¿No tener amigos es malo?

Lei en internet que no tener amigos era malo para la salud, y mis familiares me han dicho que nunca debo de estar sola, mas sin embargo siento que estando sola sin ninguna relacion social es buena ya que siento que puedo conocerme mejor y saber que es lo que quiero hacer de mi vida, llevar acabo mis planes con dedicacion y pensando solo en mi sin perder tiempo en esas convivencias sociales ¿Que piensan ustedes? Me gusta mucho salir con amigos pero no cuento con una confianza de parte de mis padres, asi que deseo renunciar lo social para ya no causar mas problemas.