Toc obsesivo puro?
Buenas noches como estan?
Yo tengo días en los que estoy bien y otros en los que estoy mal.. como siempre..
Últimamente me he preocupado mucho porque no encontraba compulsiones claras en mi para decir que podría llegar a tener un toc.. o dudaba mucho.. tampoco he sentido ansiedad ni miedo últimamente al venirme pensamientos o al ver a alguna chica que fuera linda solo mi duda constante.. eso también me preocupaba bastante porque si no siento angustia o miedo significaría que soy bisexual.
A mi psicologa también se le ha complicado encontrar mi compulsión. Pero la última sesión a la que fuí me dijo que quizas yo tenia compulsiones mentales y que era un poco mas complicado tratarlo si así fuera.
Puede ser que tenga un toc obsesivo puro si solo tengo compulsiones o rituales mentales? Alguien sabe mas acerca del toc obsesivo puro y en que se diferencia con el toc?
Muchas gracias y saludos!
Exoplanet14v
28 October, 2018 - 05:04
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Me ha pasado igual Gigi, por
Me ha pasado igual Gigi, por lo visto creo que tampoco tengo compulsiones más no sé si tengo compulsiones mentales, últimamente que he estado tratando de superar esto no las he tenido tal cual pero yo creo que al momento de que es una obsesión en tu cabeza que aparece en contra de tu voluntad y de manera repetitiva y negativa ya es algo como un toc, había leído que el toc puro es algo semejante más no tengo la información exacta, pero en estos momentos me ha pasado como tuc de repente me acuerdo y me desvío de la realidad con mis sentimientos y solo se tornan en pensamientos negativos. Pero tú tranquila, esperemos que alguien proporcione más información pero siempre hay que recordar que uno no puede ser algo que no es parte de sus verdaderos deseos. Un abrazo y a seguir adelante que si se puede ntp!
valentin
28 October, 2018 - 14:10
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Hola
…A mi psicologa también se le ha complicado encontrar mi compulsión. Pero la última sesión a la que fuí me dijo que quizas yo tenia compulsiones mentales y que era un poco mas complicado tratarlo si así fuera.
-Para el sicólogo que no tiene esta especialidad por supuesto que será mucho mas complicado puesto no puede ver nuestras compulsiones. Las compulsiones mentales son muy sutiles y escurridizas, son muchas.
Recuerda, compulsiones mentales son las cosas que hacemos para tratar de “neutralizar” la angustia y que solo nos dan un alivio pasajero. Rumiar, hiper analizar, comparar,etc.
Un terapeuta con experiencia en fobias y obsesiones puede detectarlas incluso con ver la postura de tu cuerpo frente al detonante: Si cruzas los brazos, si evades la mirada, si te pones un poco de lado en vez de estar frente, etc.
…Puede ser que tenga un toc obsesivo puro si solo tengo compulsiones o rituales mentales?
-Se le conoce como TOC puro a los que solo hacemos compulsiones mentales, no físicas.
El problema de las compulsiones mentales es que mantienen los detonantes como prioridad en nuestra mente, con ellas nos mantenemos confirmándole a nuestro cerebro que la “amenaza” es real. Saludo afectuoso