Pre-Semen - Eyaculacion Precoz

Buenas, quisiera hacerles una pregunta haber que es lo que ustedes me dicen. Suele pasarme cuando estoy con una mujer jugueteando (besos,etc), al cabo de aproximadamente una hora,termino con mis calzoncillos bastante mojados a causa del pre-semen. Es comun esto?... Y otra pregunta, no suelo tener muchas relaciones sexuales,pasan aproximadamente 6 meses entre una relacion y otra ya que no tengo pareja estable, y cuando sucede tengo mi primer orgasmo ni bien penetro al 5to bombaso, o inclusive cuando ella me inicia a masturbar. Luego en el segundo creo andar normal, aunq aveces tambien se me complico a los pocos min de penetrarla. Puede ser esto causante del tiempo que paso sin tener relaciones? Es esto eyaculacion precoz? Como puedo evitarlo? (teniendo en cuenta algun ejercicio sin pareja estable). Muchas gracias