Dormir es una tortura, (ayuda Arquimedes y demás)

Estoy desesperada en serio, por el día mas o menos puedo controlarlo, estoy leyendo el libro de mis zonas erróneas y parece escrito para mi la verdad, y me ayuda, pero es llegar la noche y me vuelvo loca, he llegado al punto de pensar que ojala me pase algo para que el toc se me pase, estoy en la cama tumbada y comienzan las intrusiones los pensamientos repetitivos e incluso las comprobaciones del pasado y por lo que he viso aqui a vosotros también os pasa lo de estar pendiente de los genitales.
Estoy hasta las narices y creo que sería mucho mas fácil admitir lo que soy, pero cuando pienso eso me entran ganas de llorar y no quiero, yo quiero tener novio y aunque ahora he perdido la atracción por los hombres (¿creo que es normal no?)siempre me gustaron y este Toc después de mucho de analizar creo que me vino por que no tengo novio, nunca lo tuve y empece a pensar que algo mal debe haber, ayer me decidí y salí un poco por ahí y estuve bien pero no paraba de pensar que las chicas en general son mas guapos que los chicos, aunque pensándolo bien es cierto, debido al maquillaje y la ropa si que parecen mas guapas, pero no las veo de la misma forma que los chicos creo, de echo ayer vi a un chico que me encanto.
Me estoy volviendo loca por que no hago nada mas que soñar cosas relacionadas con este TOC y agobio, aparte de que cuando tengo las proyecciones de pareja, las fantasías con el chico que me gustaba (que ahora por culpa del TOC no se si me gusta) a parecen de repente imagenes de mujeres, y eso son pensamientos intrusivos? o soy yo la que los provoco?
Vivo constantemente con ganas de llorar