La depresión.

Hoy, que sientes?. Sientes que hoy estas deprimido/a, sientes que la vida te presenta situaciones dificiles de vivir.. que hoy se presenta todo con colores grises.. o nublados. SIentes que a pesar de estas cosas. La vida no es tan así muchas veces como creemos que se ve.. desde el punto de vista de la tristeza. Lo triste aveces es que delante nuestro puede pasar la oportunidad, como tantas veces comente, aveces nos podemos quedar sentados esperando que las cosas pasen, y cuando pasan no verlas. En otras ocaciones; nosotros somos los artífices de ver en eso que nos sucede triste, un atisbo positivo. Pensando que a pesar de las tristezas, sonrio. Cuantas veces haz visto gente que tiene muchas situaciones dificiles que les suceden, y sin embargo buscan lo positivo de ello.. A pesar de la tristeza... sonrio! y además podemos pedir ayuda si es que lo necesitamos. Recuerden que siempre el primer paso; es reconocer que algo nos esta pasando! desde allí, aveces es todo un camino llegar a la "solución" porque será una solución quizás de momento, pero después a medida que pasa el tiempo quizás las cosas serán o podremos ver las cosas de diferente manera, es bueno buscar un buen profesional ya que nos podrá de alguna manera acompañar, desde un lugar neutral y nos podrá sugerir u orientar, ya que luego nosotros somos los encargados de tomar nuestras propias desiciones. También si necesitamos se puede charlar con las personas que sentimos que estamos cómodos/as, y que nos comprende, eligiendo cual es la persona que nos sentimos en confianza. 1. La vida nos presenta, dificultad?... Hoy es una dificultad. Mañana quizás la veamos como aprendizaje. 2. Si sientes o siente que necesita tiempo para pensar las cosas, y plantear que hay tiempo para poder ver las situaciones, creo que es bueno tomarnos nuestro propio tiempo, respetandonos. 3. La vida se presenta dificil?, pero lo bueno es que nosotros tenemos el día a día.. para pensar que de esa dificultad habrá situaciones mejores!. La vida es una aprovechala!. VIvela. Sol Pinck