Ataque de ansiedad

Yo creo que si que lo soy, que soy lesbiana, estoy sintiendo un miedo atroz, sudando, estoy desesperada he engañado a todo el mundo y lo soy, once años dandi vueltas, me dicen q es toc pero siento que lo soy, solo quiero que esto pare, tengo que ser lesbiana, no puedo más no se que hacer, no sé si ir al psiquiatra, no puedo dejar de pensar que me gusta más el cuerpo femenino, siento que lo he aceptado que lo soy aunque no quiera, estoy destruida, estoy mal, mi vida será una mierda, nunca podré tener novio, tendré que estar con una chica y no quiero, estoy muy mal porque no quiero ser lesbiana pero lo soy, es horrible, me he estado negando pero estoy sintiendo que es verdad me ha pasado trea veces estos once años, sentir este horror tan fuerte y q es verdad, es esto toc? yo creo que no, no sé Dios siento ganas de vomitar.

Sigo sin querer salir con una mujer pero siento que lo soy, la psicóloga me dice q acepte el pensamiento y eso he hecho y estoy sintiendo que es real, estoy desesperada es horrible esto

a alguien le pasó de sentir esto es como diferente, es lo que sientw una lesbiana al salir del armario? siente un miedo atroz a ser lesbiana? no quiero ser lesbiana Dios no quiero pero seguro que lo soy y es asqueroso porque tengo q serlo veis? lo estoy aceptando, tengo q serlo.

alguien que le haya pasado esto? hoy me siento como derrotada, vacia, anestesiada hacía tiempo que no me pasaba y no puedo pensar con claridad, llevo horas buscando en internet respuestas y si al final de todo es cierto que soy lesbiana, podría incluso aceptar ser bisexual pero lesbiana? implicaría un cambio drástico de todo, siento como qur si soy lesbiana la vida no tendría sentido, mr siento tan cansada como si me hubiera pasado un camión por encima.

Yo también hay veces en las que me siento así, la verdad no tengo consejos para darte debido a la diferencia de tiempos que llevamos padeciendo esto. Lo único que puedo decirte es que tengas fuerza. Yo digo que ningún mal dura para siempre, o al menos eso es lo que dicen. Últimamente esa es mi filosofía.  Saludos :)

Hola No había visto tus mensajes

- …llevo horas buscando en internet respuestas y …

Esto te lo digo con todo respeto. Estás haciendo muchas compulsiones.

Eso tiene que parar.

Pasar tiempo en internet buscando respuestas para desaprobar la duda es una compulsión.

Ahora ese mantenernos analizando, tratando de… averiguar si lo temido es real o no. Eso también es una compulsión.

Tú sabes que estas compulsiones mantienen el problema que son su combustible.

Trata de detectar qué cosas haces en tu mente cuando aparece la duda?

Trata de ver cuáles son tus compulsiones mentales.

Haz exposiciones aunque sean pequeñas y nos compartes.

Te mando un abrazo pequeña animo.

Me pasa exactamente lo mismo , creo que él toc avanza entonces ya en tu mente normalizad ideas y buscas más más y más cuando estás ansiosa !! Según yo es toc al sentir que serías infeliz de estar con una mujere al menos eso quiero creer 

Me pasa exactamente lo mismo , creo que él toc avanza entonces ya en tu mente normalizad ideas y buscas más más y más cuando estás ansiosa !! Según yo es toc al sentir que serías infeliz de estar con una mujere al menos eso quiero creer 

Valentín! muchas gracias por tus ánimos, cómo te sigue yendo a ti? La verdad es que ha sido dejar de leer en internet y me he ido sintiendo mejor, sigue haciendoseme muy difícil aceptar el pensamiento lo hago un par de veces y ya sale la voz de mi cabeza diciendo, a si? lo eres de verdad? y me puede, tampoco ayuda que esté sin trabajar, cuando tengo algo que hacer me ocupo algo menos de esto.