Susto Horrible

ultimamente me estoy imaginando mucho relaciones con el mismo sexo, tengo miedo que eso en realidad sea proyección de pareja, aunque nunca me he imaginado nada mas que una relación, y generalmente es una ruptura (generalmente me imagino una ruptura proque en realidad soy hetero y lo tengo es TOCH, y tampoco me imagino yo, sino me imagino a alguien con TOCH que lleva una relación), tengo miedo de que me este volviendo en realidad gay, y de que eso sea en realidad proyección de pareja. yo no quiero si quiera acercarme con intenciones sentimentales a un hombre. pero mi mente me dice que si estoy muy asustado

Te aconsejo que no te imagines con alguien del mismo sexo porque es un COMPROBACION mas!, deja de hacerte daño, si tienes mucha ansiedad trata de controlarla, es muy dificil pero debes hacer eso para que ya no te compruebes mas! es la unica salida a este problema porque si sigues comprobandote nunca vas a salir de ese circulo vicioso, has ejercios de relajación y POCO a POCO veras cambios pero pone de tu parte eso es fundamental, tú puedes, yo tambien estaba asi como tú hasta peor porque me comprobaba a todo momento, relajate haz algun deporte y acude a TERAPIA con tu psicologa, la cura esta en ti solo debes hallar el camino hacia la recuperación.

pero es una comprobación involuntaria, es algo que yo no fuerzo ni quiero hacer, eso es justamente lo que me llena de miedo, aunque si se que es solo una sugestión pero igual no me puedo sacar eso de la cabeza

Tranquilo, solo ignora y no tengas miedo, se que esto es muy dificil pero debes tomarlo de esa manera, ten valor y afronta el TOC, trata de distraerte con algo, escucha musica asi distraeras tu mente y no te pondra en esas situacion con alguien del mismo sexo, no le des IMPORTANCIA eso es fundamental porque cuando mas importancia le des PEOR te sentirás te lo dice alguien que paso por lo mismo.

fue que fue demasiado real, yo se que soy hetero, pero tengo miedo a cambiar, no quiero ni cambiar ni haber sido así sin darme cuenta o que toda mi heterosexualidad sea mentira (aunque se que los ultimos dos son imposibles, pero igual me da miedo). todavia tengo retumbando eso del cambio y ese maldito testimonio de la lesbiana. además de que esto que es de mi imaginación me hace creer que de verdad me estoy volviendo gay. no es una proyección de pareja pero se le asemeja mucho, por un momento pense que si lo era y que ya me habia vuelto así. pero como la doctora Marta dijo una vez "cualquier detalle o tontería que se le parezca mínimamente y a uno solo de los estados descriptos (5 factores que definen la orientación sexual)los lleva a armar el gran imán"

ya no se que me pasa, siento como si de verdad hubiera cambiado, siento los sintomas un poco acrecentados, siento como si de verdad quisiera estar con un hombre a pesar de todo. pero no quiero. tengo miedo de que ya haya cambiado.

hay algo que me dejo preocupada en tu comentario, que es eso de los cinco factores que definen la orientación?
Es horrible esto del TOC, me identifico con todo lo que has dicho, lo de tener miedo a ser homosexual, a convertirme e incluso que lo fui toda la vida y no me di cuenta, que horrible es, me dan ganas de llorar

si estos 5 son con una persona del mismo sexo es homosexual, si son con el otro se es heterosexual son
--enamoramiento en la infancia (este fue con niñas, por ende soy hetero)
--proyección e ilusión de pareja (este tambien ha sido con mujeres) hoy tuve una sugestion por un pensamiento muy similar a este pero que no es
--deseo sexual (creo que si he tenido y tengo deseo hacia una mujer ideal)
--enamoramiento adolescente
--enamoramiento adulto
para que te quede mas claro te voy a mandar el link del artículo http://www.es-asi.com.ar/node/4013

ser así sin darse cuenta es imposible, pero esto nos hace creer que si. con respecto a lo de volverse así es algo que yo no tengo muy claro y he pedido una explicación mas detallada pero no se ha podido. lo unico que se es que no quiero volverme así

Muchas gracias, me tranquilizo bastante la verdad, ya que yo siempre me he atraido por chicos, aunque ahora mi mente intenta decirme que esa era una atraccion falsa, y mis proyecciones de pareja cuando estaba bien siempre eran con un chico, normalmente con el chico que me gustaba.
se que esto me vale ahora de alivio, pero dentro de dos segundos volvere a estar igual, es horrible.
A ti te pasa todo esto? el creer que lo eras siempre y no lo sabias o te lo habias ocultado? o el creer que has cambiado?