infidelidad y depresion

hola amigos soy nueva en estas lides pero necesito ayuda mi marido me ha sido infiel con una compañera de trabajo yo lo sospechaba hasta que lo descubri le he perdonado y sigue conmigo dice que por la otra persona no siente nada me dice que lo ha echo porque le ha escuchado y le ha entendido y que nuestro matrimonio no iba bien eso es cierto nos habiamos convertido en meros espectadores el me pidio un cambio radical y yo lo he echo perototal en todo en hablar mas en las relaciones sexuales en todo pero el esta como depresivo dice que me quiere pero que no le pregunte tanto que el siente que su vida esta vacia y a mi eso me duele como puedo ayudarle a llenar ese vacio yo creo que esta depre no?

parece que nadie tiene una respuesta para esto yo le quiero y por eso le he perdonado me duele mucho lo que ha echo pero no vamos a tirar por orgullo 20 años a la borda y ante todo yo lo quiero mas que a nada, mis hijos indudablemente tambien se dan cuenta de que a su padre le pasa algo,y quiero que me ayuden para poderle yo ayudar a el, yo siempre he sido una persona muy depresiva pero nunca me he dejado ayudar y yo creo que lo que se necesita en estos casos es ayuda de los que te quieren no? en cuanto al tema de la infidelidad se debe tocar o se debe dejar en el olvido para no herirnos mas?
no se estoy muy perdida en todo ayuda por favor

Hola, haber si te puedo ayudar en algo.
Aunque no puedo saber nada acerca de como es vuestra relacion, independientemente de este "suceso", si puedo deducir por tus palabras, que no se trata de una relacion tortuoso, y que si despues de 20 años dices que lo sigues queriendo, no debe ser ni mal hombre ni mal marido.
Para manejar esta situacion, debes de abstraerte del resto del mundo, y analiza la situacion solamente desde el punto de vista vuestro.
Para empezar, ¿que entiendes por infidelidad?, ¿el hecho de estar con otra persona?, no es que lo alabe, pero tampoco son asi las cosas,
te pongo una situacion imaginaria, pero a la misma vez nada completamente irreal, ¿ok?.
Sin entrar a valorar la causa, y el por qué; tu debes de ser consciente que por lo que dices, vuestra vida sexual no es altamente satisfactoria, para ti no tiene crucial importancia, pero sabes que para él si.
Imagina que un dia él te confesara lo siguiente:
"Cariño, ¿sabes que he estado a punto de cometer una estupidez?
-Resulta que una compañera de trabajo se me ha insinuado,ha entrado en mi oficina, y se ha quedao casi desnuda, me dijo que solo queria sexo, que no queria comprometerme, la verdad es que es bastante atractiva, y no pude evitar sentir deseos, mas que eso, !!me puse a 100!!, pero en ese momento me acordé de ti, de lo que nos queremos, y entonces no segui adelante y le pedi que se marchara"
Yo te pregunto; ¿como te sentirias?, ¿ofendida?, ¿halagada?, ¿respetada?,
Quizas la mayoria creen que es lo ideal, pero bajo mi punto de vista seria triste; Nunca querria para mi esa forma de fidelidad, la verdadera fidelidad es ser fiel a una persona sin dejar de serlo a uno mismo.
¿crees que tu marido va a dejar de desear a otras mujeres?, y creo que es eso
lo que realmente te afecta, no es el que haya estado con otra mujer, es el hecho de que ahora ya eres consciente de lo que ya percibias, te sientes querida, pero no deseada.
Ni siquiera se si voy bien, pero de todas formas intentare escribir algo que te pueda ser de ayuda.
Se trata de sexo, ¿no?, no intentes ser lo que no eres, se exactamente lo que eres,y que el te conozca como eres realmente, si hoy eres "sosa", mañana quizas no lo seas, empieza por perderle el respeto a las palabras, llama a las cosas por su nombre, y conoce tu tambien como es sexualmente tu marido, has que el tambien se muestre tal como es, haz que te vea en la cama como una mujer, no solo como una esposa. Tambien debes de conseguir sentirte atractiva para un hombre, logra una imagen y un aspecto que te hagan percibir de forma clara que atraes a los hombres(sean muchos ó pocos), y en lo que respecta al suceso de tu marido,"sacale jugo", qitale toda la importancia, bromea con él,
incluso juega (esa puede ser tu pequeña venganza), podrias hasta ruborizarlo,
si lo consigues, !!es que te quiere!!!.
ojala todo esto te sirva de ayuda, !!un saludo!!.

Gracia george por tu ayuda,pero no es tan facil de olvidar el me cice que el problema no es la otra persona sino el que esta vacio.Yo si que soy un poco sosa como dices tu pero mira ante las adversidades me crezco y he sacado toda esa soseria a paseo y ni yo misma me conozco,sabes que he pensado que cantidad de cosas me he perdido por ser asi tan sosa pero esto me ha echo recapacitar y cambiar para bien.
Pero ahora lo que mas me preocupa es el yo creo que esta en la crisis de los cuaenta a el nunca le ha importado su aspecto ni su cuerpo y ahora es exajerado y sore todo dice que con 42 años que ha echo en la vida yo le digo que mucho dos hijos maravillosos le digo que buscamos ayuda de un terapeuta pero no hay manera esta cerrado en banda y no me deja entrar.
Tenemos una casita ne la playa y lo unico que me dice es que necesita estar solo que me vaya con los niños porque necesita echarme de menos y yo no se que pensar si es porque quiere estar solo de verdad o porque quiere seguir haciendo lo que le venga en gana.
Esto es muy duro pero yo pienso no se si estare confundida que con mucho amor y paciencia se solucionara no? decirme si alguien ha vivido esta situacion y lo que ha pasado siguen juntos o cada uno por su lado?
GRACIA GEORGE POR TU RESPUESTA TODO LO QUE ME DIGAIS ME VIENE VBIEN PARA REFLEXIONAR GRACIAS DE CORAZÓN

!!bueno Evis!!, parece que es mas complicado de lo que parece, pero nunca hay que rendirse.
Las cosas no pasan por casualidad, siempre hay un por qué, entonces ante una situacion así, lo principal es determinar exactamente que es lo que verdaderamente ocurre.
Eso solamente tu marido y tu estais en condiciones de averiguarlo, pero hay que ser valiente para contemplar cualquier teoria por muy triste y desanimadora que os pueda parecer.
Con 42 años, se tiene toda una vida por delante, y eso es lo que debe de prevalecer.
De tu parte si veo claro que sigues queriendo a tu marido y quieres seguir con él, en cambio, por lo que dices, por parte de él no lo veo asi de claro,
si no es un ser mezquino,pienso que él te sigue queriendo, pero quizas en este momento no desea estar contigo, pero tampoco siente el deseo de dejarte, eso explicaria la sensacion de vacío; de ser así, en ningun caso te sientas culpable, y tampoco debes de sentirte herida, no es un hecho voluntario, pues nadie puede decidir de manera consciente el desear o no desear a otra persona, acepta esta situacion como algo natural, sin dramatizar, solamente actuar en funcion de la situacion existente.
Ustedes (tu marido y tu), a patrte de pareja, formais parte de una familia,
y son dos cosas independientes una de otra, quizas en este momento es la `
pareja lo que no funciona.
Quizas sea un momento para que ambos os abrierais a la posibilidad de ya no sois la persona que el otro necesita, poneros de acuerdo y daros ambos ese espacio, los dos teneis derecho:
él tiene derecho a estar con una mujer por la que sienta deseo,
y tu tienes derecho a estar con un hombre que desee estar contigo,
no se trata de que busques otro hombre, solo que te sientas en el derecho,
sin teneros que separar, podeis partir de esta situacion, y que sea la felicidad del otro lo que prevalezca.
En cuaquier caso, debeis aclarar vuestra situacion, y no dejes que el eluda su responsabilidad, es algo que los dos teneis que solucionar, y lo teneis que hacer juntos, no me vale eso de que quiere quedarse solo, es demasiado egoista y solo se centra en lo suyo.
!!bueno!!, que no dejes de luchar, en mi siempre tandras una oipnion totalmente desinteresada, solo deseo que la gente sea lo mas feliz que pueda.
un beso desde Sevilla (ESPAÑA).

gracias de nuevo george,si es un poco más complicado de lo que parece, ayer se solto un poco más y me conto que es lo que le pasa.Más bien que ha sido un cumulo de cosas que se le han juntado con la depre de los cuarenta,nos hemos dado un plazo de 15 días,bueno el se ha dado un plazo de 15 dias para amueblar su cabeza sino iremos a un terapeuta pero no pienses que no me quiere que si me quiere y es más yo no tengo ninguna duda de que quiera marcharse más bien parece según me dijo un amigo común de los dos que es terapeuta de parejas que tiene la crisis de los cuarenta y se le ha juntado todo.
Esto no sabe el que yo lo he comentado con adrían pero ha mi me ha venido bien para relajarme un poco porque vivia atormentada por el por su malestar no por la infidelidad porque a mi ahora lo que más me preocupa es que el este bien y no se meta en una depresión de la que no haya manera de salir.
Según tu me dices yo le quiero,pues mira si, yo le quiero y le veo muy solo y muy triste yo no le tengo compasión,eso no,le quiero porque le quiero y porque quiero quererle y ahora me necesita mucho.Es muy triste ver a una persona super alegre tan decaida que siempre esta haciendo algo y ahora lo único que quiera es estar tirado en un sillón y sino llorando es super triste.Pero saldremos de esta como verdaderos luchadores de eso estoy segura.
un beso muy grande george desde madrid

george perdon por no haberte contestado pero he estado un poco liada al final me voy a la playa el jueves yo creo que tambien necesito estar un poco alejada de todo esto estoy un poco agobiada.Una amiga que le paso lo mismo me dice que lo deje correr y que todo vuelve a la normalidad pero es mmuy duro para mi porque siguen trabajando juntos.mi hija me dice que su padre no lo vuelve a hacer que ella confia mucho en su palabra pero de todos modos sigue siendo muy duro para las dos porque el pequeño no se entera de nada pero mi hija tiene 18 años y vio los imail conmigo asi que ya te contare cuando vuelva sabes hoy estoy muy cabreada y tengo algo en mente que a lo mejor lo hago cuando llegue el dia 15 le digo hay te quedas con tus hijos que la que tiene que meditar ahora soy yo que te parece? Y la que necesita saber ahora si te necesito o te echo de menos soy yo?
Soy un poco miedica no se a que te referias con eso de que jugara con lo que ha pasado tengo mucho miedo a todo vivo con un encojimiento de estomago constante pero bueno creo que esta separacion nos vendra bien digo yo tu que crees?

Evis, estoy pasando recientemente por una situacion muy, pero muy similar a la tuya, si ya no es tarde y seguis frecuentando el foro, te pediria que nos contactemos para ver si me podes ayudar ya que ya pasaron unos meses de tu situacion. Muchas gracias.

Buenas tardes, solo espero me puedan dar una luz a todas mis dudas, ando confundida pues llevamos 18 años de casados y hace 4 años mi esposo me pidio ciertas fantasias sexuales, tener sexo con otras parejas, mujeres, etc. esto me llevo a una total confusion y depresion, de la cual ahora no he podido salir, estuve a punto de ser internada en uan clinica mental tomando droga muy pesada para mi cerebro. ahora me siento confundida en cuando a mi identidad, ya que las relaciones con una mujer me quedaron gustando demasiado y marcaron mi vida. lloro, sufro por esto, son cosas que no quiero sentir ni vivir, pero mi interior me dice otra cosa, estoy desesperada por favor ayudenme. gracias