blakc. El ejercicio ayuda para todo, mente, alma, y cuerpo.

tengotoc

24 June, 2016 - 00:58

Lucia como estas tambien soy de uruguay capas leiste mi caso y ya hace 3 años de esto, por el momento no puedo hacer terapia y esto de estar sin trabajo me tiene un poco deprimido y es algo que no ayuda pero si quieres hablamos por aqui un dia y te contare mi historia como empeso todo saludos

Lucia.uruguay

26 June, 2016 - 12:49

Bien, y vos? No leí tu caso. Si estás sin trabajo puedo recomendarte un lugar gratuito en Montevideo, de dónde sos?

tengotoc

28 June, 2016 - 15:13

te hare una breve historia de como empeso mi caso, hasta que yo tengo uso de razon, todo empeso en un momento de mi vida en el cual yo tenia 20 años hacia deporte y estaba entrenandome para empesar a jugar una 3era division de basket en un cuadro y el tecnico me dijo qe no podia jugar cuando habia jugando en cuadros mejores y ahi me dio otra oportunidad y nunca mas le fui por orgullo tal vez por miedo tambien a fallar. En ese momento tambien estaba saliendo con una chica qe hoy es mi actual novia la cual llevo 3 añños de novio y por suerte nos llevamos muy bien, lo cual esta nueva experiencia de amor me vino muchisima ansiedad por qe yo habia sufrido mucho en mi primer relacion de pareja qe empeso a los 16 y termino a los 19 mas o menos sufri mucho con mi primer pareja y el tiempo qe estuve solo fue cuando goze mas de la vida, y por una joda de mi hermana empeso todo esto no tendras un gay adentro ao algo asiii.. y ahi me generaron dudas jaja y esa duda fue la tortura perfecta para empesar la bola de nieve de todo esto, me masturbaba compulsivamente, me comprovaba con mi novia una y otra vez, habia ido a un curandero a ver qe me estaba pasando por que pense que me hisieron algo en la cabeza, me daba muchisima ansiedad, no podia estar con amigos salir a la calle, sintomas de cuando veia una persona homo me daba rechazo cuando yo trabajaba de animacion de fiestas y tenia dos compañeros gays qe me cagaba de la risa los tenia como dos amigos por qe no tenia nada de malo.. y buenoo ahi empeso mi historia y ahora se junta con otros problemas familiares qe estoy pasando y sin trabajo se me esta haciendo la vida imposible por que no tengo en quien apoyarme en mi familia no peudo en mi novia si.. pero no la quiero cargar con todo esto.. Asi que hare un esfuerzo y empesare terapia para ver qe oculta este toc o este trastorno a mi me lo diagnosito ariel montalban el director de la salud mental del ururugay capas lo conoces.. y buenooooo aca te dejo un link tmb para que puedas leeer mi historia y estamos en contacto
http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=6079.0 1ro
este es uno http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=6285.0 Y como Continuo
http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=6200.0 SINTOMAS

Si quieres caundo tengas tiempoo leeeloooo saluds lucia

Lucia.uruguay

29 June, 2016 - 21:22

Hola, en realidad no te va a aportar mucho lo que yo diga respecto a tu historia. Acá todos sabemos que aunque nos digan 1000 veces "no sos homosexual", los pensamientos siguen estando.
Te escribí xq si sos de mvdeo de puedo recomendar un lugar serio donde podes ir y de forma gratuita te brindan atención terapéutica. Si te interesa te lo paso.
Saludos, lucia.

tengotoc

1 July, 2016 - 11:49

Tengo un Gran aporte para ustedes lucia, empese terapia con el psicólogo que yo concurrí mucho tiempo, y nos pusimos a laburar de verdad, llegando a una charlas muy profundas se me escapa "No quiero estar bien" .. y me dice a no queres estar bien, y le digo no no quiero estar bien, y me dice no no queres estar bien, me dice bueno terminamos por acá a los 15 minutos de la sesión, ahora si vamos a trabajar enserio semana que viene a tal hora.. y me fui picando de la consulta.. pensando si nosotros mantenemos todos estos síntomas para no enfrentar las adversidades de la vida por lo inseguro que somos y la sensibilidad qe tenemos.. como que con esto nos cubrimos de vivir la vida, por que yo antes luchaba por todo sufrí con mi primer pareja mucho,, sufrí cuando iba a jugar al basketball,, me importaba lo que pensaban los demás de mi.. y entonces como me dijo el psicólogo el trastorno este se instala en estos tipos de personalidades..

Marco_

1 July, 2016 - 12:33

Muchas gracias por el aporte tengotoc, yo tmb pienso igual y como ya se ha dicho esta situacion del TOCH es un parteaguas en nuestras vidas para cambiar y modificar nuestros viejos habitos y creencias en bueno todo.

Me podrias compartir tu historia...

Gracias, salu2