no se como salir de esto

Desde hace unas semanas soy miembro de este foro y leo los relatos experiencias y consejos de todos, con algunos me identifico y con otros me relaciono pero aparte de eso lo que mas me causa duda o inquietud es que yo cumplo con varios de los síntomas o condiciones que una persona que sufre toch tiene, por ejemplo que este problema me empezó en la adolescencia y tanto esa vez como esta de ahora me empezó por una idea o tontería la cual paso a crecer en intensidad y molestia, que yo siempre considere y supe que estas ideas eran ajenas a mi ser y por ultimo que en ambas ocasiones me trajeron varios problemas tanto de autoestima de identidad y por ultimo de ansiedad, pero actualmente mi mas grande duda es que actualmente mis ataques de ansiedad prácticamente han bajado a cero, el libido o atracción hacia el sexo femenino también la idea que tenia y el miedo a la homosexualidad han disminuido al punto que casi no me causa molestia, pero lo mas inquietante es que como he contado en otros temas uno de mis compañeros de trabajo yo llegue a pensar que me atraía sexualmente o que me gustaba como persona y eso es lo que mas me asustaba y mortificaba, pero ahora tampoco me molesta mucho eso si yo evito estar cerca de el porque igual me da miedo o aun guardo la esperanza que esto sea toch y no que yo sea homosexual, cabe destacar que en uno de los escritos sobre el toch dicen que uno puede confundir admiración y estimación hacia una persona del mismo sexo con una atracción o algo parecido y además que el sentir o el no poder controlar en mi caso unas eyaculaciones o que produzca y libere liquido lubricante también puede ser producido por el toch, por ultimo los últimos días siento como si hubiera perdido mi masculinidad es como si yo no fuera hombre es decir me siento o pienso que fuera mujer y además homosexual, siendo que yo siempre me he sentido y me he considerado hombre y siempre crei ser heterosexual, de ahí mi pregunta como uno puede saber si es toch o simplemente soy homosexual reprimido como algunos otros usuarios han considerado en su propio caso