Situaciones que te hacen olvidar de TOCH momentáneamente

Hola a todos y todas..

ALgunas situaciones en nuestras vidas nos permiten olvidarnos del TOCH instantaneamente y eso dura unos minutos. En lo personal me parecen cómicas. Este fin de semana vivi unas cuantas que son algo cómicas

1. Salí de casa luego haber bebido mucha agua, iba en el autobus y de repente me han dado ganas de orinar, y no pensaba en TOCH, pensaba en un baño, tuve que ir corriendo a una tienda departamental y buscar los baños con urgencias. Así viera hombres no me interesaba nada de ello.

2. Ese mismo día en la noche, iba caminando de regreso a casa y de repente escuche unos ladridos de perros. y vi algo moviéndose a lo lejos. De repente pense en salir a correr antes de que las ideas relacionadas de TOCH.

3. Una chica muy guapa se ha quedado observándome, sentí algo que hace mucho tiempo no sentía. la intente mirar al los ojos, pero me daba pena, después me hizo una sonrisa y se fue.

Qué te ha pasado a tí?

Hola!

Jaja, y sí, cuando se trata de una situación que tu cuerpo interprete como peligro o necesidad biológica las ideas obsesivas se detienen.

En cuando a lo de la chica linda también es lógico, porque tu instinto se despierta cuando ves una posibilidad con tu objeto de deseo heterosexual.

A mi, cuando estoy con el TOCH no se me olvida casi con nada. Supongo que si estaba con algún tema de necesidad biológica se me olvidaría por momentos. Pero después, no se me iba con nada. Pensaba desde que abría los ojos, hasta que los cerraba. Y me costaba dormirme así que pensaba MUCHO.

Con una sola cosa s eme iba el TOCH: las veces que me lo olvidaba era cuando estaba en una situación romántico-sexual con algún chico que me gustase mucho. En esos momentos de "pasión" se me olvidaba el TOCH por completo y mi mente descansaba.

Saludos!

Sí, lo había visto de la manera que lo describes. siempre que haya una necesidad primaria que satisfacer, el TOCH se deja en el baúl de los recuerdos.

No me gusta mucho mirar hacia los días pasados de TOCH, pero también al inicio tuve mis ideas de todo es TOCH. La vida te va enseñando, y vas aprendiendo a lidiar con ello. Por cierto, hace dos meses leí un artículo cientifico de un chico que tenía TOCH. se llama "Homosexual Obsessive Compulsive Disorder (HOCD): A Rare Case Report" es de 2015. cuando lo lees te das cuenta de lo complicado que esto puede ser y como algunas personas los inmobiliza. Hemos sido afortunados en ese aspecto. Y el tratamoento usado con él es similar a lo que la psicologa Martha aconseja.

En cuando lo de lo sexual, yo siempre he tenido un miedo cuando he estado en esas situaciones con alguna chica. Llego y me digo, y si no me funciona, y si no puedo jajjaaj... y si no puedo pues bueno, otro día será, y si no puedo no me hace homosexual, y si no puedo quizá no sienta ya nada por ella.

Abrazos Clara, sigue mejorando

Hola!

Ese artículo científico está en español? me gustaría leerlo.

Y sí, por suerte las mujeres no tenemos el problema de la falta de erección, por eso yo creo que en esos caso y por suerte el toch no me afecta en esos casos...ser{ia el colmo!!

Saludos!!

Hasta donde sé no lo está, el artículo es reciente es de enero de 2015. Es una temática díficil de encontrar información. Lo bueno es que al ser vista en publicaciones cientificas da más respaldo. En inglés encuentras mucha información, Yo llevo poco más de dos meses leyendo en español y en inglés. Aqui es así-es.com es dónde he encontrado artículos interesantes en Español y donde las personas no juzgan tan fuerte. En inglés hay más información, y los foros también son bien desgastantes, cómo que ves la realidad de otros y te puedes asustar de tocar esos puntos. Yo ahora ando haciendo traducciones en mi tiempo libre para una fundación que trabajo con temáticas relacionadas. Pero ese sólo lo leí de paso, y me parece bueno.

no sé si pueda comentarlo por las reglas del foro, pero en corto te cuento, es de un chico de 20 años tenía pensamientos repetitivos desde hace 4 años referentes a ser gay. Desistió de la escuela porque llego al punto de no poderse concentrar en los estudios, no podía leer y retener información, bueno un caos el que vivia. Ahí siguen exponiedo el caso de si tenía problemas y cómo era su cuadro familiar.

El chico experimento con hombres a los 16 años y eso fue un factor agravante para su crisis. se la pasaba dudando de su orientación ,de que lo excitaba. En los test de TOC estaba en lo más alto.
Lo que implementaron con el fue un medicamento pero además y más importante psicoeducación terapia de exposición respuesta. también tuvo algo de mindfulness, y supresión de pensamientos. bueno. si lo lees al final con el google translate te ayuda para entenderlo.

He leido el articulo, es muy interesante porque explica un poco sobre las obsesiones comunes en el TOC y la de orientación sexual no es común pero tampoco es rara, sin embargo a mi opinión creo que puede llegar a ser una de las más agotadoras y desgarrantes porque te hace dudar de tu propia identidad. Yo sufri de TOC de cancer de testiculo con metastasis fue algo muy feo porque yo pensaba que realmente tenia cancer y que se me iba a expander la pase muy muy mal y se me quitó cuando fui al doctor y me hice los examenes correspondientes y salieron bien pero me costo muchisimo decirle a mis padres todavia no entiendo por qué, me tomo como 3 meses decirles y cada vez me daban peor los sintomas no tenia dolor ni nada pero cuando lei los sintomas del cancer de testiculo me empezaron los dolores y todo o sea miren como todo es mental no tenia dolor pero lei los sintomas y me empezaron. Pero el TOCH me tiene muy mal, a veces deseo ser otra persona y obvio con otro cuerpo (autoestima, imagen personal, amor propio -100) .Tambien habla sobre el tratamiento del paciente y que le hicieron un test y salio con el nivel más alto en TOC

Tienes mucha razón! Yo también creo haber sufrido TOC's relacionados a enfermedades, particularmente con el cáncer de colón. Es cierto que cuando tenemos estas ideas obsesivas con enfermedades podemos "cortarlas" más efectivamente porque tenemos exámenes que nos pueden decir precisamente lo que queremos saber (si padecemos o no la enfermedad que creemos tener). El problema con el TOCH es que ataca un área donde no hay certezas absolutas, ni pruebas o exámenes que nos calmen la ansiedad y el malestar.

Me acordé también de una obsesión realmente estúpida que tuve. Leí una vez un artículo referente al parkinson que decía que ciertas personas que tenían una característica determinada (no voy a decir cuál para que nadie caiga o lo busque jajaja) eran más propensas a padecer ese mal. Obviamente con mi cabeza obsesiva empecé a fijarme si yo tenía esa característica y somaticé algunos síntomas del parkinson como por un mes y medio.

Voy a leer ese artículo en cuanto tenga tiempo, aunque tal vez hasta ya lo leí porque en dos años con esto creo que debo haber visto gran parte del material referente al TOCH jajaja.

Al leer a blackman se me ha venido algo a la cabeza, nose si estara relacionado o no, pero puede. Hace tiempo tambien leí a alguien que tuvo toc de cancer de testiculos.

Los tipos de toc que mencionamos, homosexual, toc de amores, miedo a tener sida, toc de testiculos, ¿que factor tienen el comun? La pareja

Me explico, el toch nos da miedo que no podamos tener pareja porque siempre nos asaltan estas dudas y dejar de ser quienes somos.
El toc de amores nos impide tener pareja porque nos da miedo no querer o dejar de amar a la pareja.
El toc de sida nos impide tener pareja por miedo a poder contagiarla o a que no nos quieran por tener sida.
Y el toc de testiculos nos impide tener pareja por si no podeis dar hijos a vuestra pareja.

No se si tendra relacion o lo veo yo sola, pero mirad en vuestras vidas, ¿como han sido vuestras parejas? ¿que esperais del futuro? ¿os da miedo el compromiso?

Puede que todos estos tocs sean excusas de nuestra mente para evitar la realidad, un miedo al compromiso o relacionado con tener pareja.

Opinad vosotros, ¿que pensais?

hola hika!

Sí creo que tenes razón! Son todos tocs que se relacionan con limitar la entrada al otro sexo sexual y afectivamente.

Yo por ejemplo tuve obsesión con cáncer de cuello de útero (empezó con un diagnóstico de otra cosa pero yo me obsesione con el tema); obsesión con estar embarazada y de adolescente con enfermedades de la vagina. Cuando tenía novio tuve TOCH de amores. También me obsesioné con estar loca etc..

Hola a todos

Blackan que fuerte tu experiencia. Es complicado hasta donde nos puede llevar la cabeza. Razón tiene la frase que dice la imaginación es la loca de la casa. A mí también me cuesta, antes más, abrirme no sólo con los de la casa, si no con muchas otras personas. Ejemplo una chica que me gusta, un amigo que hizo algo que me incomoda.

Maurock, crees que si existiera un examen, tipo muestra de sangre, escaner, que nos dijera es TOCH nos sentiriamos mejor? Por qué buscamos esas certezas? Porque no confíamos en algo, siempre queremos el 100% en algo.

Hika, pones el dedo en la llaga. Cómo han sido y son nuestras relaciones? Cuando tenemso una relación amorosa sentimental nos entregamos realmente? sabemos cómo se siente amar en verdad? sabemos cuál es la diferencia entre amar y querer? por qué ese miedo a comprometernos?

No, no creo que un examen pondría fin al TOCH, pero sí bajaría la ansiedad (momentáneamente). El TOC es la enfermedad de la duda y no importa cuantas pruebas hagamos para obtener certezas, siempre surgirá una pregunta que hará volver a la obsesión.

Lo que quise decir es que cuando tienes obsesiones con enfermedades (por ejemplo) una prueba médica te reduce mucho la ansiedad porque en cierta medida obtienes una respuesta práctica y tangible, sin embargo eso no resuelve el fondo de la obsesión. Por ejemplo, si resuelves la obsesión de padecer cierto mal "X", nada impide que luego surja la obsesión por la enfermedad "Y" si es que no trabajas el fondo de las obsesiones que en general se relacionan, como bien dices, a la necesidad de certezas al 100%.

Superar el TOC en parte implica aprender a vivir con la falta de certeza y aceptarla como parte de nuestra condición humana.

Saludos.