TOC de amores ?

Buenas, nosé si mi historia irá acá pero bueno. Encontré está página y quiero decirles que yo sufrí de TOCH (entre otras tantas obsesiones, como la de tener sida, morirme, tener una enfermedad mortal,etc). Me vino de un día para el otro, fue muy duro me levantaba y me acostaba angustiado y pensando todo el día en eso (haciendo comprobaciones además). Hasta que en un momento dije basta, y lo que hice fue seguirle la corriente a mis pensamientos sabiendo que la certeza sobre mi sexualidad la tenía yo mismo. SIEMPRE FUI, SOY Y SERÉ HETEROSEXUAL. Cualquier duda que se meta en el medio es invento del toc. Quiero aclarar que desde chico tuve toc, pensamientos mágicos, rituales y compulsiones (si no las hacía sentía que algo malo pasaría). El toc fue variando principalmente en mi adolescencia: a la edad de 18 hasta los 19 tuve miedo de tener sida (sin tener relaciones sexuales todavía), de los 19 hasta ahora inclusive tengo la obsesión de morirme o tener una enfermedad grave sin que me de cuenta.
Hace 5 meses tuve toch, se me pasó (aunque a veces me viene algún que otro pensamientos de menor importancia); pero fue un infierno todo el tiempo que lo tuve. Pero amigos, este no el tema por el que les vengo a escribir.

Mi problema es el siguiente: Hace 1 año y casi un mes que estoy de novio. Hace aproximadamente 3 o 4 días que me vino el miedo de no querer a mi pareja; si el llamado: TOC DE AMORES. Quiero decir ante todo que no tengo deseos de separme, no nos peleamos, tengo proyectos a futuro con ella (hablamos todo el tiempo de lo que queremos y vamos hacer), etc. Pero me viene como una angustia, que la siento en la boca del estómago, acompañado como de un "bloqueo de sentimientos" , no puedo sentir nada. Cómo si mi interior no se acordase de lo que es estar enamorado ni de las cosas lindas que vivimos.

De a momentos me vienen "chispazos" y como que recuerdo algo de ella y me pongo contento y siento que todo está bien de vuelta. La miro y digo que es hermosa y que quiero estar siempre con ella. Pero al rato me agarra la obsesión nuevamente. A tal punto que las relaciones sexuales son excelentes, pero cuando terminamos me viene la maldita obsesión de vuelta.

Estoy seguro que estoy enamorado de ella, que la amo, que es el amor de mi vida. Es más el tiempo que paso con ella lo disfruto, me divierto y siento que ella es la compañera que quiero para mi vida. Pero este problema, me hace sentir tal angustia que a veces me cuesta sobrellevarlo (sumado el "bloqueo" es peor, porque es como que ese miedo a no querer que tengo, no va en sintonía con lo que quiero, yo la amo y siempre lo tuve en claro) Es como con el toch, si realmente uno fuera gay como teme, no tendría angustia porque sabe realmente como es. En este caso yo lo pienso así, tengo angustia porque realmente lo que pienso (el objeto de mi obsesión) no es verdad ni real, por eso me causa tanto malestar. Además de que el amor no se va de hoy para mañana (menos si no hay ningún factor grave que sea detonante de tal motivo)

Además estoy tratando de dejar de hacer los rituales y compulsiones, cuando creo que necesito hacer un ritual o acto repetitivo para disminuir ansiedad no lo hago.(todo esto con el fin de eliminar al toc) Lo cual aumenta mi ansiedad por la abstinencia de estos "escapes rápidos" del toc.

Bueno gente, esa es mi historia. La verdad que estoy sufriendo bastante por esto. Necesitaría la opinión de ustedes, si alguna vez le pasó a alguien. También necesitaría su opinión doctora. Por favor, necesito su ayuda.
Muchas gracias.

Hola, yo actualmente sufro de eso mismo, que combinado con el toch es un cocktail mortal. No sé si es exactamente lo mismo que te ocurre a ti, lo que yo siento viene siendo una preocupación constante por si amo a mi novia o no, a tal punto de que me agobio mucho por que estoy todo el dia con eso en la cabeza. Yo sé que la quiero pero mi cabeza está todo el tiempo pensando que no, que puedo engañarla, me da mucho miedo el pensar que puedo engañarla con otra chica, o que realmente deseo hacerlo, que lo haré, etc,etc...No puedo darte ningun consejo pues actualmente no he encontrado la solución, los mejores momentos son aquellos en los que no pienso absolutamente nada y me dejo llevar por aquello que sé siento, pero muchas veces, estoy tan agobiado que quiero estar solo,o pienso que no quiero verla, o estoy de muy mal humor, con lo que ella sufre y no es justo. Sé que es dificil, pero el único consejo que puedo darte es dejarte llevar sin importarte nada, sabes que la quieres, no tengas miedo. Un saludo.

Hola John,

Me pasa lo mismo. Aparte se hace un ciclo de no acabar. Tengo toch y aparentemente van de la mano. Creo que no la amo porque soy homosexual o soy homosexual porque creo que no la amo, y así. Y como vos decís, sé que no soy homosexual y que la amo. Cuando logro estar con baja ansiedad las inseguridades desaparecen y puedo pensar con claridad. Creo que esa es la realidad, el resto es puro toc. Uff, es cansador.
Leí de mucha gente con toch que sufre por consecuencia (o por causa, no sé) toc de amor. Creo que puede ser otra forma de comprobación. Estaría bueno que Marta haga un análisis de esto.

De todas formas veo que estás dándole pelea "tratando de dejar de hacer los rituales y compulsiones". Bien! Esa es la actitud!

Con el tiempo seguramente lo lograrás, mientras tanto, a seguir luchando.

Soy hika, muy veterana en el foro. Desde hace un par de años estoy mucho mejor del toch, y puedo hacer vida normalmente. Mi problema principal es que a raiz de esto tengo un miedo intenso a tener una relación estable. Me lio con chicos, me gustan, me atraen y disfruto, pero cuando parece que puede haber algo serio, me empieza la ansiedad y el miedo.
Parece que sea miedo al compromiso, pero no es esto, no me da miedo el compromiso, me da miedo volver a pasar por lo mismo, comprovaciones todo el dia, pensamientos, ansiedad, miedo, tener que volver a explicar el transtorno a otra pareja, como con mi ex, etc. un poco lo que os pasa a vosotros.
Tiene gracia porque realmente me hace ilusion tener algo especial con alguien y a la vez me da rabia porque no puedo por mis miedos y este maldito toch, que desde que apareció me amargó la vida por completo anulando quien soy yo.
Además no tengo la certeza de que esto vuelva a ocurrir y me entra miedo y ansiedad por algo que no está ocurriendo, pero el miedo a volver a pasar por lo mismo me paraliza, suena absurdo pero es como un miedo a tener miedo.
¿como lo veis vosotros?

Gracias a todos por sus respuestas. Hika, mirá yo para sentirme mucho mejor del toch tengo este tipo de pensamiento (ojo cuesta seguirlo, pero vale la pena) todo lo que te haga creer, inclusive aunque te parezca lo más real del mundo, es mentira. Es una ilusión del toc. Por ejemplo en tu caso, vos tenés en claro lo que querés. Tener pareja y vivir algo especial, pero tu miedo (que al obsesionarse y pensar seguido en eso se vuelve como una constumbre a modo de excusa, no te deja accionar en paz) Lo que yo te diría es que no te fuerces en centrarte en el toch, directamente cuando venga un pensamiento seguile la corriente (si te viene un pensamiento de que podés llegar a ser algo que no sos, dejalo pasar; no le des vueltas ni te pongas a comprobar porque es peor) Cuando das lucha con esto, al poco tiempo te vas a ir sintiendo mejor; al final va a desaparecer porque no estás alimentando el ciclo de obesionarte con cada pensamiento que se te viene a la mente.

Después que se te pase, ves las cosas como las veías antes. De la forma en que te hacían feliz.

En mi caso yo tuve obsesiones por épocas como verás. Y luego del toch, me vino hace poquito este toc de amores. Es como que cuando lo vas venciendo va "saltando" a diferentes áreas de tu vida o mente para dominarte.

Quisiera saber la opinión de más gente y si es posible (se lo pido por favor) la opinión de Marta al respecto.

Muchas gracias a todos, y en lo que pueda ayudarlos los ayudaré.