Hoy toque fondo

Hoy toque fondo, después de unas semanas de estar tan "normal" hoy no se que me pasó y toque fondo es cuando peor me he sentido, porque hoy mi mente decidió que tengo que ver a los hombres y ver lo que me gusta de ellos, y casi casi hasta siento la necesidad de decirle a mi mamá(la persona que más confianza que tengo que soy gay :( ), no se que hice para merecer este tormento, 27 años de ver a los hombres como amigos o enemigos y ahora mi mente quiere que los vea como que me gustan, lo peor de todo es que no tengo tanto malestar físico(dolor en la boca del estómago, taquicardias etc...) esto solo contribuye a que mi mente me diga que ya esta que ya debo de aceptarlo :(Alguno de ustedes se a sentido así de mal? que siente que ya lo venció esto? se ha recuperado mas o menos de nuevo? la verdad primero muerto que intentar algo con un hombre, pero no quiero sentir nada por un hombre, este es el peor tormento, para acabarla en otro lado donde se habla de TOC en general, recomiendan enfrentar los miedos, y el que maneja ahí recomienda ver porno gay para ver que no pasa nada y si bien no tuve erección siento que si hubiera jugueteado con mi pene, si hubiera tenido erección y eso me puso peor(en mi vida vuelvo a intentar a ver porno gay por más grande que sea el impulso), ya no se que hacer, creo que esto no tiene salida, y si la única salida es ser gay, creo que mejor vivir reprimido :( Tenía que desahogarme un poco.

Me identifico 100% con lo que escribes. Andamos en la misma situación y ya no se que hacer. Me mata estar así. Igual tengo la idea de que puedo decirle a mi mamá y que podré estar tranquilo,  ya no siento la misma ansiedad de antes, cosa que me tiene muy asustado porque se que no soy gay, pero siento que es a lo que tengo que llegar. Mi problema empezó a los 24 y te juro que NUNCA he tocado, ni he deseado a otro hombre, siempre fueron mujeres. Ahora, parece que solo veo hombres por la calle y que no me molesta en lo más mínimo, como cuando empezó esta mierda. También lo de que sientes que si tocas tu pene puede reaccionar me pasa a mi. Nunca me he erectado con un hombre pero siento que si toco mi pene puede pasar. Esto esta tan mal que ya no se quien soy yo o que es de mi pasado. Mi pasado esta rodeado por mujeres a montón y con hombres como amigos y ya, no al revés ni nada por el estilo. Ahorita, algo que tambien me da miedo es que platico más con mujeres que con hombres por este problema y me pongo a pensar que los gays tienen más amigas que amigos y me empiezo a atormentar. En fin, no se como parar esto y primero muerto a terminar con un hombre. Saludos

Creo que nuestro principal problema es autosabotearnos, a todo lo bueno le encontramos lo malo y lo relacionamos con la mie... del TOCH, por ejemplo ya estar más tranquilo y no sentir tantos malestares físicos lo relaciono con "seguro es porque ya acepte que soy gay", o no estar tan nervioso frente a las mujeres idiotamente lo relaciono con "es porque ya no te gustan tanto" igual te pasa con lo de que tienes más amigas que amigos, y desde antes del TOCH creo yo a todo le encontraba el lado negativo a las cosas, pero ánimo bro, sabemos que no somos gays, no caigamos ante el TOCH. Saludos.

Eso puede ser una parte de todo el problema dentro de esta maldición. Lo que no entiendo es que empecé odiandolo y ahora me da igual y ya casi es nula la ansiedad. No entiendo porque pasa esto. Nunca fui gay, ni lo quiero ser y ahora parece que lo soy. Es una mierda. Y para colmo tengo sueños con esto que igual me ponen mal. Se que no controlas los sueños pero no puedo entender porque aparece esta temática en ellos. Antes soñaba en tener relaciones con mujeres, ahora sueño, pues para que te digo...
En fin, una maldita porquería

Hola chicos! Creo que es muy frecuente que despues de un tiempo la ansiedad ni siquiera este presente, pero supongo que es la "costumbre" de estar rumiando sobre lo mismo una y otra vez, durante un tiempo prolongado. Lo mismo sucede con los rituales de comprobación. Es probable que se pierdan a si mismos de tanto pensar, cuando eso me sucede suelo entrar a estos foros para encontrar el norte de nuevo. Respecto a que tengan muchas amigas, en mi opinion se debe a que juntarse con hombres acrecenta los estados de ansiedad, y si no fuera asi tampoco tiene nada de malo (los prejuicios y estereotipos son caldo de cultivo para el TOC).
Si tienen la posibilidad, consulten a algun especialista lo mas pronto posible porque a la ansiedad puede sustituirla una desmotivacion y falta de interes gigantes, que complican en demasía la vida cotidiana. No hace falta que le expliquen todo en la primera sesión, hablen hasta donde se sientan cómodos. Espero haber ayudado un poquito, saludos :)

Pues hoy me regresó la ansiedad al ver a prácticamente cualquier hombre :'( y si tengo que hablar con ellos pues casi casi se me va el aire de la ansiedad, cada vez siento como que si estoy destinado a terminar de gay :( aunque yo preferiria la muerte a terminar de gay, aunque en esto se a convertido mi vida(infierno) unos días de ansiedad a tope, otros días de ansiedad moderada y otros pocos días de "normalidad" donde siento que volví a la normalidad, pero vuelve peor, ya no se ni que hacer, creo que esto ya no tiene salida.

No puedo con esto. Ni con mis amigos de toda la vida puedo estar. Los conozco desde pequeños, conoce a mis novias, yo a las de ellos. Hemos hasta dormido en las mismas camas, hasta en bromas los he visto desnudos y NUNCA había sentido algo por ellos y hoy parece que los quiero besar o acercarme a ellos. Siento que como la intensidad de mi pensamientos subió y no se que pensar. A parte si me tocan siento que mi pene se quiere erectarme, SIMPLEMENTE por tocarme! Ya no se que pensar. Antes éramos los amigos de la destrucción y ahora siento que soy un maldito marica. Alguna ayuda? Para pensar en otra cosa que no sea en eso?

Créanme que ya me tocó pasar por exactamente las mismas experiencias, las sensaciones físicas a cualquier estímulo, las dificultades para relacionarme hasta con mis amigas más queridas... Todo tal como lo estan contando. No sabría decirte cómo evitar los pensamientos porque todavia me cuesta mucho, pero sí considero que el paso más importante para disminuirlos es ignorarlos por mas insistentes que sean. No se dejen llevar por sensaciones fisicas (es increíble lo que la mente puede llegar a provocar) ni por esas "voces" interiores que afirmen tal o cual cosa porque es todo parte del mismo trastorno.
Les sugiero tengan paciencia si no tienen resultados inmediatos o hacen una recaída, esto no se supera de un día para el otro. Cuando se sientan mejor podran ir afrontando mas situaciones :)

¿Tu cuánto tiempo tienes con esto Mara?
Ando en las mismas que los chicos.
Ya en el lapso sin ansiedad ni angustia.
Quiero.morirme