PROBLEMA GRAVE CON OS- TOC

Hola a todos tengo un problema que hace resientemente me di cuenta que existe este tipo de TOC OS
desde pequeno fui un chico timido y muy miedoso mi padre me maltraba fisica y sicologicamente mi abuela siempre con su sobreproteccion que me defendia en todo tipo de situaciones peleas discuiones con otros ninos etc.
mi padre desde pequeno me daba unas golpisas insultos y me decia a cada rato que no valia para nada y acada rato me decia homosexual con palabras obsenas porque el queria q yo fuera como los demas chicos de la calle callejero peleon mujeriego etc.
en mi adolencia empeze a tener novias y masturbarme sin control pero mi padre siempre fue asi. yo creci asi siendo un chico timido y aconsecuencia de eso cai en drogas violencia pandillas, porque era totalmente diferente al estar bajo eso
llege a creer que yo era homosexual porque no era como mi padre queria y miraba que los demas no eran como yo tenian muchas novias no tenian miedo eran peleones etc.
cuando llego a mis adultes mi adicion a las drogas y alcohol ya estaba fuera de control
llega a meterme con homosexuales con tal de consegir droga.
hoy en la actualida llevo un año limpio de drogas y alcohol y pandillas pero tengo este maldito toc un temor inmeso de que la gente piense que soy homosexual o de serlo cuido cada detalle en lo mas minimo para que la gente no piense que soy homosexual (mi forma de pararme hablar etc. y el temor al darme cuenta de pensar que si soy porque no quiero serlo
no puedo llevar una vida normal por estar siempre pensando que si sere homosexual o no mi maldito miedo causa ansieda temor insegurida temblores etc. al estar con una chica o hacer amistades nuevas, al hablar con otra gente, siempre estoy pensando que van a pensar que soy homosexual e incluso hay gente que lo piensa y han llegado a tirar indirectas cuando pasa eso me pongo nervioso, tiemblo, me da miedo ansieda o me da mucha ira etc.
porque me pongo asi porque tengo esto cuales son las causas como solucionarlo?
tengo ereciones y me gustan las mujeres no me miro con otro hombre compartiendo mi vida pero esto siempre me pone asi no puedo llevar una vida normal
tengo baja autostima lo se soy inseguro tambien y miedoso
mi abuela es miedosa l miedo se trasmite lo he leido por hay
el temor a ser homosexual me esta afectando mi vida con mi novia actual en ansieda disfuncion erectil eyaculacion precos insegurida me siento inferior a los demas hombres que hago he tenido varias novias
pero esto ya me tiene asustado no encuentro salida por favor ayudaaaaa