:(

Hola amgios, ahora estoy un poco triste, la cuestion, es que estoy en un instituto, y tengo un compañero, el cual es atarctivo, la cosa es que no me lo puedo sacar de la cabeza, siento pena y denate me puse a pensar ue tenia que dejar a mi novia, sera que me gusta deverdad, tengo pena, estoy como seganado, es como que no me importara pensar en esto. ayuda es la primera vez que me pasa teniendo TOC diagnosticado, sera que me sientro tranquilo por que estoy con las pastillas ?

por fa, ayudenme me siento triste...

mira ami me pasa tambien pero ami me pasa casi con cualquiera( creo que estoy en etapa avanzada del toc).
resulta que me he estado aguantando aveses lo olvido y aveses lo recuerdo creo que uno tiene que luchar con tra ese tipo de cosas

pero es común también me pasa eso, habeses no me acuerdo y otras si, sera que me gusta ? no me siento muy bien, no estoy con ansiedad, es como que estoy triste. siento como que ya lo estoy aceptando men y eso me esta matando.

bueno te lo repito ami tambien me pasa
Hay que llegar al fondo de esto ( mira por ejemplo yo tngo 1 año con esto y creo que se esta acavando pero esta dando origen a otro problema y ademas el problema actual disminuye pero no se va).
No soy psicologo ni nada asi pero son solo ideas y emociones hasta que no hagas nada fisico aun estas asalvo.

recuerda esto:Tenemos que tener en cuenta que la ANSIEDAD es lo que hace que el pensamiento obsesivo se quede, y que por lo tanto llegue a ser obsesivo. Un pensamiento sin ansiedad asociada al mismo, puede aparecer, pero no se queda. Es la razón por la que la gente que ha tenido pensamientos idénticos a los que caracterizan el TOC como veíamos más arriba, no desarrolla TOC: porque esos pensamientos no van acompañados de ansiedad. estas mejorando amigo, no dejes de tomarte el medicamento. ya poco a poco ira desapareciendo esto hasta que ya quede tu pensamiento normal.