dudas sobre el cambio de orientación sexual

Submitted by iztacoatl on 16 July, 2013 - 20:46

buenos dias a todos
se que es necedad seguir insistiendo, pero quisiera ser un poco mas puntual, quisiera saber si en realidad es posible un cambio de orientación a causa del TOCH y si en realidad es posible, ¿que es lo que se debe evitar hacer para o llegar a ese camino?
gracias y perdonen la insistencia

Foros: 
Confusiones sobre la Orientación Sexual

iztacoatl

16 July, 2013 - 22:50

ya lo habia leido, sin embargo me surgieron algunas dudas

iztacoatl

16 July, 2013 - 22:31

pero aun tengo una duda, segun los artículos se puede ir enganchando una serie de sucesos, entre los que se encuentran las mismas causas del propio TOC, como por ejemplo no poder superar algunas crisis de la autonomía o las ideas magicas ¿eso quiere decir que uno puede no tener nunca relaciones con el mismo genero y aun asi tener el riesgo de cambiar?
en el otro artículo tambien dice que hay que parar de buscar información y las comprobaciones (creo que por lo menos las voluntarias ya las paré, y la unica información que leo por lo general es de este foro) lo que me causa curiosidad es que las comprobaciones tambien abarcan ver si sigue atrayendo el otro genero ¿eso tambien puede causar problemas?
por otro lado me siento tranquilo, la gran mayoria de condiciones no las siento, si bien tengo las dudas e ideas que creo que todos tenemos, no me martirizan aunque si me angustian, el sufrimiento puede ser controlado, puedo pensar a veces en otra cosa. trato de salir y distraerme para ver si puedo despejar la mente un poco y a veces lo logro, por lo general aun sigo teniendo fantasías con mujeres, pero me entra la duda de si es una comprobación mas o es real, el solo hecho de imaginarme con otro hombre me desanima y no puedo seguir imaginando mas.
tampoco hay nadie que me anime a comprobar, ni creo que lo haga alguien jamas, eso me alivia, a veces mi mente me dice que tengo que hacerlo para salir de la duda, pero el solo desanimo me es suficiente para saber que no debo
en lo que si me he forzado es en cambiar mi situación dentro de mi marco familiar, aunque a veces me parece bastante dificil, pero se que para eso tengo que armarme de paciencia, calma y valor.
lo que si me da miedo es cuando mi mente pone en duda que esto sea TOCH. Aunque cuando me siento calmado es como si los pensamientos intrusivos ya no fueran tan desagradables, es como una "aceptación" y eso me pone un poco incomodo, si bien me alegra sentirme bien, me incomoda pensar que pueda ser una aceptación o u cambio de orientación.además desde que lei el artículo que habia comentado antes, me retumban las palabras "nunca pense en una relacion homo no por no compartirlo sino por no sentirlo" que decia la mujer del testimonio y eso me horroriza
tambien me da mucho mas miedo el hecho de nunca haber sentido algo muy fuerte por una mujer, solo recuerdo mi niñez cuando solo sentía algo afectivo por mujeres, de hecho ni siquiera recuerdo nada afectivo con hombres. después de los 13 años mis relaciones sociales con las mujeres son casi nulas y eso me alimenta mas el trastorno
por otra parte lo que me esta medio confundiendo es mi fijación extraña con los pies (no se si llamarla fetichismo porque nunca nunca lo relacioné con algo sexual) creo que eso podria agravar los sintomas del TOC a veces creo que es otro TOC y tiene mucho menos que ver con la sexualidad de lo que yo creo (para mi no tenía nada que ver con la sexualidad hasta que leí el articulo que decía que era de gays); quisiera saber que opina la doctora Marta de esto, que es lo unico en el foro de lo que no he encontrado información referente, además de ser el unico sintoma que no tengo en común con todos ustedes. antes no sentía nada al ver pies, ahora siento cosquilleos en los genitales. y eso me hace sentir incómodo
gracias por la información y muchos saludos

omaromar

18 July, 2013 - 23:27

q ondaa! alguien puede ayudarme por favor ! creo q paso por lo mismoo me podrias dar unos consejos ! por favor!

iztacoatl

19 July, 2013 - 14:43

de hecho si lo fuera, ya lo sabría, pero el problema no es si es o no es de gays, sino como puede terminar por ayudar a desarrollar el TOCH, antes veia pies y no sentía nada, ahora siento angustia, cosquilleos en los genitales, y pensamientos intrusivos sobre hacer otras cosas que no quisiera o sobre ser gay, a pesar de saber que es algo independiente, por eso tambien quisiera saber que opina la doctora Marta, si eso se puede quitar, no porque sea de gays, sino porque no quiero que me recupere y cada vez que vea a una persona descalza vuelva a recaer. además de no debe ser muy sano tener tus deseos y proyectos de pareja con el otro sexo y un fetiche en el mismo(o lo que sea, prefiero no llamarlo fetiche porque implicaría algo erótico que yo nunca he pensado ni querido salvo por e TOCH) puede traer serios problemas de confusion o otros como el TOCH
respecto a lo otro era una duda que tenía hace mucho, me daba mucho miedo que la mente me convenciera o me volviera gay sin necesidad de tener nada sexual con otro hombre. pero me tranquiiza el hecho de que nunca tendría nada con otro hombre, si lo hiciera me moriría del asco.
gracias y muchos saludos

iztacoatl

19 July, 2013 - 18:17

han sido tan frecuentes los pensamientos intrusivos, que viendo mujeres se me cruza en la mente imagenes de hombres y al sentir el fastidio de pensar en un hombre la mente me hace creer que el fastidio fue hacia la mujer y eso me hace sentir peor. de hecho estoy de acuerdo con que uno con TOC cree que todo es de Gays, no puedo ni saludar a mis amigos sin sentirme gay por eso. ni mirarlos a la cara, ni fotografías en facebook. pero lo que me preocupa es que aunque desde niño me gustan las mujeres afectivamente y toda la vida me he imaginado con una(tanto afectivamente como en fantasias sexuales), nunca me ha atraido ninguna sexualmente, eso también me alimentó mas el TOCH, mi mente tambien me dice "y si en realidad te atraen mas los hombres" "y si ninguna mujer te llama la atención es por ser gay". antes de tener TOCH veía a mis amigos como morboseaban y hablaban de una chica linda y decía "porque están tan obsesionados con eso" ahora mi mente me dice "tu no los entiendes porque ellos son heteros y tu gay"
tambien me ha pasado por la cabeza la idea de ser bisexual, especialmente por lo de los pies, en yahoo respuestas ponian la misma pregunta sobre la relación de eso con la orientación sexual y siempre decían las respuestas "si no eres gay, eres bisexual", "soy hetero y a mi no me atrae nada de un hombre". "no creo que seas gay pero tampoco hetero" una que otra salía que si era posible ser hetero y tener eso pero no sabia si creer o no puesto que eran testimonios personales, ademas de páginas de psicología en la que muchachos que tenían esa obsesión por los pies estaban muy angustiados por eso porque ellos tenían novia y querían estar con ella pero estaban confundidos. pero ellos si tenían el impulso de lamerlos y ponerlos en el pene, algo que yo ni siquiera me imaginaba hasta que lei ese artículo. ahora eso de lamerlos lo pienso pero como algo intrusivo del TOCH, algo que no quiero. me llega a la mente la idea de que si le miro los pies a alguien voy a terminar teniendo algo sexual con el y es algo que no quiero.
quisiera saber que opina la doctora Marta al respecto, como dije no encontré nada relativo en el foro y me gustaría saber su opinión, además de saber si eso se puede quitar, tambien lei que eso se daba muy comunmente en personas con baja autoestima. (hablo del fetichismo (si es que lo que siento es eso) hacia lo que sea)

cuquis

19 July, 2013 - 20:27

tu no eres gay....pero si tienes un pensamiento obsesivo que ahora te esta haciendo enfocarte en la sexualidad, sabes te recomiendo que vayas al psicologo porque asi se empieza con este trastorno toch y cada vez se va haciendo mas grave y creo que tu estas empezando y si no quieres crearte mas confusion por ti mismo necesitas desahogarte y redirigirte en tu pensamiento, aveces me parece que este problema del toch se da porque desde muy pequenos inconcientemente nos han hecho sentirnos culpables y nos han transmitido miedo o nos han dicho que somos malos, la gran rigidez moral que nuestros padres an puesto en nosotros nos ha creado muchas confusiones entre lo que es correcto y lo que creemos que no lo es y por ello cuando crecemos traemos esas culpas las cuales tienen que salir y hacerse realidad por ello creo yo que una forma de culparnos y autocastigarnos es buscar cosas que nos agan sufrir, el pensamiento obsesivo busca y hasta que da con aquello que nos cala que si puede despertar en nosotros el miedo en ti te ha dado en cuanto a la sexualidad yo creo que a todos nos pasa de formas diferentes pero por ello para aliviar esas culpas miedos, anciedades del pasado es importante sacarlas dejarlas salir por medio de una terapia psicologica. Yo desperdicie mucho tiempo tratando de autoayudarme y no resolvi nada y ahora me arepiento porque ahora se que uno no puede resolver este problema sola necesita ayuda de un profesional y por supuesto necesita de todo tu apoyo y de confiar en ti y de quererte y no culparte.

iztacoatl

20 July, 2013 - 11:12

en reaidad si me he sentido mejor y tengo mas o menos claro lo que tengo es gracias a los consejos de este foro, lastima no haberlo encontrado antes. antes estaba muy mal, no podía ni siquiera concentrarme en mi universidad, mis amigos me reprochaban no haberles ayudado en lo que debía, pero no podía pensar mas que en esto. pero desde que encontré el foro me siento mucho más tranquilo, claro que con algunos altibajos pero mejor. aunque si quisiera que a doctora Marta me contestara, yo comprendo que ha de estar muy ocupada y por eso prefiero no acosar, pero igualmente me encantaría su opinión además de que su respuesta me ayudaria a comprender cosas particulares.
muchas gracias en serio por sus consejos, me han sido de mucha utilidad, en serio que su labor es muy importante, voy a seguir el consejo de cuquis y voy a intentar aprender algun instrumento musical o perfeccionar tecnicas de dibujo, y también el de Arquimedes de tratar de hacer caso omiso a los pensamientos intrusivos. es algo dificil pero se debe intentar.
tambien quisiera ayudar compartiendo un enlace que encontre para diferenciar a una persona con TOCH de un homosexual genuino, pero está en inglés y he visto que en el foro bloquean links externos por eso primero prefiero pedir permiso
muchas gracias y mucha suerte a todos

iztacoatl

18 July, 2013 - 11:02

que dice que para ese cambio hay que forzarse, ¿se deben incluir los pensamientos intrusivos como un metodo de fuerza o es algo aparte?

cuquis

19 July, 2013 - 19:06

a mi me han pasado una serie de cosas parecidas a todo lo que he leeido en lo referente al toch, creo que el miedo no es en ser homosexual mas bien es que uno llega a perturbarse al extremo de no vivir una vida feliz, porque te sentras tanto en el miedo al ver a las personas que empiezas a descargar ese miedo en que van ha pensar si le miro las piernas, en que van ha pensar si le miro los pechos, en que van ha pensar si le miro las pompas, en si le miro las manos, en si le miro lo pies, por dios todo esto te va alejando de las personas que estan a tu alrededor por el miedo, la culpa y el temor a que van ha decir los demas de ti, y esto creeme te va alejando cada vez mas de estar conviviendo con las personas, y si no buscas ayuda psicologica vas acabar alejandote de todos hasta quedar solo y creeme esto no te quitara la culpa o frustracion porque el problema seguira por que no esta en si te gusta alguien mas porque llega un momento crucial en el que ya no te importa si eres gay o no, lo que quieres y pides es ayuda para poder salir a la calle y poder convivir con la gente que te rodea y te aprecia y te quiere y te aceptan tal como puedas ser pero el miedo sigue ahi y no te permite convivir con ellos,yo he visto y tenido contacto con personitas maravillosas que son homosexuales y son perfectamente iguales en su forma de convivir con el resto de las personas que son o se dicen ser heterosexuales, la unica diferencia que hay en ellos es aquien meten en su cama, por ello digo que el homosexual no es esa persona que va en la caye mirando piernas, traseros, bubis u otras cosas eso es solo un esterotipo que la sociedad a puesto para disque poder encasillar y distiguir a un homosexual, por ello creo que lo que le pasa a las personas que tienen pensamientos obsesivos buscan a toda costa tener pensamientos obsesivos de cualquier ambito y encasillarse en cualquier cosa que les provoque culpa o temor es cada dia temer y temer y esto no es vivir yo creo que es un problema y tienen que tratarlo buscando ayuda psicologica pero tambien creo que uno mismo puede hacer mucho para salir de esta situacion y vivir una vida mas hermosa y mas alegre, por mi experiencia yo he padecido todo esto y he experimentado todo los dolores y grandes sufrimientos de los que ustedes hablan cada dia, y he llegado al extremo de aislarme de la gente hasta quedar completamente sola porque creia que necesitaba soledad para pensar para reflexionar para buscar la solucion en mi cabeza de como salir de este problema que no me dejaba vivir y creanme al ultimo llegas a la conclusion de que no importa si la gente cree que tu eres homosexual o si tu crees que eres homosexual porque lo que uno pide al ultimo es poder salir a la calle y vivir disfrutar de la vida poder tener una charla amena con los demas, reir divertirse y disfrutar e incontrarle el sentido a la vida. En mi experiencia el encontrarle un sentido a la vida es solo vasado unicamente en el principio de quererte a ti mismos.... si nuestro problema radica en nuestro pensamiento obsesivo que es el que nos hace sentirnos culpables y con miedo tenemos que cambiarlos por pensamientos positivos, porque le estamos dando toda nuestra energia y nuestra vida a pensar exclusivamente y unicamente en otras personas hombres o mujeres le estamos dado nuestro dia en estar alertas de que vamos a pensar o que vamos a decir cuando veamos a un hombre o una mujer no vivivmos nuestra vida por estar sumerjidos en este circulo visioso de pensamientos obsesivos hacia la figura o el cuerpo humano, para controlar nuestros pensamientos es bueno hacer yoga o meditacion pero sobre todo para controlar nuestros pensamientos es necesarios sacar estos pensamientos obsesivos y sustituirlos por pensamientos positivos que tengan que ver con nosotros mismos, porque la verdad aqui radica el problema NOS HEMOS OLVIDADO DE NOSOTROS MISMOS Y NOS ESTAMOS PREOCUPANDO y ENFOCANDONOS EN OTRO O EN OTRA PERSONA, ::

iztacoatl

19 July, 2013 - 19:37

pero si hay algo que se es que no soy gay, creo que me estas insinuando que debo aceptarlo y ser feliz con eso, me corregirás si me equivoco,a mi no me importa lo que digan los demás porque simplemente no tengo de que avergonzarme (y si asi fuera no me importaria), nunca he hecho ni querido hacer nada cochino con otro hombre. claro que si deseo vivir una vida plena y bien sin esto. pero como lo que soy y no como otra cosa, claro que si quiero encontrarle un sentido pero como lo que soy. claro que siento temor, pero no a lo que digan los demás, porque no tienen nada que decir de mi, siento temor es de perder lo que realmente soy y de perder mis verdaderos sueños y deseos

cuquis

19 July, 2013 - 19:49

estos pensamientos obsesivos derivan de una serie de acontesimientos del pasado o vivencias de nuestras vidas, culpas, miedos, espectativas de nuestros padres miedos de nuestros padres y lo que pesamos de nosotros mismos, por eso es importante buscar ayuda psicologica yo en mi experiencia llevo un ano en una terapia psicologica y me ha ayudado mucho a descargarme de pensamientos negativos de ideas no reales, de miedo angustias y sobre todo me ayudado aceptarme a mi misma y ver lo maravillosa que soy aun con mis defectos y manias, la necesidad primordial cuando uno tiene pensamientos obsesivos creo yo es desahogarlos platicarlos por eso la terapia te sirve de mucho, puedes escribir todos tus pensamientos en papel y luego releelo para darte cuenta de tu realidad y ver si es real preocuparte por ello, a mi me sirvio mucho pintar hacer dibujos en hojas de papel para descargar mis emociones, el escuchar musica o practicar canto o aprender a tocar un instrumento musical teclado guitarra, te ayuda mucho a sacar todo el sentimiento que uno trae dentro es como descargar tus vibracion sentimental y te relaja y te cambia de animo. Pero ensi son una serie de cosas las que necesitas hacer para cambiar tu pensamiento, cuando te olvidas del problema es cuando puedes encontrar la solucion a ello, porque cuando estas en el problema y piensas en el problema y te encuentras dentro de ese circulo vicioso no podras salir de esa situacion, dicen que nosotros los seres humanos atraemos lo que pensamos y todo lo que nos pasa es controlado por nosotros mismos, porque somos energia y cada vez que tenemos pensamientos sean positivos o negativos sacamos estas energias que atraen lo que pensamos,,por ello dicen que las palabras que salen de tu boca se hacen realidad las digas en serio o no si dices que no vales nada que no mereces vivir tu mismo te estas cargando de mala energia y haci te ira en la vida, pero si por el contrario tu te dices todos los dias y acada segundo que puedas aunque no te lo creas soy feliz, soy alegre , me quiero me amo y me respeto, todo esto cambiara tu vida y la volvera una realidad por eso tenemos que cuidar lo que cada uno piensa y dice tratar de tener pensamientos positivos y decirte al espejo todo lo maravillosa o maravilloso que eres por ejemplo: soy hermosa o guapo, tengo una sonrrisa preciosa, tengo unos ojos bellisimos etc. esto creeme me ha servido mucho para salir de mi problema toch sabias que llenarse de pensamientos positivo puede curar las enfermedades. creo que no es facil salir de este problema toch es un proceso largo y se que va haber momentos en que pienses que ya salistes del problema y va haber recaidas pero nunca olvides de que vales mucho y no mereces sufrir y acepta la situacion no como un herror si no como una experiencia que te esta haciendo ser mejor personas y que te esta mostrando en que tienes que trabajar, las personas no tienen la culpa de lo que nos pasa somos nosotros los responsables de cambiar nuestra forma de ver las cosas de la mejor manera porque de esto dependera si nos ponemos a llorar y sufrir o si por el contrario aceptamos que no podia hacer otra cosa mejor que la que hicimos frente a este problema y que no soy culpable de nada simplemente es lo que hay pero estoy tratando de mejorarlo y esto no me hace ser peor que los demas simplemente soy humano.

iztacoatl

19 July, 2013 - 20:15

en serio disculpa, es que uno se congestiona tanto con toda la información inoportuna que uno se encuentra que termina por asimilar cualquier cosa parecida como tal. cuando decias lo de aceptarte a ti mismo o lo de que no importaba si creias ser homo o si los demas lo creían yo de inmediato lo asocié al tipico discursito de los que dicen "sal de closet", de por si que todos los que estamos con TOCH tenemos esa sensibiidad e irritabiidad a todo lo que siquiera se le parezca a esos discursitos.
de todas maneras te pido disculpas si soné agresivo con la primera contestación no era mi intención incomodarte, de todas maneras gracias por el consejo, de hecho tambien habia leido que la musica y el dibujo ayudan mucho cuando de superar el TOC se trata....aparte de mi problema tambien quisiera que la doctora Marta opinara sobre esto, como he visto que en el foro se controla la información que se toma de otras paginas web (este no es el caso, pero igual es información ajena al marco teorico manejado)
muchos saludos y gracias por tu consejo

iztacoatl

24 July, 2013 - 11:25

a veces me siento mas tranquilo, pero es como si estuviera aceptandolo, pero me pone nervioso la sola posibilidad de que sea verdad que soy gay, además de que ya no siento lo mismos deseos de afectividad hacia la mujer de antes, me da miedo que esto me haya transformado
tambien me mantiene intranquilo es que ninguna mujer me ha atraido nunca, si bien en pornografía, en la infancia y en fantasías si, nunca ha pasado a algo mas de simples deseos de besar a una chica o verle su escote y sentirse excitado (teniendo en cuenta que esto pasó si acaso dos veces) y mis dos unicos besos (que aunque me han gustado y si quise repetir la experiencia. no fui yo el que dio la iniciativa)