Hola ayuda por favor

Hola les cuento que he estado muy bien no del todo pero los pensamientos no son tantos como antes desde el sábado que no los tengo pero quisiera me ayudarán con otra cosa el lunes íbamos a ir a comer a casa de mi cuñada la que pienso me gusta que yo se que no verdad pero como yo estaba bien con mi esposo pues le dije que no quería ir la estaba evitando no la quería ver y ponerme mal l final fuimos y yo no le hablaba la evito y creo es obvio por que se dieron cuenta yo puse de pretexto a los niños ya que su hijo es muy pesado y le pega a mi niño el es más grande tiene 8 y mi niño 3 entonces yo ya IVA de mal humor de saber que la IVA a ver pues cuando vi como se pusieron los niños me moleste más y le dije a mi esposo que nos retiráramos no quiso y me enoje yo ya me quería ir aparte no quería estar cerca bueno me salí enojada sin decirle adiós a nadie el se molesto y desde el lunes no me habla hasta hoy para decirme que ya nos separáramos lloré sí cuando mando el mensaje pero de repente me vienen pensamientos de que sí de verdad siento que me deje o por que lloro ya no pienso en estar con una mujer pero que tal si encuentro alguien y como estoy sola no se no quiero yo se que voy a sufrir sin el pero como le digo que lo quiero y que no se vaya soy muy muy orgullosa y creo que eso y el toch me llevaron al fracaso en este matrimonio que hago aún sin tener pensamientos y no sentirme lesbiana veo algunas y siento o pienso que me gustan será pero tampoco siento ser lesb o que ya me acepte que hago que le digo no se por que sí soy rara después no se

Será que se queme gusta mi cuñada y por eso la evito o por que será que me voy enamorar de ella que es evito a toda costa verla.

En todos los toc se da esta conducta, es la conducta evitativa, es evitar encontrar la situación temida. En mi caso evité de ir a la clase de un profesor, pero al otro año fui y no pasó nada.

Yesse, yo tambien estoy mejor desde q m diagnostico toc mi psicologa y venia barbaro con los pensamientos hasta q retome mi trabajo y tengo una compañera q es lesbiana, ya lo sabia desde antes y en realidad nunca m importo, pero hoy se me acerco y como q la pude ver mejor y m parecio una linda chica, en ese momento se me llenaron de dudas,, miedo ansiedad y trato de evitarla, hasta tengo miedo de ir al trabajo x ella, sera que me gusta? O solo es admiracion, mi psicologa m dice q es todo mental, y una amiga mm dijo q a ella tambien le parece q es una linda chica y q con eso no me hace lesbiana igual tengo miedo y no se como enfrentar la situacion, se q es distinto no es lo mismo cuando m atrae un hombre ya q es lindo y placentero esto es terrorifico ya no lo aguanto mas