Lilistica

Submitted by tormento on 16 November, 2012 - 22:14

Tengo claro que tengo q hacer sicoterapia para poder salir de esto, pero me gustaria saber en que te ayuda las pastillas "yerbas de San juan" lo q pasa es que me compre un frasquito. Espero tu respuesta

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

canaria

17 November, 2012 - 01:30

Tormento, aclaro esto no sustituye la terapia. pero con esto logro bajar la ansiedad, poco a poco, no el mismo dia, pero si se ve los cambios a la semana. me dan ideas, pero no me producen tanta ansiedad, me ayudan a discernir, me siento mas tranquila, bajan las ideas y tambien la excitacion y comienzo a escribir menos. pero no subestimo a tratamiento sicologico. ya que es importante para llevar comprender el toch.

hoy por ejemplo pense: tengo que acostumbrarme a las reacciones fisiologicas, en este caso la excitacion que hace parte del toch, que son reflejos condicionados y no mal interpretar este sintoma. es la unica forma en que le dejare de prestar atencion y asi poco a poco desaparecer. ya que este se mantiene por la mala interpretacion por la ansiedad que me produce el mal interpretarlo. por eso si bajo la ansiedad esta mal interpretacion no me molestara y comenzara a bajar las excitaciones

como digo al bajar la ansiedad baja las ideas, y la excitacion y dejo de escribir. poco a poco entonces comienzo a discernir las cosas como son, aplico la logica, entiendo y comprendo las explicaciones de marta en sus respuestas. la ansiedad es lo que hace que las obsesiones se queden.

gabrieleicha

19 November, 2012 - 13:39

Ahorita que leo el comentario de Tormento, me doy cuenta que tambien estoy tomanto esas pastillas, me las recomendo un medico naturista al que fui. No me habia fijado que contenia eso. Enrrealidad la pastilla se llama de otra forma (creo que no lo puedo colocar aqui), pero en su descripcion de contenido dice "hierba de San Juan". Me la tomo cada 12 horas.

canaria

19 November, 2012 - 14:03

y como te has sentido? yo me tomo 3 al dia y voy bajando...de que pais eres para que saber cuales son...son verdes? st john s wort

gabrieleicha

19 November, 2012 - 16:43

Bueno, soy de Venezuela, y si, se llaman asi "ST. JOHN'S WORT"..la verdad me he sentido bien desde que las he tomado, no te miento que aveces tengo recaidas pero pequeñas, aunque otras veces son algo fuertes las recaidas..pero si, he estado mejor, ademas que tambien tomo pastillas "VALERIANA" y tomo te de flor de jamaica. La pastillas de HIERBA DE SAN JUAN me tomo una al dia, cada 12 hrs. Bueno, asi me lo recomendo el medico.

canaria

19 November, 2012 - 18:04

a mi la valeriana no me hace, bueno... digamos que si, pero no mucho, la tome desde los 15 años hasta los 25 y ya no me servian y cambie a la que es a base de la hierba de san juan...que no se llama asi el medicamento, pero es una pastilla verde y la flor de jamaica no la he probado por que me ha ido bien con las pastillas. ok jajaja

tormento

19 November, 2012 - 21:07

lilistica me he sentido mejor gracias a las pastillas, yo las compre porque lei q tu las tomabas, las que compro yo se llaman yerbe de san juan, es una capsula con la hierba como sequita dentro. Como se llama la q tu tomas? Puede que sea mejor la tuya auque sea de la misma hierba