estoy muy asustado ¿TOCH?

Hola buen día, lo que pasa es que yo creo tener toch empece con miedo a ser gay, mucho miedo, miedo a los hombres y las pruebas de verlos para ver si me gustan es horrible, pero hoy mientras hablaba con mi novia me acorde de mi cuñado siempre me he llevado bien con el siempre fumios buenos amigos y le ayude con su novia y el con la mia (mi hermana) pero anoche me llego de flash un pensamiento que me dijo "el te gusta" e inmediatamente empece a ver sus foto provando si me gustaba y no lo dejaba de hacer, luego me senti muy mal y triste a la mañana siguiente (hoy) la tristeza seguía luego hace unos 5 minutos estaba platicando con ella y recorde de nuevo y me vino un pensamiento que me dijo "estas enamorado de el, vas a dejar a tu novia por el" y senti mucho miedo porque no quiero que pase estoy desesperado tambien me dieron ganas de vomitar casi vomito y no lo controle, por favor como calmo esto? No quiero que me guste ningun hombre AYUDA! Se lo agradezco mucho