verdadera cura para el toc

ola amigos del foro.espero que esteis bien y vallais mejorando.yo no me encuentro bien(aora mismo estoi con ansiedad) pero por otro lado si estoi bien.cada dia tengo recaidas y salgo de ellas.y me doi cuenta,deque cada comprovacion,cada informacion que tengo de esto,y cada cosas no me sirven para nada cuando estoi con la ansiedad,por mucho que piense con logica, no sirve de nada sigo comprobandome,asta que se va la ansiedad,y me doi cuenta deque es una obsesion y no es real,al dia sigiente vuelbe la ansiedad y con eya la confusion,y ya no solo con la homosexualidad,sino asta con otras cosas que acian mi vida feliz...asi paso los dias,cada dia salgo de la obsesion y entro.EL VERDADERO PROBLEMA:LA ANSIEDAD,aunqe cuando estamos con eya no lo podemos ver claro,es asi,si no ai ansiedad,ya no ai problema,puede aparecer la duda,pero si estamos sin ansiedad la despachamos rapido usando la logica,pero con ansiedad no sirve la logica.amigos,la cura esta en intentar yebar una vida relajada,sin ansiedad.informaros sobre terapias alternativas y NATURALES,tambien es bueno visitar de vezencuando a un pscologo,pero no penseis que asi os curareis.nadie desde fuera nos puede curar(nos pueden ayudar pero no curar)solo nos podemos curar nosotros.enserio amigos,informaros sobre la relajacion,LA MEDITACION.tambien compañeros de este foro an ablado de la terapia de saito,saito era un ombre que padecia trastorno de ansiedad y consigio curarse,informaros sobre el y su terapia.bueno amigos,os deseo muxa suerte a todos.un abrazo