Que hago??

Sabes que esas ideas son solo del toch y debes dejarlas fluir, no pelear contra ellas. Se paciente, no desesperes.
No te va a gustar y no te vas a enamorar de una mujer porque eres hetero.

sabes jesse, hoy estaba en mi trabajo y una compañera se puso a mi lado a mirar el pc, senti su aliento, olia a cebolla :s, pero senti una excitacion la cual iba aumentando, queria buscar un papel y un lapiz, pero no podia, por que luego ella veria lo que yo escribi, queria escribir, lo que senti, no queria olvidar lo que senti , para luego recordarlo cuando tuviera el papel y el lapiz y rumiar, por que pero siempre quedo con la uda si escribi lo que senti tal cual, luego cuando se me quito de mi lado,.... escribi que: se me puso una compañera al lado y senti una excitacion, pero deje de escribir, por que se me volvio a poner a mi lado y comenzo a hablar por tele y me comenzo a peinar el cabello, y sentia una cosquilla y luego la a excitacion la cual iba en aumento, tenia que escribir esto, pero solo escribi cuando ella se quito de mi lado. tengo que escribir enseguida suceden las cosas, por que si no quedo con la rumia mental y comienzo a escribir y escribir, por que siento que si no escribo enseguida algo no escribi completamente y ese algo indica que soy lesbiana, entonces tengo que organizarlo. por ejemplo cuando veo a una chica siento que me atrae y siento la excitacion, es algo que me hace tener ganas de esribir, y esto me deja sin paz. te sucede algo asi???

una excitacion no es amor, no significa eso, y despues que se va esto me queda una falta de alegria, sin pizca de sentimiento de amor, eso es un sintoma del toch, no puede ser otra cosa. me queda una leve excitacion despues de lo ocurrido con mi compañera de trabajo la cual me deja sin alegria, , me produce un desganamiento. quedo con una rumia mental de escribir y escribir por que siento que lo que escribi no fue tal cual, senti una aliento cerca de mi de una mujer me pone asi.

al ver a la chica muy sexy, siento una excitacion muy fuerte, y con esta, acompañada el sentir que me atrae, es como mas fuerte el sentir que me atrae cuando va acompañado de excitacion, si no es muy fuerte la excitacion.... o mas bien si no tengo excitacion, no es tan fuerte la idea.
y es que la excitacion ataca mi ilogica y me hace creer lo que no soy, y esta aumenta y aumenta, cuando se va...no me queda sentimiento de amor por la chica, ni sentimiento de conquista, me queda una falta de paz, la cual no deberia confundir con amor por que no es para nada agradable. si recuerdo a la chica o se me viene una imagen de sexo oral es en zoom 500% que es una imagen obsesiva, es repetitiva, siento lo fisico como si supiera lo que se siente y siento una excitacion fuerte al sentir eso...pero igual esa imagen tampoco significa amor, amor no es tener una imagen que no sea agradable en tu mente, y que luego se vaya y te deje rumiando, escribien, sin paz. hay cosas que ahi que aplicarle logica como a ese sintoma, que para nada indica una orientacion sexual.

TODOS Esos pensamientos que se te vienen son pensamientos intrusivos relacionados al tcoh nada tienen que ver con tu orientacion sexual, en su momento yo los he tenido, pero lo que mas tengo son las imagenes de sexo oral, a ti te vienen pensamientos a mi me vienen es esas imagenes que las veo al zoom mas grande solo la imagen con la chica que crea que me atrae, son muy repetitivas, iguales siempre, solo cambia es el personaje es decir la chica. en ambos casos sea en pensamientos o imagenes nos produce una falta de paz por que es algo foraneo a nosotras, es decir ajeno a nuestra personalidad, algo que no tiene nada que ver con nuestra orientacion sexual y por eso lo rechazamos, no no es agradable, por que nuestra parte del cerebro que maneja lo sexual lo rechaza inmediatamente, y eso es lo que nos hace sentir sin alegria, no olvides que todo lo que hacemos nosotros, pensamos, sentimos viene de nuestro cerebro, el es quien nos hace sentir, felicces, tristes, de mal genio. todo eso sucede en milesimas de segundos, capaces de hacernos confundir. cuando te vengan esos pensamientos, piensa. es un pensaminto intrusivo, si no lo fuera no me estaria sintiendo como me siento. y repitelo siempre , a mi me ha servido mucho decirme esto. eso es discernimiento saber que una cosa es una cosa y que otra cosa es otra cosa. cuando estes segura que tienes toch y cuando interpretes un sintoma de toch como toch y no como una orientacion te iras tranquilizando. nuevamente te digo. si nada de eso te es agradable o si te ataca la ilogica en el momento y lo sientes real y luego te sientes sin alegria es por el toch. marta me dijo una vez que cuando me ataca la ilogica me creo ser lo que no soy. en esos momentos que te atacan esos pensamientos, te ataca la ilogica, no puedes pensar correctamente, no puedes discernir, pero luego cuando pase y que no este la chica y te sientas sin paz, es por que ya ese ataque paso, entonces lo que tienes que hacer es pensar logicamente. no se si me estoy explicando bien. a mi me atacan sobre todo es cuando veo a una chica, siento que me atrae y vienen una excitacion, muy fuerte y puede aumentar y aumentar, me ataca la ilogica, me creo lesbiana, pero luego, cuando se va la chica, va bajando la excitacion, me voy sientiendo desganada y es ahi cuando comienzo a darme cuenta que eso no tiene nada que ver con una orientacion lesbiana, a medida que se trabaja eso, ya cuando veas a tu objeto temido en este caso las chicas, asi como para los obsesivos con los cuchillos le vienen las obsesiones al verlo, a nosotras nos sucede con las mujeres. entonces a trabajar con eso. mi problema por la excitacion es como esta excitacion viene de inmediato, por lo general la excitacion no da y se quita, no, ella aparece y por lo general va aumentando cada segundo, antes iba al baño a tocarme mis partes hace años cuando me inicio la excitacion como nuevo sintoma, ya no lo hago, gracia a Dios que por lo menos eso se me quito. era peor el tener que ir al baño, como te digo, la excitacion me pone a rumiar, pero yo escribo todo lo que rumeo y ya eso me descontrola.

no se si te pasa a ti que ayer estaba viendo una revista de ropa intima de esas que venden por catalogos, vi una chica bonita muy sexy y senti la excitacion, de inmediato tuve que volver a mirarla, esto me hace sentir lesbiana, por que no me gusta hacerlo, segui viendo la revista y habia chicas en poses sugestivas con sus vestidos de baño y las detallaba mucho su parte de abajo. su pose, pensaba que pose tan vulgar, sin ropa pareceria una pose porno, veia si en las cosas transparentes no se le notaba sus pezones o su vello pubico, quiza a otras mujeres les pase que quieran chismosear eso, pero yo no me siento bien, no se si te sucede, eso es uno de los sintomas que me hace sentir lesbiana. a ti te ha sucedido.

algo que he notado y es que cadda vez que veo a una chica y siento que me atrae por lo general veo que tiene algo que se parece a mi, los ojos, el cabello, la figura de cara, es decir algo, o comparo si yo tuviera un vestido asi, me veria igual, son cosas que me he venido dando cuenta que pasa y me esta haciendo discernir como me puede atraer una mujer que le vea algo parecido a mi??? no, estoy confundiendo eso. hace años mi sicologa me pregunto que si una chica vecina que yo sentia que me atraia y eso me hacia sentir super mal, es mas por eso fue que busque ayuda sicologica, tenia la idea que ella me atraia, y comenzaron las excitaciones, simplemente sentia que me atraia cuando la veia y era horrible esto. me pregunto: dime algo, ella se parece a ti??? le dije , si, tenemos el mismo estilo. mi sicologa, me dijo...ah ya entiendo, pero no me dijo mas nada, que yo recuerde.

era horrible el sentir que me atraia, no era para nada agradable el sentir esto, me tenia muy deprimida ese sentir, puesto que fue algo muy constante por que la veia siempre y entonces estaba ahi creciendo el sentir y el sentir y cuando veo por mucho tiempo prolongado a una mujer que crea que me atrae se me puede convertir en depresion lo que siento, como me ocurrio con ella y pues obviamente esa depresion hacia que tuviera mas ideas con otras chicas, era como un iman. es como cuando estaba en el colegio y veia chicas que me atraian, cuando las veia en cantidad, la idea era el doble, si me explico y era mas fuerte, cuando estaba de 16 años tenia la idea que una vecina tambien me atraia y la miraba y la miraba y eso se me estaba convirtiendo en depresion, tambien me deprimi mucho, solo senti tranquilidad cuando la chica se mudo de casa, me senti feliz.