Muy angustiada

Muchos aca pasamos eso yo pase por lo mismo tuve muchas recaidas me acuerdo que con mi novia cuando estaba con eya benian pensamientos que desian no la queres para que estas con eya!!! O sino estas con eya por estar nomas!!! Y yo recaiia en sos pensamientos y me angustiaba mucho asta que de je de darle importancia despues de tantas recaidas es como que tu mente ya se acostumbra a estar asi y ya no te angustia mas nada y enpesas a sentir como un alivio y te bas a preguntar por que ya nada me angustia??? Nosera que ya me asepte??? Es simple bos y tu mente ya se acostumbraron a estar asi y ya es como que lo empesas a tomar como normal cuando eso pase y te bengan esas preguntas solamente ignoralas y asi bas a empesar a mejorar yo mejore bastante muchisimo mejore y aora es como si tuviera una vida real ya nunca bienen pensamientos ni ideas ni nada de eso lo que tenes que aser es empesar a ignorar los pensamientos cuesta mucho pero se puede otra cosa que ise fue prestar muchisima pero muchisima atencion a lo que siento al ver a una mujer y al ver a un hombre es muy importante prestar demasiada atencion x que al aser este paso el toc te puede travar...yo al ver a una mujer y sentir que me gusta que es linda que es hermosa y todas esas cosas me gustaba sentirlo realmente era hermoso sentir eso o cuando la beso a mi novia me gusta es hrmoso estar con eya y eso..despues al ver un hombre y sentir (obligadamente x el toch) osea que el toch yo al mirar hombres el toc mandaba pensamientos y desia mira ese es lindo ese te gusta mira tiene un buen fisico y bla bla bla eso era orrible era el infierno y no me gustaba sentir eso me daba mucha angustia y tristesa y es ai donde te das cuenta lo que realmente sos y lo que realmente te gusta asi estuve masomenos un mes asta que aora ya ni ase falta aser eso x que ya mejore muchisimo y ya no me bienen mas pensamientos lo unico que tengo aora es miedo a bolver a estar como antes pero no le doy importancia je enfin que te baya bien saluddos desde argentina!!!