Arqui me rayo algo que dijiste. otra cosa que queria decir es ultimamente entran personas al foro con el deseo de confundir a

los que estamos aqui. despues piden disculpas, pero dejan sembrada su duda y maldad. me caen mal esa clase de personas, por que siento que lo hacen con esa intension. sobre una respuesta que diste arqui me parecio excelente pero me raye con esto que escribiste: Yo, ahora que he mejorado te puedo decir que no soy gay. Tampoco tengo nada en contra de los gays, me parece muy respetable que cada uno viva su sexualidad como desee. Por supuesto que yo podría tener relaciones sexuales con un hombre. Nadie me lo impide, si quisiera podría tenerlas. Pero eso no cambiaría nada. Ningún acto sexual va a cambiar lo que he sentido y siento por las mujeres a nivel emocional y afectivo. me rayo esta frase arquimides por que pense. si yo tuviera relaciones con una mujer , me quedara gustando y la seguiria buscando. al pensar esto me dio una falta de paz y de alegria. senti como si lo deseara de verdad y fue horrible. no estar segura de mi. creo que perdi mi identidad por un momento. a ti te ha ocurrido lo que yo acabo de pensar? el pensar esto me hace sentir lesbiana y no me gusta. si, pudo ser un pensamiento intrusivo por el toc. pero se siente real. te quita la paz eso si. pues a mi me puede deprimir.

arqui, puedes responde mi post:

http://www.es-asi.com.ar/node/5685

en fin, eso que te plantee que pense sobre lo que escribiste era un pensamiento que se me venia desde los 15 años en los cuales se me venian imagenes a mi mente de actos lesbianos de escenas de tv. o de cosas que escuchaba sobre lo que hacian los homosexuales y pensaba eso mismo, este pensamiento me hacia sentir lesbiana. mi hiciste acordarme de eso. pero como sentia ese pensamiento real. me sentia lesbiana y no sabia que existia el toch. sabia que era algo que me quitaba la paz como cuando pensaba que por un beso un amigo me transmitio el vih y me andaba revisando los ganglios linfaticos, si me daba gripe comenzaba a pensar si me habia dado diarrea los sintomas de preinfeccion del periodo ventana del vih. si tenia sifilis, clamidia, artritis reumatoiidea, vitiligo, tumor cerebral, temor a ver un platillo volador, cerrar las ventanas y las puertas de mi casa bien y tenia que rezar un padre nuestro en cada ventana, en cada puerta que diera para a calle por que o si no entraria algun espanto por esa ventana y darle la bendicion a la puerta de la calle para que no sucediera nada malo y rezar mas de una hora en las noches y si alguien me interrumpia tenia que volver a rezar o si sentia que mi oracion no la escuchaba Dios pensaba que era atea y esto me llenaba de angustia, no queria dar filosofia en el colegio por temor a que me hablaran del materialismo y me hicieran dudar de el. cuando veia clase de beverly hills que comenzo dylan el protagonista a meter droga me dieron deseos de meter droga tambien y esto me quitaba la alegria. cabe aclarar que nunca lo hice.

si, arqui, se que no lo hiciste o escribiste para confundir y tampoco tiene nada de malo. yo te estoy diciendo lo que se me vino a la cabeza al leer esa parte. y te pregunto si eso puede ser parte del toch. , si, se que debo dejar ir esos pensamientos, pero a veces se siente tan real...pero si, es un pensamiento intrusivo relacionado a mi obsesion.

sobre el que entre personas a confundir no se, si mi problema es que yo siempre pienso lo malo. en fin, yo me preocupo es por mejorar yo y ayudar a los que lo necesitan que sufren de toch que sufren y se desesperan por ello. pero si veo que son felices siendo asi y lo expresan sin temor y angustia pues no opino le dejo el diagnostico a un experto.

soy de las que piensa que el hecho de estar con una mujer si lo hiciera me haria sentir lesbiana, independientemente que este la parte afectiva. por que una mujer heterosexual no debe desear a otra mujer en la intimidad. pienso eso. y el que se me cruce un pensamiento de estos me hace sentir lesbiana. se que debo cambiar algunos pensamientos que son los que me hacen sentir lesbiana. creo que soy tan heterosexual que no acepta esas ideas en mi cabeza por mi obsesion. no se si me entiendes. por eso no me gusta que me parezca sexy una mujer, si veo algo lesb en una peli puede que se exciten mujeres heterosexuales, pero yo no quiero que me suceda eso, puede que a otra mujer un rose no signifique nada, pero yo no quiero sentir esa sensacion. quiza soy normal y reacciono igual que una mujer heterosexual. pero no quiero tener esas reacciones. quiza en algun momento alguien hetero haya pensado lo que pensamos nosotros y no sufren de toch pero nosotros si. bueno yo si. hablo por mi a como yo lo veo.

Eso de los roces me pasaba pero ya no por suerte je, a mi me da la sensación todavia como que me gusta más la estética masculina que la femenina y es realmente dolorosa y también me pasa que a veces me imagino si estoy con un hombre me da la sensación de que voy a estar bien y voy a ser feliz pero ahi me planteo pero como? si nunca me senti atraido por un hombre sexual ni afectivamente nunca me interesaron los hombres en mis 20 años de vida siempre me masturbe pensando en mujeres y si piento que estoy con una mujer me da la sensacion de que voy a estar triste y me siento muy mal cuando me pasa eso, es fatal por que pareceria como si las mujeres ya no me atrajeran ni sentimentalmente pero a la vez me digo a mi mismo es absurdo! pero todas esas ideas se sienten tan real que me preocupa y me dejan sin paz y me da miedo... a veces desearia morir...

Yo ahora estoy en esa fase misma psycho, que consejo me podes dar? sigo sin darle importancia? es que es muy doloroso para mi ya! xD

A MI Me sucede con los roses es que a la minima sensacion de cosquillas, me quito de inmediato. si dejo mi brazo, pierna y no le doy importancia al rato de quitarlo quedo con la falta de paz y rumia el pensando por que no lo quite, si me agrado...etc.etc.etc. siempre un rose me pone a rumiar por la excitacion, quisiera saber si esta excitacion es normal dentro del toch, el tocar tambien me produce la misma excitacion, cuando realizo masajes faciales, corporales, capilares, y comienzo a rumiar. estos rozes me ponen a escribir, a rumiar mucho, activa mis obsesiones. le pasa igual? no se si a ti psycoh, pero a Edd s. les dejo el post para que lo recuerdes.

Tuve una recaída y nuevos síntomas!!!!!
Enviado por EDDD el 3 Junio, 2012 - 13:17. Confusiones sobre la Orientación Sexual
Hola amigos como van? miren ya hace una semana o poco mas que no eh tenido racaida pero hoy el viernes comenzó la nueva recaída, me enferme y fui al doctor me tuvo que revisar pues me quite la playera y me empezó a checar la respiración y todo pero como estaba sin playera y soy sensible se sentía como caricias antes me valían pero ese día comenzó y empece a pensar que un hombre me tocaba y fantasías horribles comenzó algo de ansiedad pero no le di importancia y como había salido de las recaídas por fin pude revivir un enamoramiento hasta en la semana solo soñaba con esa mujer me trae loco pero con la recaída es como si nada hubiera pasado, bueno hasta me llegue a levantar pensando en ella, pero ahora cuando estoy con amigos hay veces recuerdo el trastorno y siento una sensación rara en las pelotas y el ano como si sintiera que me fueran a pegar en las bolas y el el ano como si sintiera algo adentro pero casi ni la pelaba y seguía enamorado, mi libido aun no es alto esta como al 40% porque cuando recuerdo la obsecion me llegan pensamientos y sensaciones como si la mujer no me sintiera lleno como vacío y como si no me conformaran, pero no sentía ya nada por el hombre solo cuando recordaba pero lo dejaba fluir y ya pero el otro día recordé una escena homo y como que se me erecto pero naaa le di por su lado pero el otro día en una foto aprecia un pene y me regreso la ansiedad muy fuerte y los pensamientos y mi libido bajo al 10% como que ya regreso y hasta sentí como si ya fuera gay se sentí muy real y la ansiedad ataco mas porque en el momento que ya me sentía no me llego la ansiedad y me dio miedo y comenzó todo y hasta siento que tengo que mirar a los hombres pero me da ansiedad y miedo y cosas asi y hasta pensé que si me aceptaba me sentiría mejor pero cuando me bajaba la ansiedad pensaba como pienso eso porque todo es mas claro pero espero superar la recaida y no se si les haya pasado?????!?!?!?!!??! díganme porfa
GRACIAS
UN SALUDO!!

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#1Enviado por cm el 3 Junio, 2012 - 14:34.
HI EDDD
Bueno ... no hay mas nada que decir, EDD. Tu mismo lo dices, "No tenia ansiedad, pero me dio miedo", algo como contradictorio, generado por la obsecion. Yo hasta el momento, no se me ha dado por mirar porno Homo, eso me causa asco, el unico porno homo que me exita es el de dos mujeres. Prometete a ti mismo no mirar mas imagenes, y mas porno Homo, esto no quiere decir que estes reprimiendo algo, ni mucho menos, por que si antes no lo veias, o no te gustaba, ahora no tiene porque si hacerlo, asi como asi. Mi obsecion no la dejo avanzar, es mas un dia por equivacacion abri un correo de un video y era porno homo, me dio asco y simplemente lo cerre. En ocasiones anteriores antes de que sufriera de esto hacia lo mismo, claro sin ansiedad. Las recaidas son normales, recuerdate en esos momentos, que lo tuyo no pasa por una duda de sexo si no por una enfermedad de TOC que estas superando. Piensa de forma objtiva tu vida, fuera de la sexualidad, veras que te haz obsesionado con algo alguna vez y que simplemente supiste desechar en su momento. Personas que sufrimos de esto, somos personas, que pensamos y le damos vuelta mucho a las cosas, nos anteponemos a los hechos pensando en si puede o no suceder algo. Por ejemplo yo me acuerdo, que una vez llegue con tragos a mi casa y deje la puerta abierta, "yo crei en ese momento haber cerrado la puerta y colocarle los seguros", pero no fue asi, al dia siguiente el regaño de mis padres fue bravo. De ahi en adelante dura mucho tiempo en el cual yo llegaba, sobrio, o medio con tragos, me acostaba y a la media hora, se me venia la imagen de que habia dejado la puerta abierta, y me levantaba a revisarla y efectivamente estaba cerrada. Esto lo supere, y asi como este he tenido otros temas obsesivo. Claro este es mas dificil de resolver por que no es una simple puerta la que esta en juego, es la personalidad, nuestro ego, nuestra masculinidad la que vemos afectada, pero de que tiene solucion la tiene. Yo tengo mis recaidas, pero he logrado hacer un primer paso, que es reconocer que estos pensamientos son de toc, y no de duda, por mas real que parezca. Recuerda no es reprecion, es TOC, uno inconcientemente no guarda este tipo de cosas, por que es un tema muy importante como para tenerlo escondido, en lo mas profundo, siempre hemos sabido ser hombres, y el solo hecho de sufrir de esto no nos hace menos. SALUDOS TE ESCRIBE ALGUIEN QUE SUFRE DE LO MISMO, Y QUE NO HA DEJADO AVANZAR LAS COMPROBACIONES, Y ESTA APRENDIENDO A CONTROLAR ESTAS MISMAS. Espero un comentario de vuelta a ver como vas.

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#2Enviado por EDDD el 3 Junio, 2012 - 14:48.
Gracias amigo
Tal vez entendiste mal no me comprobé ni vi nada fue una imagen que me pasaron y se veía un pene erecto y me entro la recaída y gracia ya eh dejado de pensar en eso gracias amigo un saludo
GRACIAS

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#3Enviado por cm el 3 Junio, 2012 - 15:00.
ok
OK.
Igual me pasaba a mi... a mi me gusta el Futbol, al 1000% tanto que yo creo que miro mas de 10 partidos de futbol por semana sea cual sea. "De esto sufro hace unos 3 meses". Durante el primer mes, no podia ver partidos de futbol, es mas deje de jugarlo tambien. No podia mirar los partidos, por que creia que me fijaba en la piernas y demas, me entraba una ansiedad, y las recaidas venian consigo tambien. Al igual aqui llega una revista, de ventas de ropa interior de hombres y damas, en su momento se me dificulto tambien mirar lo que quiria comprar, y tambien me dije, "pero si antes te fijabas en el Boxer, "en la ropa" sin ningun tipo de ansiedad, ahora porque no. De consejo te doy, mira la foto normal, todo no evites nada, cualquiera que sea. Aso poco a poco vamos dejando ese estres y ansiedad y evitamos recaer.

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#4Enviado por EDDD el 3 Junio, 2012 - 15:09.
Eso tibien me pasa
Yo siempre eh sido muy comparativo pero noé fijaba en los hombres ni me excitaban es mas eh visto a varios desnudos y aun con esto no me excitan en cambio si una mujer hiciera eso me excitaría espero esto nos pase gracias
UN SALUDO

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#5Enviado por EDDD el 3 Junio, 2012 - 20:13.
No se si también
No se si también le haya pasado que les lleguen pensamientos a la cabeza como: sabrá el que soy gay o no seria así si supiera que soy gay esto me da ansiedad y miedo o también como si ya no les gustaran las mujeres y sienten como vacío solo cuando recuerdan el trastorno respondan porfa
GRACIAS

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#6Enviado por psycho92 el 3 Junio, 2012 - 21:09.
Amigo te cuento que me pasa
Amigo te cuento que me pasa a mi, yo por ej siempre me senti hetero , pero no se por que ahora me hago la cabeza de que si veo a un chico con elegancia tener el miedo y la ansiedad de que me gustara y me enamorada te pasa eso ?

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#7Enviado por EDDD el 3 Junio, 2012 - 22:01.
Si me pasa
Pero solo me pasa cuando recuerdo el trastorno siento miedo y ansiedad y comp dije sensación en las pelotas y el ano y eso es nuevo síntomas tranquilo es parte de esto pero dime si te ha pasado lo que puse antes eso me tunea la cabeza
GRACIAS

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#8Enviado por psycho92 el 3 Junio, 2012 - 22:09.
Yo convivo con esto
Yo convivo con esto lamentablemente las 24 hs y pareciera como si me gustara en verdad los hombres pero yo no quiero eso y a la vez pareciera que todo lo que senti por las mujeres ahora lo siento por las chicas y en los momentos por ej si me gustara los hombres pareciera como si fuera natural y eso no quiero por que nunca me senti asi pero bueno vera que pasa

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#9Enviado por cm el 4 Junio, 2012 - 13:30.
Hi
Bueno yo les digo, que eso me pasa a mi el fijarme cuando se ve a un hombre bien parecido o elegante, pero como digo esto lo haciamos antes, pero como ahora sufrimos de esto, nos genera ansiedad y nerviosismo. Eso no es que le gusten, si no que saben apreciar a los demas. Cuando miramos a una mujer nos deleitamos la vista con cada parte. Y EDDD, eso de que parece que no te gustaran las mujeres, pues esa misma pregunta me hice yo hoy, de otra forma, en la cual me preguntaba si queria tener novia, mas que temerle a la homosexualidad, le estoy temiendo a la Asexualidad, aquellos que no les interesa el sexo, le temo a no poder hacerlo de nuevo y nunca disfrutar. Esto me ha bajado el autoestima al 100%, tanto que si antes me costaba llegarle a una mujer ahora me cuesta el doble.

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#10Enviado por Noelia0890 el 4 Junio, 2012 - 20:31.
Chicos emm, cm, y los demás
Hola, veo que están un poquito el líos, primero que nada quiero saludarlos.

Me identifico al 100% con ustedes, mi historia es similar solo que en versión femenina, se lo traúmante, difícil, angustiante, DOLOROSO, humillante, y todo en negativo que es esta enfermedad, llevo 9 meses con ella, miren me dio depresión, ataques de pánico, y todo aquello que puedan imaginar y más, a raíz de esta idea absurda, tuve una desperzonalización general, en realidad llegó un momento que ya ni me acordaba quien era o que me gustaba ya que mi foco de atención las 24/7 era el toch, y todo lo que conlleva esto.

Síntomas, he pasado por todos y hasta por unos nuevos jeje, pero vengo a darles esperanza. Porque se puede lograr, no se imaginan lo irracional que vas viendo todo lo que pensabas, ya cuando vas saliendo de esto, yo digo cuando vas saliendo del closet (probablemente cuando leyeron eso sintieron algo en el corazón: ansiedad), pero del closet de la heterosexualidad, porque si estas reprimiendo algo es eso, tu heterosexualidad (por ello no eres feliz, ni te sientes cómodo o a gusto).

Me identifique mucho con CM cuando dice "me da miedo ser asexual", yo dije en un momento me hice asexual que es esto, decía "ok con una chica nunca" si ni siquiera las puedo abrazar me da cosa, menos tener una vida y "con mi novio, lo estoy haciendo infeliz", luego pensaba "y si me hago monja", ok pero las monjas viven entre mujeres.... no podría jaja, "la solución sería estar con alguien que tenga este mismo toch"..... Imaginasen chicos el enredo que se haría uno no puede ni consigo mismo.

Bueno pues yo era una chica muy alegre, y espontanea, amaba vivir, reprimía mucho el dolor, y en un momento (se separaron mis padres, mi papá era mi adoración, nos fuimos de la casa (20 años viviendo allí), se me murió mi perrita (15 años tenía ella), mi mamá una mujer sumamente fuerte (a raíz de la separación se deprimió, yo no la reconocía emocionalmente, adelgazo 15 kilos en 2 meses), pase a encargarme de todo solita en mi casa, sacar mi carrera adelante, ser portavoz de mis papás, termine con mi novio (1 año y medio) en fin estrés y más estrés y yo seguía como si nada hubiera pasado (reprimía el dolor), esto más genética de parte mi papá desemboco en un toc, adjudico a que haya sido de tipo sexual a un abuso sexual que sufrí de niña, y de igual manera reprimí el dolor, nunca le tome importancia.

Pero nunca he vivido algo tan difícil como el toch, tengo 11 meses con un hombre maravilloso al cual amo con todas mis fuerzas, el soporto, lagrimas de lagrimas, y verme en un mundo perdida, porque no sé si les pasa o paso tu concentración y memoria se pierden, mira es que pierdes todo.
Bueno dejando de lado lo negativo de esto, quiero comentarles que si se puede, es un proceso muy lento la recuperación, se necesita de un especialista, pero el mayor aporte lo damos nosotros con la constancia.

Quizás al igual que yo han buscado millones de página con técnicas, con información, con testimonios, les cuento, yo hice mínimo 40 técnicas con la fe de curarme, hacia tantas que al final terminaba haciendo ninguna y más desesperada, no es cuestión de técnicas, lo único es ignorar, es dejar de analizar, y de comprobar, e ir exponiéndose a aquello que te da miedo, y antes era normal para ti.

El toch es como un circulo vicioso, siempre llegas a lo mismo, después de haber analizado por horas lo mismo, todo el tiempo, saben que es lo más triste que nos estamos perdiendo de grandes cosas en la vida, por tener miedo, a algo irracional.

Es lógico, que cuando vayas por la calle mires a los chicos (porque este es el objeto temido), el mismo miedo te hace verlos guapos o al menos atractivos (a veces hasta feos son), parece que todo mundo de repente es lindo, pero te pregunto ¿Qué clase de chico te gusta? y vas a decir "que te pasa", no sabes responder porque nunca has tenido un gusto definido hacia ellos, haz la pregunta con chicas, probablemente dirás algunas características que siempre te han llamado la atención. Por otra parte ningún ser humano va por la calle viendo quien es lindo y quien no, y dudo que seamos tan superficiales
A mí me queda mucho camino por recorrer, creo que me he curado en un 78% llevo 3 meses de terapia cognitivo conductual, aun me asusta reconocer que una muchacha es bonita, y aún me da miedo ver tele, me da miedo mi mejor amiga, y algunas cosas más, pero la clave está en no detenerse en tener constancia, decaídas miles, pero levantarte con más determinación y fuerza de voluntad, tienes que tener cuidado porque muchas veces nos convertimos en aliados del toch, porque digo esto, porque nos acostumbramos a la sensación de ansiedad y con ello inconscientemente provocamos actos que nos den ansiedad, con el fin de reafirmar que es toc. El primer paso es saber que son heterosexuales, sin eso es difícil avanzar.

Dejen de dar vueltas sin sentido, dejen de contar sus historias pasadas, ya sabemos que todo éramos felices con nuestra parejas, y que de niños siempre nos llamaba la atención en el caso de ustedes las niñas, ya sabemos eso… y mucho más, eso es darle importancia al enemigo, miren como deja de molestar alguien o algo, IGNORANDOLO, restándole valor.

Chicos vendrán nuevos síntomas y se irán otros, eso es normal, vendrán pensamientos mas fuertes aun, con el fin de sentir ansiedad, pero si se resisten a ellos, llegara el momento que ustedes van a recuperar de nuevo sus vidas.

Un abrazo, espero que les sirva de algo mi información, luchen por aquellos sueños que los hacen ser quien es hoy día, poco a poco volverá su esencia, no se apresuren, eso sí festejen cada pequeño avance… Es más si puede día con día en una libreta apunte lo BUENO del día de hoy, así se acostumbraran de nuevo a ver lo positivo de la vida.

Y de corazón los admiro a todos, se lo difícil que es esto, por ello mi respeto es hacia ustedes, y demuéstrate que tú tienes el poder de tu mente y tu vida.

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#11Enviado por salvador y xiao el 5 Junio, 2012 - 01:22.
Muchas Gracias.
Que hermosas palabras de aliento noelia. DTB y que bueno que hayas salido adelante y sigas en ese proceso. Vamos amigos que si se puede. Todos los que estan aqui deberiamos hacernos un monumento a la gallardia y a la valentia. Es de admirar la lucha que llevamos a diario y como dice NOELIA,ignorar esto es la clave. Mantenerse ocupados cien por ciento en alguna actividad o una meta, tener una pareja estable. Todos esos Tips ayudan mucho a quitarle validez a esta enfermedad, por que esta se apropia de ti con un patron de pensamiento constante. Lo digo por experiencia por cuando estaba ocupado en mi trabajo o en mi universidad, no tenia tiempo para esta enfermedad y mi patron de pesamiento cambiaba por que tenia otras pioridades, a veces cuando se me venia algun pensamiento fuera el que fuera, decia " ah esta es otra faceta de esta enfermedad o ahora no tengo tiempo para ti a veces le decia al TOCH. Tuve dias en los que no tuve ni un pensamiento o duda de ninguna clase. Ahora estoy en un momento dificil lamentablemente, me siento un poquito desperzonalizado y con ansiedades muy fuertes y patrones de pensamiento muy jodidos. Lo mas posible de esta situacion es que estoy sin trabajo y en mi casa hay muchos problemas en estos momentos, lo cual me ha afectado mucho. Y como dice Noelia si no logras entender que eres heterosexual y que tienes un trastorno mental, se te va hacer muy dificl avanzar, en estos momentos estoy en ese dilema. Pero bueno ojala dios escuche mis plegarias y pueda darme un empujoncito. Cuidense DLB y mucha FUERZA.

responder
#12Enviado por cm el 5 Junio, 2012 - 10:45.
Si tienen razon. Es jodido,
Si tienen razon. Es jodido, tener o conseguir una pareja estable en estas circunstancias, en donde te encuentras sin confianza, y en mi caso pues perdi a alguien con quien estaba saliendo y le comente esto ultimo y me dejo. En donde me pregunto, todo el dia "Y si no funciono a la hora del sexo" - "Vez ya no te exitas". Lo mas jodido de parte mia es que he sufrido antes de disfuncion erectil, por que en mi primera vez, no pude funcione, me ganaron los nervios y de hay en adelante seguio pasando unas cuantas veces. Logre superarla un tiempo, pero me dejaron por "mal polvo" asi fue su descripcion, y volvieron todos esos miedos, sumados al TOCH, que me vino tan solo hace unos mese por un comentario de un Psicologo en la primera cita.

responder
#13Enviado por lilistica el 5 Junio, 2012 - 14:13.
tienes razon noelia me
tienes razon noelia me identifico contigo en todo, llevo 20 años sufriendo de toc de toda clase y de este tambien. pero hay que vivir con el y pues si se puede en serio no prestarle atencion y ya. me gustaria que leyeras mi historia noelia para que te des cuenta lo parecida que son.

http://www.es-asi.com.ar/node/3869 para tormento le dejo este enlace.

esta pregunta y respuesta es muy interesante tambien.

Buenas Noticias - TOC Orientación sexual
Enviado por Thomas el 23 Noviembre, 2010 - 23:34. Foro sobre sexualidad
Hola a todos,

Hace poco tiempo os había dicho que me despedía del foro para poder avanzar con mi terapia sin tener ningun tipo de información adicional que me pudiese liar la cabeza.

Pues, aqui estoy para deciros que he avanzado muchisimo, y que me siento casí nuevo. Nos os preocupáis pensando que habrá una mancha en la historia de vuestra vida, porque no es cierto. Esto solo nos hace mas fuertes, mas seguros de nosotros, y mas sensibles a los problemas ajenos podiendo hasta apoyar a otros.(jamás diagnosticar como algunos hacen por aqui, con todo respecto).

Para que os pueda motivar:
-Seguí con mi terapía (una vez a la semana)
-Sigo tomando mis medicinas medicadas por mi psicoterapia (os recuerdo que cada caso es un caso, y por eso debéis consultar vuestros terapeutas a ver si es necesario que las toméis, y de ser así, la medicina mas indicada segun vuestro historial medico)
-Me he alejado de informaciones no fiables de la web, bien como personas no fiables.
-Cuando venían las obsesiones, trataba de no alejarmelas o preocuparme con ellas...las dejaba venir naturalmente y luego me ocupaba de algo.
-Actividad Fisica!!!!! Tratáis de practicar....produce la serotonina (hormonio del bien estar) que es lo que mas necesitamos en este momento.
-No hacer comprobaciones, jamás!!! El toc nos lia demasiado las sensaciones.
-No os prostituyais! Lo que quiero decir es: No salgáis con una chica/ chico para probar a vosotros que sois heteros! Podeis fallar en el momento del sexo (por preocupacion y ansiedad) y vais a obsesionaros aun mas.
-No os preocupáis con lo que la gente dice! Estamos mas sensibles y si dicen "peces, cielo, homosexual, niño, tele, bici, etc", todo lo que vamos escuchar en este momento será: Homosexual! Y volver mas ansiosos. Pues NO, la gente NO sabe lo que nos pasa, y tampoco creen que somos homos. Si dijeron algo, es porque ha sido casualidad!
- Si veis a un homosexual, o una escena homo, o que sea, no huyeis por miedo! He visto en en canal de National geographic un documentario de un psicologo que trataba de un chico atacado por un tiburon en su infancia porr un y él nunca mas ha sido lo mismo. Este psicologo lo llevó a visitar tiburones y vencer el miedo! Pues adelante...a hablar con personas homos si os toca, no cambiais de programa de la tele porque hablan de homosexuales, etc... Pero jamas ver porno gays o que sea, para comprobar....(esto comento arriba)

Os quería decir mas cosas, pero todo es muy complejo. Lo que quiero decir es, tratais de rever con vuestros psicologos la historia de vuestra vida, como ha sido vuestra educación, la historias familiar, lo que os da miedo, etc...todo puede explicar este TOC. Pero mas importante que eso.....no podeis diagnosticar a nadie diciendoles que tienen un TOC solo porque tienen una historia parecida a la vuestra. Cada uno es uno! No somos psicologos para publicar documentos, diagnosticar a la gente, etc...

Lo que podemos hacer es lo que hice yo: Informar los medios para tratar las obsesiones con profesionales, y caso sea un transtorno, os he dejado mas que nada consejos que podéis o no utilizar, pero que me han servido mucho.

Si necesitais, alejaros de los amigos por un tiempo para tratar vuestro transtorno, es aceptable. Pero no dejais de vivir vuestras vidas, porque tenemos que confrontar los problemas de la vida por mas duros que sean!

Os dejo la frase dicha por unos perros al final de una peli de un gran director que no me acuerdo su nombre: El mundo es un caos!

Un gran abrazo

Thomas

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#1Enviado por Roel2050 el 23 Noviembre, 2010 - 23:50.
Es una buena noticia!
Es una buena noticia Thomas, es bueno que estes mejor y siguiendo una terapia!

El mejor de los éxitos!!!

responder
#2Enviado por Thomas el 23 Noviembre, 2010 - 23:53.
Gracias Roel
Pues, espero que más gente pueda postar sus mejoras pronto en este mismo foro como motivación a los demás!

responder
#3Enviado por jay boyd el 24 Noviembre, 2010 - 01:11.
HOLA!
como dije hace dias dije que pondria un articulo que me parecio interesante, antes que nada advierto que no soy psicologo y trato de ayudar en caso de equivocarme pueden decirlo, me gustaria tambien sus opiniones y consejos, como por ejemplo como ganarle a la duda, y que hacer cuando dudas tanto que no sabes quien eres, u otra cosas que quieran agregar, ahi les va el articulo!

LA EXCITANCION RENIEGA DEL SEXO (PARTE I)

Se hace interesante buscar indices o estadisticas por google y aunque no siempre lo que esta reflejado en internet sea cierto, nos sirve como base para crear esta polemica entrega. EXISTE APROX. 21.000 RESULTADOS DE LA BUSQUEDA "ESTOY CONFUNDIDO SEXUALMENTE" Y 508.000 RESULTADOS INDICAN ARTICULOS RELACIONADOS CON PERSONAS QUE DUDAN SOBRE SU ORIENTACION SEXUAL.
usualmente esos articulos perteneces a paginas de opinion, en donde usuarios plantean sus angustias y otros tantos responden y tratan de disminuir la quejumbre del confuso. por otro lado en las primeras paginas que consulte en mi busqueda (pues admito que no revise los 508.000 resultados), la mayoria de las respuestas de quienes INTENTABAN AYUDAR AL INDEFINIDO SE LIMITABAN A DECIR "QUIZAS ERES GAY" O PUEDE "QUE SEAS BISEXUAL".

Pues para aclarar ciertos aspectos debemos comenzar a analizar que es lo que propone la sociedad como orientacion sexual, la orientacion sexual o inclinacion sexual para la sociedad se limita a dos aspectos y a veces a un tercero, nos referimos a la orientacion homosexual, heterosexual y bisexual, todo eso son teorias propuestas por escuelas de psicoanalisis, que a fin de cuentas lo que hacen es complicar mas la psiquis del ser humano mas de lo que ya esta, Ahora ¿que pasaria si ya tienes tu orientacion sexual definida y de un dia a otro comienzas a confundirte? Digamos que el hombre es en su mayoria heterosexual, pero en cierta etapa de su vida siente deseos por alguien de su mismo sexo y hasta concibe una ereccion al pensar en rozar, tocar o ver a dicho alguien? tratemos de complicar mas el punto, y expongamoslo mas detalladamente para intentar explicarlo mejor, tu eres hombre HETEROSEXUAL, tienes alrededor de 26 años, y solo has mantenido relaciones sexuales con mujeres, es mas! el simple hecho de mantener relaciones sexuales con otro hombre te parece inconcebible y te repugne.

Un dia vas al gimnasio y te percatas que llevas 5 minutos viendole el trasero a un sujeto que corre en la caminadora frente a ti, "¿que pasa?" "¿eres homosexual¿" "¿quizas eres bisexual y no te diste cuenta?" te preguntas a ti mismo y terminas por consolarte, abogando que es admiracion que en la mujeres eso esta bien y que en el hombre por que no?, luego de la rutina te retiras al vestidor y ves al mismo tipo sin toalla sin que le tape su hombria, lo detallas y continuas lo miras y mientras te duchas concibes una ereccion, CUESTIONAS TU HOMBRIA Y SALES CABIZBAJO. la medico sexologa afirma que este hecho NO QUIERE DECIR QUE ERES HOMOSEXUAL NI QUE TU ORIENTACION SEA LA DE BISEXUAL Y QUE ACABAS DE DESCUBRIRLO, la experta afirma que la socio-cultura es la que nos hace limitarnos en este aspectos, pero que estos instintos son naturales del ser humano y que por el contrario de actvar el deseo sexual solo con un genero uniica y exclusivamente se estaria en presencia de una anomalia, Entonces si eres hombre y mantienes relaciones sexuales con una mujer eres heterosexual, pero te exitaste con otro hombre ERES HETEROSEXUAL, Y NO BISEXUAL, El comportamiento sexual puede ser diferente a su orientacion y el hecho de concebir una ereccion en alguna ocasionada por una persona de su mismo sexo, o al masturbaarse como otro hombre penetra a otra chica no te hace menos heterosexual de los que te rodean, de seguro muchos de los que conoces han dudado de su orientacion sexual alguna vez, pero jamas se
atreverian a decir que su ereccion no distingue sexo....

El ser humano es complicado y mas en el plano sexual...

eso es todo espero no haber agravado las obsesiones de alguien estoy abierto a sus criticas, yo tengo toc al igual que ustedes y dudo muchisimo tanto que a veces no se quien soy o simplemente me desconozco, quisiera consejos no para reafirmarme si no para que podamos salir juntos de esto, ustedes son mis amigos por que compartimos muchas cosas que no compartimos con nadie, espero por ustedes gracias!!!

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#4Enviado por Roel2050 el 24 Noviembre, 2010 - 18:37.
Interesante el artículo Jay Boyd!
Interesante el artículo Jay Boyd, supongo que a todo lo complejo del asunto hay que sumarle todo lo que desde pequeños vemos en la publicidad, peliculas, TV, sin duda todo eso tiende a comfundir mucho a bastantes sobretodo a los TOC.

Estamos juntos en este camino de recuperación para aplacar la duda y vencer el TOC.

Ánimo amigos!

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#5Enviado por jay boyd el 24 Noviembre, 2010 - 22:18.
Supongo que tienes razon!
es cierto, desde pequeño venimos desinformados, y lo que aprendemos lo aprendemos de personas mas desinformadas, cuando tenemos dudas ya sabemos que tipos de respuestas tenemos, y una duda crea mas dudas y mas, y luego mas! quizas sea por eso que existe tanta obsesion por el tema, no leo ni paginas de contenido homosexual, ni extremas religiosas, por ser poco objetivo, en una un psicologo le recomendaba probar con un hombre a ver si era lo que queria, me parece absurdo por que reaccionara quizas, siendo joven y con las hormonas, eso sumando que estas siendo estimulado puede confundirse mas, eso no (a mi parecer) no resuelve nada, cuantos aca no tenemos sexo con nuestras parejas y no resuelve nada?, y en la religion solo hablan de curas magicas, de odio a los homosexuales, y son menos objetivos, hoy me siento un poco apagado, tengo un poco de miedo de no volver a sentir lo de antes, esa ilusion que te hace feliz, pero bueno espero que se me pase y que todo esto acabe suerte...

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#6Enviado por Roel2050 el 25 Noviembre, 2010 - 14:13.
Poco a poco con cada dia se va recuperando!
Aunque habría que ver el caso en particular, pienso que esta mal eso de que un psicólogo halla motivado a alguien confundido con este tema a intentar algo con alguien del mismo sexo! aquí habría que aplicar el siempre buen refran: "En la duda, abstente!"

Sí no se esta seguro de saltar en paracaidas aunque tengas ganas es mejor NO lanzarse, pues la duda crea confusión e inseguridad que pueden afectar drásticamente el resultado.

La religión y las curas mágicas por otro lado he visto que ayudan a quienes creen ciegamente y sí les funciona no objeto el resultado pero a mi no me terminan de convencer, recuerdo que a mi me intentaron curar con religión y terminé mucho más confundido.

La verdad hay que tener cuidado, pero veras Jay Boyd que poco a poco iras recuperando esa seguridad que piensas haber perdido, te lo digo porque es lo que me ha pasado a mi, poco a poco con cada dia me voy recuperando a mi mismo.

Veras que sucederá lo mismo contigo!

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#7Enviado por jay boyd el 25 Noviembre, 2010 - 22:26.
exacto!
es duro salir de esto, muchas veces uno piensa que ya nada sera igual, pero viendo como cuando comenzo esto el cambio ha sido bastante(para mejor), todavia falta muchisimo, y bueno recordar quien era antes de esto me ayuda mucho, lo que he notado tambien que ahora que me he sentido un poco mejor el leer sobre esto no me atormenta, a diferencia de antes que leia y solo me confundia mas, esa seria una buena recomendacion, no leer mucho cuando te hayas desesperado y ansioso puedes malinterpretrar cualquier cosa, yo solo ahora me meto en la pagina esperando alguna respuesta de alguno, por que escribir desahoga bastante, y bueno tratar de ayudar un poco a alguie que lo necesita, ojala existiera algo que me garantizara que sentire eso de nuevo que me lleno el pecho de alegria con una chica, pero por ahora tendre paciencia y respirare profundo, suerte...

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#8Enviado por thinking el 28 Noviembre, 2010 - 20:10.
Muy buenos tus consejos la
Muy buenos tus consejos la verdad son muy ciertos... y los más importantes, no se hagan COMPROBACIONES por que estar comprobándose las cosas sólo agravan los problemas, simplemente cuando vengan los pensamientos no se concentren en él, por que harán que fluyan más.

Respecto al efrentar el miedo cuando vean homosexuales, en lo personal, es bueno, pero hay que saber cómo, por que tu mente te empieza a jugar contigo. Bueno simplemente, a mi me ha funcionado no prestar la atención que se merece el pensamiento, y al principio es dificil, pero luego verán que ya no lo es tanto. No se queden dandoles vueltas a los pensamientos y ni buscándoles un por qué por que eso, solo harán que se creen más pensamientos confusos y que no tienen respuesta alguna.

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#9Enviado por jay boyd el 28 Noviembre, 2010 - 22:05.
bien!
bueno la verdad yo estoy ahora en una recaida, llevo dos noches teniendo erecciones y aunque no han sido provocadas por nada sexual, ni erotico han tenido personas de mi mismo sexo en el sueño, ayer sali y la ansiedad me pego a mil, y hoy tambien, tratare de no darle mucha importancia ya estoy en mi casa y mas relajado, mañana vienen dos cosas muy importantees mi primera cita con la psiquiatra que me medicara, ya que mi psicologo me mando con ella, y tambien viene el real madrid vs barcelona, no soy español pero soy fanatico del real madrid, espero que sea un dia que me despeje la mente, ya que aunque sigo afirmando y me siento mas seguro por mi historia y mis deseos que soy hetero, a veces la ansiedad es tan grande que pierdo y desconozco quien soy.... me gusta saber que muchos salen de esto, me dan un poco de fuerza esperemos a ver que pasa...

ES VERDAD lo que dices arqui, y tambien marta nos lo ha dicho, me lo ha dicho un monton de veces. uno no se vuelve homosexual por un cosquilleo en los genitales, La orientación sexual no comienza con dudas, ni con nada intelectual” tampoco con imágenes, fantasías o sueños, “comienza con una inclinación afectivo erótica potente y definida” y se siente definidamente.

La orientación sexual no comienza con dudas, ni con nada intelectual, comienza con una inclinación afectivo erótica potente y definida. Esto no es lo que pasa en el TOC, ya ven que lo que les pasa se circunscribe a pensamientos y a sensaciones que no pertenecen al deseo sexual, ya ven que es todo un lío que se produce a nivel intelectual, que no puedan manejarlo es otra cosa, no pueden manejarlo por las mismas característica de la personalidad que hacen que tengan los mismos ataques con otros contenidos.

o este otro que anoto una forista
hola a todos!
bueno hace mucho que no entraba al foro, les cuento como experiencia personal que todo anda mucho mejor,que me he sentido increible y que de verdad pense que esto nunca sucederia, pero siiii chicos y chicass uno puede vivir con esto y hacer una vida normal! yo retome mis estudios fue una desicion dificil pork al igual que la lore tenia miedo de encontrarme con alguien de mi mismo sexo que me gustara o cosas asiii :( :(, pero en realidad el mantenerte ocupada le quita mucho tiempo a los pensamientos intrusos. el volver hacer algo por ti te devuelve la vida!, uno de mis peores miedo era enfrentar al toc, pork pense que me volveria lesbiana, pero no! solo comprobe que me encantan los hombres y aunque hace un par de meses termine con mi novio, el deseo y el sentirme agusto pensando en un principe azul es lo mejor que hay!.
A pesar que estoy mucho mejor y que ya llevo como año y medio con el toc igual me vienen bajones! y creo que hoy es uno de esos dias.... donde piensas"ahh como mire asi a mi compañera me gusta" o "si la encuentro bonita significa que me gusta" eso me atormentaaa por un rato, pero creo que es bueno hacer el ejercicio racional: si a uno se le vienen estos pensamientos y no te sientes a gusto es simplemente pork NO TE GUSTA! y ahi vuelve la tranqulidad...
ademas tambien influyen en estos pensamientos desagradables segun el estado de animo, por lo menos en las mujeres antes que te llegue tu ciclo menstrual los sentimientos y la suseptibilidad estan a flor de piel y es una buena via por donde se pueden meter este tipo de pensamientos.
Yo se que todos los que estamos aqui sufrimos mucho, pero tambien creo que somos capaces de superar esta prueba!!. No le den mucho credito y hagan muchas cosas para mantener su mente ocupada y si tienen a alguien, ya sea su terapeuta o alguien de mucha confianza, cuentenle, ya veran que ellos le haran ver las cosas desde otro punto de vista y se daran cuenta que en realidad pensamos puras TONTERIAS QUE NO SON!
un beso grande a todos y mucha fuerzaa para esta lucha ^^

pues si, arqui. creo que pensar que un roze esa sensibilidad que siento me vuelve lesbiana. creo que es por el toch este pensamiento.

me he dado cuenta que si me roza una mujer, hasta mis sobrinas de 6 años me rozan me quito inmediatamente, elas se da cuenta creo, por que me dicen tia por que te quitaste??? y me da un dolor hacerlo. me quito enseguida por que si sigo sintiendo el roze la excitacion aumenta y vienen impulsos, imagenes, pensamientos, rumeo mucho y excribo sobre esto que inicia con un roze y me puedo llegar a deprimir. el sentimiento que me queda es es de falta de paz, de alegria, no es sentimiento de amor. como ven todo es a novel intelectual. yo lo que necesito escuchar o leer de marta es que esto es toch.

#27Enviado por Marta Chiarelli el 15 Marzo, 2009 - 07:16.
Sobre la obsesión de creerse homosexual

Holas Gente, voy a referirme a lo expuesto en este post, siguiendo además lo ya trabajado sobre el tema, es necesario que lean todo quienes aún no lo hicieron y están pidiendo ayuda: http://www.es-asi.com.ar/TOCOrientacionSexual

Sigo centrándome en las características de personalidad que se comparten en este trastorno, es necesario cambiarlas para que salgan de la reiteración de estos ataques, un trabajo integral es el que va a desembocar en resolver esta crisis y posibilitar no repetir estados tan intensos, sean con el contenido que sean. Los objetivos de un buen trabajo no es que desaparezcan los rasgos obsesivos, no es “quedar perfectos”, es más de algunos de esos rasgos van a hacer uso en algunas áreas y momentos de la vida, con adecuados cambios van a ser útiles de acuerdo a que, cómo, con quien y donde se los emplee. Unos de los objetivos del cambio sería que cuando haya otros momentos de crisis puedan manejar los síntomas y no que los síntomas los manejen a ustedes, por ejemplo darse cuenta desde el comienzo que se está exagerando para “apartarse” de la situación y ver que pasa. . .
A todo el mundo se nos cruzan ideas, fantasías, sueños o sensaciones locas, cuando a estas expresiones psicológicas se le da un sentido antojadizo y temido y tras eso se comienza a indagar y rebuscar más y más, esas simples expresiones comienzan a tomar dimensiones fatales.

La sobredimensión va tanto para lo que se ve como perjudicial como para lo beneficioso. Así cualquier nimiedad que se cruza por la mente, como quedarse en la observación de un travesti o cualquier fantasía, comienza a tomar magnitudes asombrosas, absurdamente un hecho aislado de la vida se transforma en una orientación sexual. De la misma forma un cambio positivo, por ejemplo un avance en tomar contacto con la realidad, ya se toma como cura. Si bien se sabe lo irracional que es generalizar a tal punto no se deja de hacerlo.

Una de las características más difíciles, una gran enemiga, es la ilusión de omnipotencia, el todo lo puedo y de forma inmediata. En tanto esto no ceda van a seguir pasando de tocar el cielo con las manos al mismísimo infierno repetidamente. Lo que ayer era algo magnífico hoy es una mierda.
En los estados de bajones las expectativas desmedidas se ponen afuera (profesionales, instituciones, sitios virtuales u otros), por lo cual cuando algo “desencanta” de las mágicas soluciones que se esperan de ellos también corren el mismo destino de denigración.
Como es lógico cualquiera quiere resolver los bajones en los cuales uno se denigra y piensa ser lo que no es. Lo que no se quiere dejar son los confortables estados de creerse todopoderosos o que va a haber soluciones inmediatas y perfecta a todo problema. Hay que estar dispuestos a hacer los cambios necesarios en estas particularidades y saber que para ello se tiene que transitar un camino no corto de psicoterapia, esto último suele caer en esas creencia megalómanas de que solos van a resolver todo y que la psicoterapia no sirve o bien sirve sólo en esos momentos de desesperación y luego “ya está”.

Con respecto al tratamiento como ya dije una psicoterapia integradora es la que resuelve, que atienda a todos los aspectos de la persona (cognitivo, emotivo y conductual, consciente e inconsciente) y con una implementación amplia de técnicas que excedan a una sola corriente.
La medicación es indicada si el estado de angustia o parálisis es tan grande que no puede permitir la continuidad de las actividades. El reclamo de medicación está, la mayor cantidad de las veces, basada en la búsqueda de soluciones mágicas, lo más adecuado es que la persona pueda trabajar con sus recursos para recuperarse, el profesional es el indicado para determinar si esto puede lograrse con la terapia exclusivamente o si se la va a complementar transitoriamente con psicofármacos; la implementación de técnicas conductuales y sensitivas son con el fin de evitar la ingesta de medicación y poder aminorar los síntomas en forma considerablemente rápida, es sólo un primer paso, la disminución de los síntomas por cambios exteriores y superficiales son de corto alcance, de todas formas este primer paso es necesario para bajar la angustia y en ello lo más adecuado es la implementación de técnicas psicoterapéuticas.

El darse cuenta que esto es un problema psicológico no es igual a poder controlarlo uno mismo. El aceptar el problema psicológico también es aceptar el no poder controlarlo, esto es muy importante de tener en cuenta pues con el afán de controlar todo cuando ven que pueden controlar los síntomas ya se da por hecho que todo pasó, luego cuando aparecen nuevamente pensamientos o sensaciones (y esto siempre va por más) se dan cuenta que no pueden controlar y entonces vuelve la compulsión a la repetición para poder controlar nuevamente: el bajón ya está en su plenitud.
Cuando se quiere comprobar si el síntoma está es más que mirar una cicatriz en la mano, es como si la mirarse la cicatriz volviese a ser una herida nuevamente. En este trastorno la necesidad de chequear si todo va bien, la compulsión a fijarse si el síntoma todavía está produce la reaparición, el chequeo vuelve a hacer sangrar nuevamente la herida.
La necesidad de controlarlo todo es otro aspecto a cambiar.
Una de las indicaciones frente a estos síntomas es dejarlos pasar, no querer dominarlos o controlarlos, por ejemplo si viene la idea “ah miré a esa mujer y me gustó, ¿ves? ¡soy lesbiana!” no hacer fuerzas para demostrarse lo contrario o para ir por más en la comprobación, dejar pasar el pensamiento que así como vino se va, también con las reacciones fisiológicas, si no se las quiere controlar o actuar se van como vienen.

Es muy adecuado analizar a las sensaciones eróticas hacia mismo sexo como el placer de imaginarse asimismo, con ese aspecto o en esa actitud. Cuando se interioriza en las causas de este trastorno, en muchos se encuentra que desde la pubertad la observación y embeleso hacia personas o partes de personas del mismo sexo son productos del arrobamiento hacia alguien admirado por sus encantos a nivel estético o de características de personalidad, efectos la más de las veces causados por subestimación de las propias características, especialmente características de tinte sensual y sexual. Por otra parte lo que nos llega como erótico tiende a producir reacciones fisiológicas aunque sean escenas de animales y no por eso se nos va a antojar que queremos tener una pareja con un animal.
Vean bien esto, dije querer tener una pareja ya que la orientación sexual incluyen deseos sexuales hacia una persona real o imaginaria, necesidades de tener sexualidad plena y completa con ella, necesidad de compromiso afectivo de pareja, proyectos pensados y sentidos de ir por la vida su compañía. Es decir que la orientación sexual no sólo trasciende las sensaciones y pensamientos sino que además es mucho más que fantasear o “querer” una relación erótica. Ahora espero que nadie invente que quieren todo eso con personas del mismo sexo, recuerden esa manía por pensar injustificadamente que lo que se lee, o ve, o bien tiene el otro es igual a lo de uno.

Es necesario diferenciar entre la comprobación de las ideas en la realidad y la compulsión a comprobar lo indudable. Habitualmente cuando se nos cruzan ideas de algo que puede ser y nos llama la atención en primer término vemos su grado de importancia, la podemos desechar como nimia o absurda; en tanto veamos que la idea es importante y creíble el otro paso es analizarla, en ese análisis más a fondo comprobamos a nivel intelectual si eso puede ser real o no; en caso que la inteligencia no pueda discernir sobre la veracidad o falsedad de esa idea se convierte en un problema a resolver en la práctica y se hacen las conductas necesarias para salir de la duda.
En el tipo de pensamiento obsesivo fallan estos paso desde comienzo o luego. Nunca llega a plantearse el problema, prontamente una idea se transforma en dilema que queda girando sin poder resolverse, como todo dilema.

También incide la baja tolerancia a la frustración y a la postergación, el creerse que a uno todo le es dable y posible, entonces devienen a las tendencias a llevar a la práctica cualquier idea o impulso. Es necesario tomar conciencia de ello y comenzar a fortalecerse en el cuidado con lo que se hace y con lo que se dice, el pensar que toda represión es dañina y que hay que dar rienda suelta a cualquier impulso es una gran debilidad, también deriva en la compulsión a la actuación.
Me desvío un poco y les cuento que me parece increíble cuando leo, incluso de gente adulta, cosas como “si tenés ganas probá” cuando se trata de conductas que pueden cambiar la vida, el tomar con semejante liviandad una situación de confusión acerca de un área que define la identidad personal puede ser esperable en un joven adolescente. Esta gente no tiene ni el más mínimo cuidado consigo misma y mucho menos con el otro, así que cuando se encuentren con alguien que da semejantes consejos sobre conductas decisivas es mejor poner grandes distancias de por medio. Cuidate, Querete. . .
También es necesario poder fortalecerse en la aceptación de que son inevitables las desilusiones, los fracasos, los errores, el fallar, los desengaño, los reveses, el posponer. . . Dejar las creencias de que a uno no le pueden suceder algunas o ninguna de estas cosas también requiere un trabajo terapéutico.

Está muy claro que tanto en el pensar e imaginar situaciones como en lo que les parece deseo o excitación sienten malestar, angustia, y hasta sensaciones físicas de gran displacer como sensaciones nauseabundas, diarrea y vómitos; mientras que en todo lo sexual -homo, bi o hétero- los sentimientos y sensaciones son agradables y placenteros.

Vuelvo a repetir, la orientación sexual es un complejo componente de la personalidad y merece análisis completos y complejos. No se trata de complicar “buscando la quinta pata al gato”, se trata de ser realistas, amplios y profundos en los análisis de realidades complejas. Las “comprobaciones“ basadas en elementos superficiales y externos son lábiles, tienen patas cortas, es así que comprueban una y otra vez ambas puntas de la duda ya que a cada rato se cree en evidencias falsas y así son también desechas. Por ejemplo, “no encontré una sola persona con TOC que se haya hecho gay, entonces significa que no existe esa posibilidad” ergo esto tranquiliza, “yo tengo TOC entonces no me puedo volver gay”. Falso, totalmente falso, esta creencia lleva a una tranquilidad que acaba en la primera evidencia que indique que alguien con neurosis obsesiva compulsiva es gay, momento en el que la recaída aparece como un terremoto. En el caso que una persona con TOC se haga gay tiene muchas causas, y no tiene nada que ver con que “si alguna persona con este TOC se volvió gay ese es el camino para uno”. Con esto les digo dos cosas, que vean seriamente el argumento que tienen para afirmar o desechar algo, otros ejemplos de “demostraciones” tan pueriles como “. . . y siento algo en los genitales”, “no me pasó nada en la relación sexual”, “me masturbé con tal imagen”, “miré y me gustó”, “me miró y me turb锓me sentí. . .” . . . pueden significar un montón de cosas y no tienen ningún asidero para demostrar ninguna orientación sexual. Por otra parte no hace falta comprobar nada si ya se tiene comprobado algo por toda la historia personal incluyendo el presente, sólo hace falta ser y pensar en forma coherente con la propia identidad, estas comprobaciones para saber quien es uno en algo tan esencial como la elección sexual habla de inseguridades fundamentales que se tienen que resolver.
Todo indica que el contenido del TOC no es lo fundamental, están pesando cuestiones profundas personales, familiares y circunstanciales para que se persista con tanto ahínco en esto. En estos ejemplos la cualidad básica de la personalidad que está fallando es la identidad, por lo cual la inseguridad de quien es uno se pone en crisis fácilmente, reforzar la identidad tiene que ser un objetivo terapéutico que ustedes mismos tienen que plantearse.
Todo esto indica que pueden ir ya evitando la comprobación de cualquiera de las dos opciones y trabajar con las causas en la psicoterapia, claro que es fácil decirlo, pero si lo tienen presente cada vez que tienen esa compulsión a comprobar puede ser que vayan frenando una parte del síntoma.

En momentos de crisis hay mayor entendimiento entre quienes comparten características de personalidad y más aún si, además, participan de los mismos contenidos psicológicos generados en esas crisis. El encontrar personas con estas similitudes tranquiliza, por no ser bichos raros y por que en conjunto se encuentran nuevas alternativas para el cambio. Los grupos de pares ayudan mucho ya que esas similitudes facilitan el comprenderse mejor y apoyarse mutuamente. Dicho sea de paso, en función de estos beneficios se han creado grupos de autoapoyo muy productivos, no obstante no es cuestión de exagerar queriendo unir personas con similitudes intrascendentes, de hecho hay más de 500 grupos de autoapoyo de distintas problemáticas, no sería raro encontrar algunos como “los que no quieren compartir un baso” o “las angustias derivadas de los cortes de luz”.
Como en todo, es saludable no querer pasar los límites de lo posible, el tomar los parecidos como idénticos es una dificultad del discernimiento que perjudica, el creer que al compartir varias de las expresiones de este trastorno se es igual al otro convierten aquellos beneficios en un estorbo, se produce una mimetización por la cual se cree que se comparten todos los aspectos y que lo que se da en uno se da irremediablemente en el otro, que lo que le pasa al otro le pasa o va a pasar irremediablemente a uno, ya vieron que esto lleva a nuevos bajones cuando se ven falsamente identificados con algunos aspectos.

Entiendo sumamente beneficiosa la postura de poder postergar el inicio de nuevas relaciones aunque ellas sean solamente sexuales, en este sentido indica mucho cuidado personal: “que hasta q no esté yo completamente recuperada no podré estar con nadie. Mas que nada porque me surgen dudas, miedos del tipo "y si no me gusta y estoy con él por decirme a mi misma q debo estar con un chico?" Me he prometido a mi misma, que cuando aparezcan las mariposas en el estómago y esas mariposas aparezcan en el estómago del chico también,”.
Atravesando esta situación la búsqueda y encuentro de otra persona responden justamente a características que hacen e todo este cuadro, por ejemplo la ansiedad, la compulsión a la comprobación, la idea y sensación que no se puede estar nunca sin sexo, las ilusiones de omnipotencia, lo cual hace que al poner en juego todo esto se producen escollos en el cambio, es conveniente poder parar esos impulsos para allanar más el camino de la superación de esta crisis y también para poder ir modificando esas características. Ya ven que esta crisis viene a complicar una pareja ya consolidada, lo cual, a su vez, redunda en acrecentar los síntomas; es aún mucho más complejo con alguien nuevo.

Voy a aclarar algo más sobre lo que ya dijo Cuarto Creciente, una vez instalado este trastorno el contenido de orientación sexual lo hace tan persistente por la posibilidad de que esto suceda, son varios los contenidos que por esta razón generan un gran monto de angustia. Quienes están padeciéndolo en tanto creen que es probable lo temido son muy resistentes al análisis sobre la imposibilidad de que sea así. La posibilidad real de ser gay se da en quienes tienen condiciones y naturaleza para ello, en tanto se confundan fenómenos secundarios como esenciales se cree posible este cambio en forma en forma súbita y fulminante.
Otro aspecto que hace esto mucho más penoso es que el cambio de orientación sexual indica un cambio de identidad. Cuando el cambio de un aspecto esencial se le impone a uno en forma abrupta e invasiva la confusión que genera produce obnubilación y obstaculiza que se pueda reaccionar adecuadamente.

“Amores obsesivos” es otra película con gran despliegue de obsesiones compulsivas.

Los saludo afectuosamente
Marta
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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina
Tel. 4632-0441
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miro, seria bueno que leas esto para que veas que tenemos casi los mismos sintomas.