Qué tal este foro me ha ayudado mucho, he esclarecido muchas dudas pero lo que yo pienso que es el tópico de todo esto no lo supero y eso me angustia

Les traigo una pequeña reflexion, que yo mismo hice , es para las personas que mas mal esten, les pueda dar un poco de aliento. espero les guste.

El TOC es como un videojuego, es como luchar con un personaje de nivel 5 ( tu ) contra otro de nivel 100 ( toc )
primero tienes que ignorarlo, demostrarle, que no tiene tanto poder sobre ti como tu crees
no comprobar,no angustiarte tanto.
dejar pasar los pensamientos y sensaciones sin preocuparte por ellas.
y asi el toc bajara a nivel 60.
y por lo tanto tu fortaleza con el tiempo te subira a nivel 50 ya
y ya podras darle batalla ahora si al toc.

pero primero tienes que bajarlo! de esa nube.!

el toc te ve como alguien debil..!

por eso se aprovecha de nosotros.

tenemos que restarle esa importancia.

Hola doctora , la verdad es que estoy con muchas dudas , creo que podria tener una relacion con un hombre.

ej 1: siento que me gusta un amigo que conoci a poco y siento que estoy feliz , como que siento ganas de contarselo a todo el mundo y hoy lo voy a ver y estoy como nervioso nose. el problema es que cuando trato de negarmelo y decirme , no esto es el toc , no me convenzo por que me llega un sintoma de que si es real , de que si es cierto.

ej 2: siento que no quiero salir de esto , que ya es parte de mi y que ya me gusta estar asi , es mas , me imagino sin toch y como antes y me da pena , como si no quisiera que eso pasara...increible no?

amigos , estoy con una incertidumbre pero ya caso asumido gay , me excita todo lo que tenga que ver de hombres , ya no veo salida.

conocen algun libro o ensayo , documental donde se pueda entender el toc o que ayude por lo menos a estar mas tranquilo? muchas gracias!

Buenas noches, muchas gracias por leer este post, me gustaría continuar con mi historia.
La primera parte fue muy extensa, pero sentía la necesidad de explicar lo mejor posible mis antecedentes.
Seré más concreto.

hola amigos como estan? yo la verdad igual , pero siento que ya no me afecta tanto como antes , estoy como entregado.

ej 1: siento que me gusta un amigo que conoci a poco y siento que estoy feliz , como que siento ganas de contarselo a todo el mundo y hoy lo voy a ver y estoy como nervioso nose. el problema es que cuando trato de negarmelo y decirme , no esto es el toc , no me convenzo por que me llega un sintoma de que si es real , de que si es cierto.

ej 2: siento que no quiero salir de esto , que ya es parte de mi y que ya me gusta estar asi , es mas , me imagino sin toch y como antes y me da pena , como si no quisiera que eso pasara...increible no?

Buenas noches, agradezco el espacio para compartir historias, y sentimientos que en ningún otro lado serán entendidos.
De antemano pido una disculpa por extenderme de esta manera.

Me llamo Romero, tengo 27 años y estoy en lo que se podría llamar una "crisis de identidad", desde lo profesional, hasta lo que ocupa este apartado en el foro. Este 2015 me dispuse a terminar con problemas de adicción, baja autoestima, y nulo crecimiento; los días han pasado como agua entre las manos, sin embargo, ha sido el mejor año de mi vida inclusive con todas las dificultades.

Mi historia empieza como la de muchos en este sitio, como un niño inseguro, tímido y débil (al menos en mi mente), crecí en casa de mis abuelos maternos, en una familia modesta, católica y conservadora.

Hola a todos, quiero hacer un poco de enquesta, para ver si buscamos soluciones y vamos avanzando en esto. Ya empezó sky hace poco y pudimos ver muchas coincidencias, a ver que tal ahora.

1. ¿que edad teneis?
2. ¿teneis pareja o estais solteros/as?
3. ¿En el caso de no tener pareja, cual es el motivo?
4. ¿habeis tenido pareja antes del toc? ¿como fue la relación?
5. ¿habeis tenido pareja estando con TOCH? ¿como fué la relación?

Empezaré respondiendo yo, para que veais que mi intención es solo poder encontrar coincidencias y buscar la solución.

1. 29 años
2. soltera

HOla a todos, espero que estén teniendo mejoría con esto.

Quisiera conocer si lo que experimiento es una comprabación o simplemente estoy en negación. Primero, contarles que hoy voy a sacar la cita con un nuevo sicólogoo sicólogoa, ya les contaré.

Pasa que ahora me la paso pensando en mi cola, que siento cosquilleo, que si el boxer me toca, y entonces de repente pienso y siento que me puede gustar esa sensación. Cuando me voy a sentar en algún lugar pienso que voy a encontrar con algo que me punze la cola también. Tengo esa cosa siempre en mi cabeza. Estoy sentado y siento como si mi cola se estuviera estímulando por le hecho de estar sentado.

Bueno quisiera ser breve, yo padezco dicha enfermedad desde enero 2015, la verdad que es tedioso volverlo a pasar ( si!!!!! ya me dio una vez) lo pase en 2007, les cuento que poco a poco se me fue yendo sin necesidad de ir al un terapeuta, les digo eso ya que en aquel entonces no sabia que es un trastorno de ansiedad u obsesión, lo unico que les puedo decir que de esto se sale muchachos, no se dejen vencer por algo asi..... Dios me los bendiga a todos, si todavia estoy pasando por mucho dolor, pero hay dias que me siento muy bien.....

Buenas amigos y amigas les escribo pues para contarles mi experiencia la cual fue bastante tranquilizadora hasta cierto punto! finalmente pude ir a la consulta con la psiquiatra... una Dra en ciencias medicas con diplomado en hipnosis y especialista en psicoterapia ericksoniana... muy agradable y comprensiva debo decir! básicamente le conté como había comenzado todo este problema... desde el miedo al cancer hasta el TOCH...

Hola!

Les cuento que estoy mucho mejor. La verdad que me hizo bien ocuparme de mi vida y también ser menos prejuiciosa.

No lo entiendo, alguien rescató un escrito acerca de cómo esas personas se volvieron homosexuales y no lo sabían, eso me aterra, pensar que me puede pasar, o que me está pasando ya que sentí una atracción pseudo amorosa hacia un amigo, no la quiero sentir, no quiero eso, si lo siento eso me haría de una lo haría gay., enamorarse así de un hombre eso es posible. El que mencioné es un buen amigo mío, aunque cuándo estuve a su lado la última vez no sentí ninguna atracción por él. No entiendo entonces mi sexualidad puede cambiar así de fácil, por que, no entiendo por qué no se quedó cómo estaba, ahora tengo mucho miedo, con ese comentario, odio que la gente rescate temas antiguos del foro como éste, sentí que mejoraba pero esto me empeoró.

Hola , mi situacion es muy dificil, vivo en los estados unidos ,desde que llegue a los estados unidos creo que no he sido muy feliz , siempre estudiando y trabajando literalmente sin tener ningun tipo de amigos o de relax ,desde que llegue queria entrar a estudiar una carrera con la que pueda sentirme orgullosa de mi misma , que me permita darme una buena vida y tener un mejor futuro .

Hola queria saber si habia alguna forma de crear una especie de grupo (facebook, whatsapp, etc) que tengamos esta problematica del toch para ayudarse , ya que en este foro los mp no estan, q les parece la idea?

hola amigos , despues de pensar mucho , vuelvo a escribir en el foro para contarles mi situacion actual , bueno , he tratado lo prometo de tirar para arriba pero no se que pasa que cada vez empeoroo mas , estoy en terapia , tratando de hacer deporte , alimentandome bien etc...pero no hay caso!!

hola amigos. como estan! espero que bien ,ya me eh alejado un poco del foro y poco a poco lo ire dejando.
ya que ando con muchos animos de dejar todo esto.

pero hay algo que me angustia, noto una falta de concentracion con todo.
siento que todo se me olvida, no logro retener conceptos en la escuela , en examenes.
no entiendo muchas cosas
yy esto me ah venido desde que empezo todo esto..

es normal? les ha pasado algo parecido?

siento que soy un bobo un inepto, pero siento que esto tiene mucho que ver.

dicen que la depresion causa desconcentracion algo asi, o sera la masturbacion compulsiva ( 4 veces al dia o mas ) :s

no se que sea. o gastar mis energias todo el dia pensando.

en ello.
no vivo el momento por comprobar y pensar.

saludos

Hola A todos

Tengo una gran duda y una gran certeza a la vez:

-Si miro imágenes de mujeres eróticas desnudas SI me excito biológicamente hablando. Eso me hace sentir muy mal, pero ahora como que me di cuenta de que no es que me gusten esas mujeres...no es que quiero estar con ellas...creo que ya entendí que lo que exita es la situación...no se bien porque pero como que me di cuenta de eso y ya no me confunde.

Hola amigos /as, nuevamente por aca ando, veo que muchos mejoraron, otros tienen recaidas, bueno lo mio no es diferente.

Me pasa lo siguiente, recuerden que estoy casado con una mujer que amo.

Como tengo la idea esta en la cabeza (toch) de repente me encuentro comprobando, y ahora me vuelve a pasar que me pongo nervioso en el sexo, y bueno, diganme, puede ser, que me excite la idea del homosexual, pero eso no signifique que las mujeres dejan de gustarme?

por que a mi me gustan las mujeres,

gracias.