me masturbo mucho y siento que me hace un tonto el hacerlo

hola yo quiero que me ayuden. primero que nada saludos, como les decía me masturbo mucho (4 o 5) veces por semana y cada ves que hago esto, durante la trayectoria del día me siento como si fuera un tonto,las cosas me salen mal, no me concentro en la clase hay veces que digo cosas sin sentido durante una platica....y quiero saber si esto es a causa de tanto masturbarme o porque me siento así..y si repercute el que yo me masturbe mucho