YA NO ES TOC?? EN REALIDAD SOY LESBIANA?
hola, tengo otra duda.antes me comentaron que lo que me pasaba cuadraba con un toc,y es que ahora que creo que tengo eso y que no es homosexualidad la ansiedad es mucho menor. pero lo que me paso el otro dia me ha dejado muy mal.vi una pelicula y creo que me exite ( senti como cosquilleo en la zona genital y que se abria un poco) con la protagonista, no se si es por la tension en plan amorosa entre ella y el protagonista o por admiracion o miedo o era solo atraccion pero no quiero que me gusten las mujeres. de hecho despues de eso busque en internet fotos de mujeres en ropa interior y tambien de hombres y con las mujeres no sentia nada y con los hombres si.
por otro lado mi novio estuvo a punto de besarme por primera vez, o eso me parecio, y me embargo un sentimiento de ansiedad enorme, creo que tambien tengo miedo a besar... alguien puede ayudarme,por favor?
Hola cocoloco
He tenido la necesidad de contestarte porque te veo muy angustiada y quiero tranquilizarte antes de que eso vaya a más. Primero decirte que soy una usuaria veterana en este foro, llevo más de 2 años sufriendo de TOC con este y otros contenidos, he estado con tratamiento psicologico y psiquiatrico y actualmente no puedo decirte que lo tenga del todo superado pero siempre estoy bien, durante meses, a veces cuando el TOC llama a la puerta, tengo las herramientas para afrontarlo. Te recomiendo ante todo tratamiento psicologico para afrontar los pensamientos. Intenta recordar como comenzó este pensamiento, en que situacion de tu vida estabas, para ver el problema de raiz si es que lo hay, ya que el toc también puede aparecer sin mas, en personas del tipo obsesivo y perfeccionistas.
Ten una cosa clara, el TOC NO ÉS REALIDAD Y NUNCA LO SERÁ, te dejo una frase que me dijo mi psicologa, apuntatela en un papel, llevalo siempre encima y en los momentos de mayor angustia lo lees:
DENTRO DE LA OBSESION TODO LO QUE PIENSE O SIENTA ES MENTIRA.
Esta y otras frases positivas pueden ayudarte a tranquilizarte, te recomindo tambien leer el post de bacterio de reacciones fisiologicas, esta muy bien descrito. En tu caso puedo decirte lo que te ha pasado, y cuando te encuentres tranquila y sin miedo leete lo que escribiste y te daras cuenta de lo absurdo que es:
Viste una peli y CREISTE que te exitaste + concentro mi mente en la zona genital a ver si se mueve + miro la pantalla y veo a la protagonista + creo que me excito + me concentro otra vez en mi zona genital = a miedo + angustia + malestar. I asi dando vueltas que no llegan a ninguna solucion porque no es real y la irrealidad no existe, asi que no te comas el coco, cuando es una cosa que tu mente ha inventado a partir de este transtorno.
Yo lo de las exitaciones tambien lo he pasado y para nada son exitaciones, en realidad es miedo, ahora estoy en una fase donde me miro en el espejo todo el dia para ver si tengo cara femenia o no, y a veces hasta me veo cara masculina, despues vuelvo a mirar y me veo super femenina, tambien me obsesiono con el vello de los brazos, me miro a ver si tengo patillas, és un constante (y eso que comparado con otras chicas, tengo poquisimo vello y ademas rubio), a veces de tanta obsesion me veo mas vello y oscuro y vuelvo a mirar y no esta, hasta una vez soñé que tenia toda la espalda llena de pelo negro) imaginate que hace la mente.
Por ultimo decirte, que vivas la vida, eres muy joven, yo he perdido dos años de mi vida por algo irreal y no vale la pena preocuparse por algo que no es real y que nunca pasará, espero haberte ayudado, me aplicaré el cuento a mi también.
gracias :)
es verdad que me siento muy angustiada cuando me pasa eso viendo alguna pelicula, pero cuando veo una fotografia de algun hombre guapo me pasa lo mismo, solo que sin ansiedad.cuando veo la foto de alguna mujer bonita siento miedo y ansiedad porque me guste pero si pienso que es una mujer como yo y la miro bien,en realidad pienso que no tiene nada que me llame la atencion y la ansiedad disminuye aunque me centre en la zona genital, a la que no le pasa nada en esas situaciones. y con las fotos de hombres tambien miro y siento ansiedad porque no me guste y luego me centro en la zona genital y vuelvo a mirar pero cuando compruebo que me gusta la ansiedad por que no me guste desaparece. es que es todo muy complejo y son muchas ideas juntas y opuestas que se me vienen a la cabeza a la vez.
no se explicarme, deberia ir a un psicologo pero no quiero decirles a mis padres que tengo una obsesion, se van a preocupar.
muchisimas gracias
si la mente puede hacerte creer cosas que no son verdad... que es real y que no lo es? a veces siento que la unica diferencia entre que me guste un hombre y una mujer cuando los veo en la tele es la ansiedad que siento con la mujer... y entonces creo que soy homosexual y que no lo acepto y que me engaño a mi misma pero es que en realidad me gustan los hombres (n ose si tambien las mujeres, espero que no) y cuando veo una protagonista que me exita o creo que lo hace, no la veo nunca como alguien con quien quisiera tener algo,no se si me explico,no la puedo imaginar abrazandome por ejemplo, me siento incomoda y siento ansiedad si lo hago, cosa que con los hombres no me pasa.
de todas formas gracias por tu ayuda porque cada opinion me aportaa mucho. y otra cosa, he buscado el post que me dijiste y que me interesa bastante pero no lo encuentro :(
hola de nuevo
hola cocoloco hika tiene toda la razon del mundo tienes una obsecion y todo lo que pase por tu mente es puro cuento.
Yo tarde 19 años en darme cuenta de que todo era mentiras de mi mente, tu estas a tiempo eres jovencisima y tienes toda la vida por delante,no te preocupes mas, eso si cuentale a tus padres o a una persona de confianza que es lo que te sucede y acude a un especialista,porque si este tipo de trastorno no es tratado puede empeorar, ya te habia comentado que mi toc comenzo cuando tenia 9 años, puedo recordarlo como si fuera ayer, estaba jugando con mi amiguita de toda la vida y de pronto me vino a la mente la imagen de nosotras besandonos cuando teniamos unos 5 años( despues entendi que eso era completamente normal) comenze a sentirme muy ansiosa,sentia que el mundo se me venia abajo, estuve todo un mes llorando a escondidas por las noches para no preocupar a mi familia,recien comente lo que me ocurria cuando tenia 15 años, me arrepiento de haber tardado tanto tiempo en contar lo que me ocurria, es por eso que te aconsejo que no hagas lo mismo, tu familia va a saber como ayudarte.
besos y espero que estas ideas absurdas no te perturben mas y no dudes en buscar ayuda!!!
otra pregunta.
gracias,por toda vuestra ayuda, de verdad que me animais muchisimo. voy a plantear una duda mas: si ves una modelo en la tele o una mujer muy guapa y con buen cuerpo en internet y te llama la atencion, te gusta mirarla,te atraen sus formas pero no te gustaria tener nada con esas mujeres, es decir que no me atraen sexualmente, eso no es ser homosexual ni bisexual,no? es que ahora que creo que me gustan los hombres y que esto es un toc a veces me pasa eso y como no siento ansiedad creo que es pura atraccion y me da miedo que eso vaya a mas y que de ahi pase a que me gusten sexualemnte o a enamorarme de una mujer como lo hago con los chicos.
ya le he dicho a mi madre que busque un psicologo, no le he diho que tengo este problema, porque me da cosa que piense que puedo ser lesbiana y que no lo acepto y que se crea que lo que necesito es salir del armario o algo asi cuando eso es exactamente lo que no quiero ni (creo) soy.Le he dicho que cuando veo cosas en la television me obsesiono, lo que es verdad, porque antes me pasaba tambien con las enfermedades y con el fin del mundo en 2012.
muchas gracias, y por favor aydenme con esta ultima pregunta.
saludar!
dejame decirte que verte aqui (hika) me alegra y a la vez me entristece yo tambien tengo bastante tiempo aqui, muy poco registrado pero si visitante constante, es dificil yo como consejo cocoloco es que no alimentes mas tu miedo, muchos de los sintomas pueden ser provocados, lo mio dicho por mi psiquiatra ya es una crisis de panico, aunque poco a poco lo he logrado superar es largo, larguisimo el camino, pero si no le das mas importancia al asunto acortas el miedo! yo por la desinformacion, mi personalidad obsesiva y la mala accion de algunos que me confundieron, eso sumado a una depresion bastante terrible hicieron que se me agravara mas el caso, no te compares con nadie tu eres tu y tu eres solo lo que desees ser, de un dia a otro no cambia tu orientacion, para la ansiedad existen remedios naturales y no permitas que suba, como te dice hika no permitas que esto te quite tu juventud, ya que yo tambien estoy perdiendo en esto, y no se lo deseo a nadie, no te concentres en esto, olvidate de sobreanalizar tus pensamientos, aqui hay mucha informacion, no crean en lo que todos dicen, por que ya sabemos que muchos opinan solo por opinar, sin analizar, la vida es una sola y estas a tiempo de no darle fuerza a esto! yo e dejado varios post sobre "exitaciones" yo trabajo en una libreria y creeme he leido tanto que termino con dolor de cabeza... pero tu tienes el poder de salir de esto, no te aisles, no dejes de salir, hacer tu vida, reir, joder, no permitas que nadie te manipule, trata de no estar aca mucho mas de 10 min, hablo por mi y se que vivir asi no es nada agradable, por que sientes que es injusto que te pase algo asi, este es un buen sitio para intercambiar ideas, tambien seria bueno escribir para olvidar esto por lo menos un rato, muchas veces leemos casos que nos desesperan y nos ponemos peor, para mi es tremendo ver q alguien no esta aca mas, por que nos damos cuenta que esta mejor, pronto te reiras, mientras sigue tu vida se que es facil decirlo y escribirlo pero se aun mas lo dificil que es hacerlo, mientras yo espero que algun dia vuelva la ilusion que perdi por esto, un beso y cuidate mucho!!!!!!
hola cocoloco
bueno yo soy un usuario que no posteo durante mucho tiempo, pero si lei los casos de la mayoria de los que estan aca. por suerte tuve la oportunidad de tratar lo que me pasa con marta chiarelli, pero antes de llegar a eso sufri este tipo de toc (junto con otros tipos mas) durante mas de 3 años. por el momento lo estoy llevando bastante bien, ya que mi vida no solo se habia estancado en el aspecto sexual sino en muchos otros, y recien ahora estoy saliendo adelante.
me siento mucho mejor, aunque como bien dijo hika, no este curado del todo.
lo que te paso es comun y se da en personas completamente heterosexuales, tu forma de afrontarlo (miedo, comprobacion, ansiedad, etc.) no hace mas que confirmar que lo tuyo es una caracteristica de toc y no algo que indique que seas homosexual. como bien lei de una persona homosexual que sufria de otros tipos de toc, "si no deseas ser homosexual, entonces no sos homosexual". con esto quiero decir que incluso un homosexual que reprime lo que siente, sabe que seria feliz llevandolo adelante, nosotros sabemos que no y que queremos enamorarnos y llevar una vida sexual con alguien del sexo opuesto.
las reacciones fisiologicas ante el mismo sexo pueden darse en personas que no sufren toc inclusive, y eso no significa que sean homosexuales. la sexualidad pasa por algo mas que un cosquilleo en los genitales o una excitacion, que muchas veces incluso puede darse porque ya estamos con la idea instalada en la cabeza, entonces anticipamos la reaccion sin querer.
tambien lei un caso de una persona homosexual con toc heterosexual, y es increible la similitud con lo que pasa aca: miedo a ser lo que no se es, y pensar de forma angustiosa que uno es eso, testeando cada semi-ereccion que tenia pensando en el sexo opuesto, etc. la persona estaba segura que no deseaba ser heterosexual porque lo que la hacia feliz era su homosexualidad, pero se obsesionaba de todas formas.
tambien como dijo hika, la solucion a esto es que salgas y vivas, sabiendo que esto es irreal. yo voy muy de a poco, pero creo que voy progresando y de verdad me siento mejor.
el tema de las relaciones con los padres, como bien se dijo en los articulos que hay aca, y el hecho de que estamos estancados en otros aspectos de la vida tambien tienen mucho que ver, ya que la causa del problema no es una duda sexual, sino lo que nos lleva a obsesionarnos con cosas absurdas. tenemos problemas con nuestro entorno o con nuestra propia personalidad obsesiva, no con nuestra sexualidad.
espero que se haya entendido y que te sirva de algo. saludos.
gracias a todos... pero
esto es muy desconcertante, y paso por momentos en los que estoy casi segura de mi heterosexualidad, donde solo queda un poco de ansiedad al mira a una mujer. esta mañana salio por sorpresa una imagen en internet de una en bañador y no senti absolutamente nda,ni siquiera ansiedad y pense pero porque no sientes nada si es guapa y esta en bañador, es provocativa y me entro un miedo horrible. ademas hoy pensando y comparando hombres y mujeres pense a lo mejor no es tan malo ser bisexual, y me parecia bien pero el sentimiento de ansiedad y de miedo no se iba.y tambien me pasa que cuadno estoy seguro de que solo me gustan los hombres pienso algo como "que aburrido,no?" y empiezan a parecerme atractiva la idea de ser bisexual pero cuando me planteo eso de verdad, que me gusten ambo, vuelve la ansiedad y el miedo.no se que hacer,no quiero ser homosexual pero cuando parece que lo supero es como si mi mente no quisiera salir de esto... no se que me pasa, y si realmente soy bisexual o homosexual y no es un toc? por cierto, muchas gracias a todo el mundo por vuestros comentarios de apyo y animo :)