Leanme!

Hola, espero y esten de lo mejor.

Hay les va una pequeña reflexion (racionalizar).

En estos ultimas semanas el TOC como tal ya no esta tan presente, solo son pequeños residuos. Voy a acompletar ya casi el año con el TOC. Los primeros meses (2) la pase horrible ya que no sabia que era lo que tenia, pero si me fueron aclarando dudas con la ayuda de un amigo gay y un doctor. Primero fue mi amigo gay, le conte como empeze, con que pensamiento, todooo!, a lo que el respondio "ve con un psicologo lo que te pasa es todo, menos ser gay, eso no es ser gay," ante esa respuesta me alegree mucho sentia que ya no tendria mas pensamientos. Pero o sorpresa los pensamientos seguian y seguian. Me llevaron al doctor no por lo de la homosexualidad si no que pensaban que iba a quedar loco! Jajaja. Ya el doctor me dijo lo mismo que mi amigo gay. Que fuera a un pdicologo.
Bueno tome la desicion de ir a un psicologo y la primera que tuve fue una mala experiencia la peor la que la mayoria de aqui teme, asi es me decia que yo era un gay, obvio me asuste PERO, PERO, esto tambien me ayudo un poco, ya que cada ves que ella decia que era un gay no en esas palabras pero lo decia, yo me reia al finalizar le decia a mis padres , esta vieja esta loca, piensa que soy gay. Yo mismo reaccionaba ante esgas situaciones, ella solo me dio a conozer que era el TOC ya despues investigue y cumplia con todo. Despues fui en busca de un psicologo experto en TOC, fue lo mejor fue calmando mi ansiedad, obvio hubo recaidas, pero llego un momento en donde yo senti que podia solo y le dije que hasta aqui llegaba, no terminaba mi terapia por completo, pero me fui, por que me fui? Por que empeze a vivir un poco, tenia que debutar, entre a una empresa multinivel, ahí me empape de sueños, metas, lujos y ya empeza a pensar en cosas de esas, de que tenia que poner negocios. (Imaginense de ser el chico con toc que preferia la muerte, ah un chico que ya quiere vivir otra ves).
Despues de eso me sali por cuestiones que a mi no me gustaron, empeze a tener recaidas, ya no tan fuertes pero si tuve algunas. Todas esas recaidas la mas fuertesr son las que he puesto aqui. De todas ellas he salido.
Ahora les explicare algo, la ansiedad tiene un proceso para disminuir hasta desapareces, es decir tiene sus altas y sus bajas. Es por eso que el TOC puede tardar en superar. Asi que no sepreocupen que puedan llevar años con esto o que apenas van 2 meses y no baja, tranquilos. Asi es esto.

Tambien ya no es necesario aclarar dudas sobre la orientacion sexual, ¿que a que edad se dio cuenta? ¿como se dio cuenta? ¿uno se puede transformar? "Que a tal persona le paso de tal manera, ¿que si el ya era y no se daba cuenta? Todas las dudas de la orientacion sexual no hay por que investigar o aclararlas. ¿porque? Por que te alivian unas y llegan mas.
Ejemplo. ¿entonses un homosexual no se hace? No, no se hace. (La ansiedad baja y te pones feliz) y pum llega otra ¿y si soy el unico caso? Y asi se va formando la bola de nieve.
Entonses lo que aqui hay que entender es el funcionamiento del TOC. Que es facil y sencillo.
-EL TOC ES COMO UN SER MALVADO QUE INTENTARA HACERTE CREER QUE LO TUYO ES REAL. asi de sencillo cualquier cosa que te pase que te haga pensar que el miedo que tienes es real eso es TOC. Ojo aunque ya estes en superacion este te puede jugar una nueva estrategia para tumbarte y hacerte caer de nuevo.
Tambien si dudas de que si tu no tienes toc, eso es el toc, el rey de la duda.

Solo piensen antes de haber tenido ese pensamiento, esa duda to era normal y sin ningun problema, pero ahorita estas en un TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO. TOC..
Hay les va un ejemplo de mi experiencia.
Una ves fui a una fista y los prros contrataron para un show de comedia a u travesti. Entonses este prro me acaricio yo me senti nervioso. Pero despues mi mamá le comento a mi papá lo que habia pasado, pero ella lo contaba como si fuera una mujer la que me habia tocado. Entonses como ella lo estaba contando, yo me senti un GAlAN, hasta que me di cuenta y dije " no ma era un hombre" . Jajaja no me agarro nada, ni me asusto se me paso. Pero ya con el TOC al recordar esto, me daba un miedo tremendo. Pero despues racionalize si no te "convertiste" ni tampoco te empezaron a gustar lo hombres y ahora ya te preocupas. Pero eso es por el TOC. Espero y me entiendan a lo que les acabo de explicar.

Asi que tranquil@s. Es solo TOC el que tenemos.

Despues explico mi molestias, espero y les ayude.
Y recuerden si van empezando con esto, es posible que esto los tranquilize pero despues volvera el toc y si vuelve recuerden es el toc.

Que gran aporte..y es lo que me pasa ya llevo 2 meses con esto , y cuando llevo 3 dias bien pienso en que eso no volverá y hay vuelve mas fuerte.
En mi caso cuando arranque con este miedo tuve una recaida de estres y me desmaye en el baño cuando me dichaba IMAGINATE SI ME AFECTA EL SOLO PENSAR DE SER GAY VOLVERME TRAVESTI O EMPESAR A TENER SENTIMIENTOS DE MUJER.. una cosa de locos toda mi vida con mujeres SÓLO UNA VES CON UNA CHICA TRAVESTI PERO TAMPOCO LO TENGO COMO UN KARMA.
Lo que me pasa es que cuando pienso en cuando no tenia esto la mente me hace creer que lo tuve toda la vida es horrible . Pero boe ya se me pasara estoy llendo a una psicologa y la primer sección llegue y lo primero que le dije fue ANTES QUE TODO TE QUIERO DECIR QUE NO SOY GAY jajaja y bueno con el tiempo me diagnostico ansiedad y obseciones asi que estoy en tratamiento.
Me hizo bien leerte abtazo y vamos que vamos a salir de esta.

Me alegra tanto leerte y que estes bien, hace meses subias post sufriendo y ahora todo un genio, dando ayuda, aportando fuerzas a los que seguimos con dudas. Veras, sigo muy sugestionada y de a poco reconozco lo que me sucede pero... por alguna razon no puedo soltarlo, quiero hacerlo, me digo a mi misma “ es sugestión soltala” y cuando intento concentrarme en algo o imaginarme en el futuro tranquila preocupandome por mi vida y todo lo que ella tiene en una vida normal siento que seguire y esto no se ira, no logro distraerme, siento que no puedo, tengo la imagen de mi amiga presente y no se va, esto es parte del toch? Es normal que sienta que no puedo soltarlo?

Si asi es esto. Todo es por el toc, sientes jamas vas a salir de esto. Asi es

Gracias por tu aporte y por comentar tu experiencia max! que bueno que ya hayas salido de esto y puedas aconsejar a los que todavía seguimos estancados con muchas inquietudes! espero que sigas así!! saludos

Todavia no salgo del todo aun tengo pensientos y algunas sensaciones, pero si hay mejora en cuestion de como tomarlo y dejar de darle importancia

Aunque no hayas salido del todo, se nota que estás ya casi curado, no te afecta tanto el pensamiento y la obsesión, quédate tranquilo es como vos dijiste son únicamente residuos los que quedan y no tienes que darle importancia! ánimo que ya tuviste mucho con esta porqueria